Plenamente
By meditacionplena
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Category: Mental Health
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Description
Plenamente es el podcast de Meditación Plena.
Esta presentado por Elizabeth, estudiante de psicología, instructora de meditación, arteterapeuta y escritora.
En este podcast se hablará de meditación, mindfulness, psicología, bienestar y entrevistas.
Especialmente diseñado para mejorar nuestro bienestar y vivir una vida más plena.
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11 - Para esos días en los que tu mente no se calla
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Apr 26, 2026 |
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10 - Cuando no estás mal… pero tampoco estás bien (y no sabes qué te pasa)
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Apr 10, 2026 |
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09 - Cómo cultivar la gratitud para mejorar tu bienestar
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Feb 26, 2025 |
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08 - La importancia de aprender a decir “NO”
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Feb 03, 2025 |
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07 - Transforma tu vida entendiendo la unión de cuerpo y mente
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Jan 20, 2025 |
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06 - Mindfulness en la vida cotidiana
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Sep 25, 2024 |
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05 - Cómo la meditación ayuda a sanar heridas emocionales
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Sep 18, 2024 |
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04 - Mi Experiencia en el Retiro de Meditación Vipassana - 10 Días Cumpliendo Voto de Silencio
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Sep 05, 2024 |
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03 - 5 Técnicas Sencillas para una Meditación Exitosa
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Aug 31, 2024 |
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01 - La magia de la Meditación: Todo lo que Necesitas Saber
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Jul 31, 2024 |