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Category: Fitness
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Episodes: 53
Description
Un podcast que gira en torno al entrenamiento de fuerza convencional, nutrición en la estética corporal y otros hábitos importantes como el sueño, el descanso y la gestión del estrés.
Todo, desde la teoría hasta la práctica. Nuestra misión es reducir la brecha de información que existe en México aportando un pensamiento crítico y práctico.
Nuevo episodio cada viernes.
| Episode | Date |
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Fitspiration | Fitinspiración | parte 2
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Apr 10, 2026 |
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Fitspiration | Fitinspiración | parte 1
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Mar 20, 2026 |
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Platica con el WNBF World Champion Eddie Saldaña
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Feb 27, 2026 |
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El Dream Team: Darwin Galvis y Adriana Quinto WNBF PRO
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Dec 16, 2025 |
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Mentalidad de culturista con Cliff Wilson | Bodybuilder Mindset
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Sep 08, 2025 |
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Modelo POWA - Reunión Mensual Con Entrenadores
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Aug 01, 2025 |
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Errores silenciosos
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Jul 04, 2025 |
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Los Pilares del Entrenamiento
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Jun 21, 2025 |
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Calentamiento... Otra vez
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Jun 06, 2025 |
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Tu Gymbro se puso mamado ¿y tú no?
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May 23, 2025 |
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Recap Bogotá
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May 16, 2025 |
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El músculo y el pronóstico clínico, con Jared Maynard
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May 02, 2025 |
|
Que el algoritmo no dicte tu voz
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Apr 25, 2025 |
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El cliente ideal
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Apr 18, 2025 |
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Bases para principiantes
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Apr 11, 2025 |
|
¿Qué novedades hay en nuestro entrenamiento?
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Apr 04, 2025 |
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Tus mejores días no se han terminado
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Mar 28, 2025 |
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¿Cuándo cambiar de rutina?
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Mar 21, 2025 |
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¿Ya aceptaste que no es fácil?
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Mar 14, 2025 |
|
Ejercicio de fuerza durante el embarazo
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Mar 07, 2025 |
|
¡El Cardio Está Matando Tus Ganancias!
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Mar 01, 2025 |
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Volumen de Entrenamiento - Evidencia Actualizada
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Feb 21, 2025 |
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Adaptaciones Metabólicas a la Pérdida de Peso
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Feb 15, 2025 |
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Ciclo Menstrual y Rendimiento Físico
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Feb 07, 2025 |
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¿Cómo Sobrevivir a las Redes Sociales?
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Jan 31, 2025 |
|
Coaching Centrado en la Persona
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Jan 23, 2025 |
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Ejercicio y Salud Mental
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Jan 13, 2025 |
|
“Algún Día” o “El Primer Día”
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Jan 04, 2025 |
|
La Fuerza Como Marcador De Salud - Parte 2
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Dec 30, 2024 |
|
Ep 24 - La Fuerza Como Marcador De Salud
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Dec 23, 2024 |
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Fiestas y Posadas
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Dec 16, 2024 |
|
Cómo Impacta el Déficit en el Rendimiento y en la Composición Corporal
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Dec 09, 2024 |
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Ep. 21 - ¡Debut de Ensueño!
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Dec 02, 2024 |
|
Alrededor de una Preparación en Culturismo
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Nov 24, 2024 |
|
Sobrecarga Progresiva en la Hipertrofia
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Nov 17, 2024 |
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Peak Week - Prácticas Buenas, Malas y Desesperadas
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Nov 10, 2024 |
|
Fuerte y en Forma con Tiempo Limitado
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Oct 28, 2024 |
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¿Cómo nació Hipertro.Fit?
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Oct 21, 2024 |
|
Sobre el Problema de los Influencer Fitness en el Deporte
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Oct 14, 2024 |
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Sobre la Adicción a la Comida
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Oct 08, 2024 |
|
Sobrevalorado vs Infravalorado
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Oct 01, 2024 |
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Sobre el Dolor Durante el Entrenamiento de Fuerza
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Sep 22, 2024 |
|
Súper Series Y Parciales Largas Adiciónales
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Sep 16, 2024 |
|
Sobre Nuestro Proceso Para La Programación Del Entrenamiento
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Sep 09, 2024 |
|
¿+ Proteína, + Músculo?
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Sep 02, 2024 |
|
¿Cómo es un Buen Ejercicio para la Hipertrofia?
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Aug 26, 2024 |
|
Pérdida de Grasa: Lecciones de las Trincheras
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Aug 22, 2024 |
|
Longitudes Musculares y Parciales Largas
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Aug 19, 2024 |
|
Entre Clientes y Metas, El Dilema del Entrenador y su Propio Cuidado
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Aug 15, 2024 |
|
Sobre la Estandarización de la Técnica
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Aug 12, 2024 |
|
El Calentamiento en la Hipertrofia
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Aug 08, 2024 |
|
Inteligencia Artificial en el Fitness
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Aug 05, 2024 |
|
¿En verdad existe la técnica correcta?
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Aug 01, 2024 |