Al Maratón con Serrano
By Maratón Radio
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Maratón Radio
Category: Running
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 16
Description
Serrano te acompaña en tu camino al Maratón para trasladarte su experiencia y ayudarte a lograr tu objetivo como runner. Junto al entrenador José Garay aprendemos cuáles son los entrenamientos clave para corredores y qué errores comunes es mejor no cometer
| Episode | Date |
|---|---|
|
Tapering: La última pieza del puzzle para un gran maratón
|
Nov 24, 2024 |
|
AVANCE EPISODIO 8 | ¿Cómo gestionar el descanso antes de un maratón?
|
Nov 17, 2024 |
|
Estrategia de carrera: Las claves de José Garay para afrontar el maratón con éxito
|
Nov 10, 2024 |
|
AVANCE EPISODIO 7 | ¿Cómo debo afrontar la prueba desde el punto de vista estratégico?
|
Nov 08, 2024 |
|
¿Cómo alimentarse para un maratón?
|
Oct 27, 2024 |
|
AVANCE EPISODIO 6 | ¿Qué come un maratoniano?
|
Oct 20, 2024 |
|
Aspectos a cuidar en la preparación del maratón
|
Oct 13, 2024 |
|
AVANCE EPISODIO 5 | ¿Qué aspectos no hay que pasar por alto en la preparación de un maratón?
|
Oct 07, 2024 |
|
¿Debo competir antes del maratón? José Garay responde
|
Sep 29, 2024 |
|
AVANCE EPISODIO 4 | ¿Hay que competir durante la preparación de un maratón?
|
Sep 22, 2024 |
|
Entrenamientos clave en la preparación del maratón con José Garay
|
Sep 16, 2024 |
|
AVANCE ESPISODIO 3 | ¿Cuánto y cómo entrenar para correr un maratón?
|
Sep 09, 2024 |
|
¿Qué implica correr un maratón? José Garay explica el funcionamiento del cuerpo en carrera
|
Sep 02, 2024 |
|
AVANCE EPISODIO 2 | ¿Qué supone correr un maratón desde el punto de vista fisiológico?
|
Aug 26, 2024 |
|
¿Estoy preparado para correr un maratón? José Garay ofrece las claves
|
Aug 18, 2024 |
|
Teaser | Serrano te acompaña al maratón: ¿te apuntas al desafío?
|
Aug 09, 2024 |