Dormir bien
By Onda Cero Podcast
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Category: Medicine
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Description
Si llegamos a los 90 años habremos dormido 30 años de nuestra vida. Aunque parezca una pérdida de tiempo, necesitamos ese sueño para poder estar 60 años despiertos. El sueño es el aspecto vital al que dedicamos más tiempo y normalmente menos atención. El doctor especialista en medicina del sueño, Eduard Estivill, nos da las claves para conseguir un sueño pleno lo que repercutirá en nuestra salud diaria.
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Sep 12, 2024 |
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Sep 05, 2024 |
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Dormir bien 1x01: Introducción al sueño
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Aug 29, 2024 |
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Dormir bien: Tráiler
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Jun 25, 2024 |