Santé ! Et chocolat...

By Celine Faustin

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Category: Nutrition

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Episodes: 42

Description

Bienvenue sur le podcast Santé ! Et chocolat… Le podcast qui sème les graines d'une vie plus saine tout en gourmandise. Ce podcast a pour objectif de vous permettre d'acquérir les connaissances dont vous avez besoin pour vous sentir mieux dans votre corps, votre esprit et votre assiette, tout en comprenant le fonctionnement de votre métabolisme. Je suis Céline Faustin, Diététicienne Nutritionniste depuis 2005, spécialisée dans l'optimisation métabolique et cellulaire avec des notions de psychonutrition et de micronutrition. Derrière chaque épisode se cache un peu de mon parcours, mon histoire avec la nutrition mais aussi beaucoup d'expériences vécues auprès de mes patientes. Ma mission avec ce podcast est que vous deveniez autonomes dans votre nutrition, de vous inspirer de nouvelles habitudes de vie plus saines afin de vous permettre de préserver une longévité en bonne santé. Vous pouvez me retrouver sur Instagram :  https://www.instagram.com/celine__faustin/?hl=fr Pour recevoir toutes mes infos en exclusivité, vous pouvez vous inscrire à ma Newsletter juste ici :  https://subscribepage.io/celinefaustinnewsletter Je vous souhaite une belle écoute Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode Date
38 - C’est pas du gras, c’est de l’eau !
May 12, 2026
37 - 43 ans, les moments qui m’ont construite et mis une claque
Apr 28, 2026
36 - Les questions WTF à te poser si tu veux vraiment perdre du poids
Apr 14, 2026
A (re)découvrir - 15 - Fatigue, fringales, kilos en trop… et si c'était ton foie qui était encrassé ?
Apr 07, 2026
A (re)découvrir - 14 - Plus tu as de graisses, moins tu devrais avoir faim...
Mar 31, 2026
35 - Détox efficace sans frustration : la méthode en 21 jours
Mar 24, 2026
A (re)découvrir - 13 - Détox & Résistance à l’Insuline – Pourquoi votre corps refuse de brûler des graisses ?
Mar 17, 2026
34 - Réveil à 3h, fringales, stockage : le triangle foie–glycémie–stress.
Mar 10, 2026
33-Les 5 profils de femmes à qui on dit “tout va bien”…pour qui le poids résiste…alors que la raison est silencieuse.
Feb 10, 2026
32-Pourquoi tu as des résultats même si ton poids stagne ?
Jan 27, 2026
31-Pourquoi tu n’as pas besoin d’un nouveau régime en janvier (mais d’un vrai plan d’action personnalisé)
Jan 13, 2026
30-Chirurgie sleeve etc… vraiment efficace ?
Dec 09, 2025
29 - Et si vous n’aviez pas besoin de tout changer pour avoir des résultats
Nov 25, 2025
28 - GLP1 : l’hormone qui fait maigrir…Comment la stimuler naturellement, sans piqûre ni médicament
Nov 11, 2025
27 - Tout ce que j’aurais aimé savoir sur mon corps à 30 ans
Oct 28, 2025
26 - Pourquoi on prend du ventre ? (Et comment y remédier)
Oct 14, 2025
25 - Les 5 plus grands mensonges qu’on vous a fait croire sur votre métabolisme
Sep 23, 2025
24 - 1 an du podcast - Mon histoire que je ne vous ai jamais raconté (perso)
Sep 09, 2025
23 - Tu as des troubles digestifs, tu as tout essayé…SAUF CA !
Aug 26, 2025
22 - Comment les sodas light peuvent ruiner tes hormones
Jul 22, 2025
21 - Ce que tu gagnes à NE PAS perdre de poids - Autosabotage
Jul 08, 2025
20 - Tu peux perdre du poids même l'été...si tu suis mes 7 conseils
Jun 24, 2025
19 - Le saboteur silencieux de ta perte de poids
Jun 10, 2025
18 - Supprimer le sucre ne t'empêchera pas d'avoir du diabète
May 27, 2025
17 - Les erreurs qui t'empêchent de perdre du poids après 35 ans
May 13, 2025
16 - Tu perds pas de poids alors que tu fais tout bien ? Je t'explique pourquoi
Apr 22, 2025
15 - Fatigue, fringales, kilos en trop… et si c'était ton foie qui était encrassé ?
Apr 08, 2025
14 - Plus tu as de graisses, moins tu devrais avoir faim...
Mar 25, 2025
13 - Détox & Résistance à l’Insuline – Pourquoi votre corps refuse de brûler des graisses ?
Mar 11, 2025
12 - Jeûne intermittent : bonne ou mauvaise idée ?
Feb 25, 2025
11 - Pourquoi on a envie de sucre ?
Feb 11, 2025
10 - Test HTMA : Découvre les secrets de ton métabolisme
Jan 28, 2025
09 - Comment le stress peut vous faire prendre du poids (et comment l'éviter)
Jan 14, 2025
08 - Le sucre : le corps sait gérer ? Mon c* !
Dec 24, 2024
07 - Conseils pour équilibrer les repas de fêtes
Dec 10, 2024
06 - Le secret des mamans actives : Le batchcooking
Nov 26, 2024
05 - Top 5 pour relancer votre métabolisme
Nov 12, 2024
04 - Les 12 raisons qui vous empêchent de perdre du poids
Oct 22, 2024
03 - L'alimentation anti-inflammatoire
Oct 08, 2024
02 - Comment le sucre peut vous inflammer et vous faire vieillir ?
Sep 24, 2024
01 - Pourquoi ne pas manger sucré le matin ?
Sep 10, 2024
Episode 0 - Présentation
Aug 27, 2024