KB7- Hinter den Kilometern

By Karl Bebendorf

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.

Image by Karl Bebendorf

Category: Running

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 17

Description

Hier erfährst du, was wirklich hinter den Kilometern passiert! Karl Bebendorf, fünffacher deutscher Meister im 3000-Meter-Hindernislauf, EM-Bronzemedaillengewinner 2024 und zweifacher Olympia-Teilnehmer, nimmt dich zusammen mit Co-Host Jil mit in seinen Alltag jenseits der Wettkampfstätten. Hier gibt’s ehrliche Einblicke in das Leben eines Profisportlers, Herausforderungen, witzige Storys und alles, was Karl abseits der Laufbahn so bewegt. Also komm mit auf die Strecke, oder wo auch immer du gerade unterwegs bist.

Episode Date
Mentaltraining im Leistungssport, was wirklich entscheidet - mit Henning Thrien
Apr 25, 2026
Aus dem Tief: Meine Rückkehr zur alten Stärke
Apr 12, 2026
2026 beginnt jetzt / Veränderungen, Ziele und der nächste Schritt
Jan 25, 2026
Was kostet ein Double-Threshold-Day und was bringt’s wirklich?
Jul 23, 2025
Ziel erreicht? Oder war Monaco erst der Anfang?
Jul 14, 2025
Laufen, landen, liefern – mein Saison-Update 2025
Jun 25, 2025
Indoor Saison 2025
Feb 10, 2025
Südafrika: Wo Fortschritt beginnt
Dec 04, 2024
Geld verdienen als Sportler?!
Nov 20, 2024
Bundeswehr: Sportförderung & Insights
Oct 27, 2024
Inside the Kühlschrank von Karl Bebendorf: Sportlerernährung für Höchstleistungen!
Oct 14, 2024
Höhen, Tiefen und Neuanfänge
Oct 08, 2024
Komm mal runter! Der Stress mit der Entspannung.
Sep 29, 2024
Karl packt aus – Q&A-Runde 1
Sep 22, 2024
Alles für den Sport oder Plan B?
Sep 16, 2024
Druck, Laktat und den Weg ans Limit
Sep 08, 2024
Heimsieg, Saisonpause & Trainerwechsel
Sep 02, 2024