フィジカルトレーナーYoshii
By フィジカルトレーナー吉澤和宏
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Category: Fitness
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Episodes: 103
Description
人生100年時代と言われる今。皆さんは運動や健康に気をつけていますか？どんどん便利になっていく世の中。自分の足で買い物に行く必要もなくなり、どんどん歩かなくなる。これが続くとどうなっていくのか……
皆さんに少しでも運動や健康に対して向き合ってチャレンジしてもらえるような情報発信していきます。
フィジカルトレーナー
長距離選手、ソフトボール選手、卓球選手、クライミング選手、ボート選手、バレーボール選手、バスケットボール選手など多くのアスリートのトレーニング指導
2024年パリオリンピックでは長距離選手、卓球選手が日本代表となりオリンピックの舞台に出場しました。
これまでサポートした陸上、ソフトボール、卓球、クライミングでは日本一を経験。
健康になりたい、痩せたい、身体の痛みを治したいなど方のトレーニング指導
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プロスポーツ選手のこだわりについて
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Jun 03, 2026 |
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プロソフトボール選手&フィジカルトレーナーの信念 Let’s go Monday
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May 31, 2026 |
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空白の1年3ヶ月を振り返る-メキシコ、ハネムーン、事業開始、法人設立、長野移住…
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May 28, 2026 |
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痩せる、体を変えるなど運動で変化するためには⚪︎⚪︎が大切
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Feb 22, 2025 |
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痩せる、体を変えるために必要なトレーニングの原理とは？
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Feb 19, 2025 |
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プロソフトボール選手の怒涛のメキシコ生活 半分が終了 大切な残り半分が始まる
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Feb 18, 2025 |
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ブルーノート最高でした！ジャズ、表現者の人たちの与える影響力
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Feb 18, 2025 |
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大切なことは自分自身と向き合う
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Feb 16, 2025 |
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2025年4月から新たな活動を始めます！！健康、アクティブな習慣へ
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Feb 15, 2025 |
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フィジカルトレーナー✖︎アスリートのほろ苦いバレンタインデーの話
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Feb 13, 2025 |
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今まで見た映画TOP3に入る映画、プロソフトボール選手メキシコ生活の日々
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Feb 12, 2025 |
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プロソフトボール選手江口選手とトレーナー吉澤の子供の時の過ごし方
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Feb 06, 2025 |
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子供にはどんな運動をさせたらいいのか？
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Feb 05, 2025 |
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プロソフトボール選手が感じる海外選手の身体的特徴
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Feb 04, 2025 |
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別府大分マラソン 若林選手おめでとう👏㊗️
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Feb 04, 2025 |
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海外ソフトボール選手のトレーニングに対しての取り組み
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Jan 31, 2025 |
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海外を渡り歩くプロソフトボール選手が伝える海外でプレーする心得
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Jan 29, 2025 |
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戸田中央メディックス埼玉 ありがとう❗️
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Jan 28, 2025 |
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プロソフトボール選手 メキシコの生活の日々について1週間で感じたこと
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Jan 28, 2025 |
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箱根駅伝 ランニングについて
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Jan 02, 2025 |
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江口未来子選手 メキシコ出発まで残り2日 頑張れ🥎
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Jan 02, 2025 |
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Happy new year!! 2025年始まりました！どんな1年にしますか？
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Dec 31, 2024 |
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2024年ありがとうございました！2025年も良いお年を
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Dec 31, 2024 |
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2024年最後のLet’s go Monday チャレンジすること
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Dec 29, 2024 |
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イチロー選手の情熱大陸を見て感じたこと
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Dec 29, 2024 |
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皆さん体調は大丈夫ですか？ 年末年始体調お気をつけください
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Dec 27, 2024 |
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全国高校駅伝 長野東優勝🏆
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Dec 26, 2024 |
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ソフトボール引退者、移籍者に向けてのメッセージ
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Dec 25, 2024 |
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メリークリスマス 皆さんはどんなプレゼントが欲しいですか？
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Dec 25, 2024 |
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今流行りのインフルエンザにかかりました……
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Dec 23, 2024 |
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Let’s go Monday 今年の皆さんの漢字1字は何ですか？
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Dec 23, 2024 |
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身体と心のバランス 気持ちを整える上で大切なこと
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Dec 21, 2024 |
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プロバスケットボール選手 河村勇輝選手がなぜあんなに活躍できているのか
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Dec 21, 2024 |
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30代以降の女性でなかなかお腹の肉が減らないお悩みに対してアンサー
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Dec 19, 2024 |
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これからスポーツを通して人の人生を変えていきたい！ 刮目ください👍
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Dec 18, 2024 |
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健康寿命を延ばすために必要なこと 皆さんどれくらい出来てますか？
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Dec 17, 2024 |
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平均寿命と健康寿命 これだけ離れています…… 現状知ってますか？
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Dec 17, 2024 |
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Let’s go Monday ハッピーな1週間になりますように
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Dec 15, 2024 |
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スポーツを通して人の人生を変える
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Dec 15, 2024 |
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シニア世代のフィジカルトレーニングについて
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Dec 13, 2024 |
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コラボ収録50回記念
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Dec 13, 2024 |
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ソフトボール普及活動を通して感じた事
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Dec 11, 2024 |
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パラアスリートの魅力 マイナースポーツを人気にするためには
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Dec 11, 2024 |
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トレーニング、練習内容の組み立て方 上手く成長曲線を描けているのか
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Dec 10, 2024 |
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Let’s go Monday 新たに挑戦したいこと
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Dec 08, 2024 |
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東北楽天ゴールデンイーグルスのトレーニングセミナーに行ってきた話
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Dec 07, 2024 |
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なぜ運動後はクールダウンが必要なのかについて
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Dec 06, 2024 |
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コミュニケーションで意識していること
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Dec 06, 2024 |
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正常な痛みか危険な痛みかの判断について
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Dec 04, 2024 |
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新たなルーティンへのチャレンジ
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Dec 03, 2024 |
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今後多くの方に問題が生じてくる股関節について
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Dec 03, 2024 |
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Let’s go Monday 何かにチャレンジする1週間にしてみてください
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Dec 01, 2024 |
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肩甲骨の需要性 つらい肩こりについて
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Nov 30, 2024 |
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第4回M&K workout 体幹トレーニングについて
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Nov 29, 2024 |
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仙台の牛タン もう一度行きたいお店について
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Nov 27, 2024 |
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実業団女子の日本一を決めるクイーンズ駅伝について
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Nov 26, 2024 |
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M&K workoutを終えての振り返り
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Nov 26, 2024 |
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Let’s go Monday 月曜日始まりました！みなさんにhappyを
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Nov 24, 2024 |
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本日は、M&K workout！！ みなさんお待ちしてます
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Nov 22, 2024 |
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どんなお店が好きですか？ 江口未来子選手コラボ
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Nov 21, 2024 |
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最近呼び名がパイオニアになってきた件について
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Nov 20, 2024 |
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女子ソフトボール ダイヤモンドシリーズを終えて 江口未来子選手コラボ
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Nov 19, 2024 |
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青木宣親さん✖︎尾崎世界観さんについて熱く熱く語る
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Nov 19, 2024 |
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Let’s go Monday 皆さんにパワーを届ける 江口未来子選手コラボ
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Nov 17, 2024 |
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江口選手の挫折 この経験があり日本代表になれたり海外でも活躍できている
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Nov 17, 2024 |
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クライミングで日本一になった話 江口未来子選手コラボ
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Nov 15, 2024 |
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将来したいこと 海外に行く、個人事業主、ジム開業について
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Nov 15, 2024 |
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自重トレとウエイトトレーニングについて 江口未来子選手コラボ
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Nov 13, 2024 |
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メンタルコーチングとはなに？？
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Nov 12, 2024 |
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足を速くするためには？ 江口未来子選手コラボ
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Nov 11, 2024 |
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戸田中央メディックス埼玉 プレーオフお疲れ様 江口未来子選手コラボ
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Nov 11, 2024 |
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好きな人は誰ですか？ 江口未来子選手コラボ
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Nov 09, 2024 |
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物事を継続させるためには 江口未来子選手コラボ
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Nov 09, 2024 |
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運動する前に大切なことは？ 江口未来子選手コラボ
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Nov 07, 2024 |
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プレッシャーとの向き合い方 江口未来子選手コラボ
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Nov 07, 2024 |
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食欲の秋 食に対して意識してますか？ 江口未来子選手コラボ
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Nov 06, 2024 |
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青木宣親選手の引退について 江口未来子選手コラボ
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Nov 05, 2024 |
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11月23日M&K WORKOUTの詳細について 江口未来子選手コラボ
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Nov 03, 2024 |
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今後やっていきたいことについて 江口未来子選手コラボ
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Nov 03, 2024 |
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雑談回 プロソフトボール江口選手コラボ
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Nov 01, 2024 |
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みなさんの趣味は何ですか？ 江口未来子選手コラボ
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Oct 31, 2024 |
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優れた結果を残す選手、強いチームの特徴とは？ 江口選手コラボ
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Oct 30, 2024 |
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私が考えるフィジカルトレーニングとは？ 江口未来子選手コラボ
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Oct 30, 2024 |
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プロソフトボール選手 日本人初メキシコリーグに向けて 江口選手
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Oct 29, 2024 |
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江口未来子選手のルーツについて 江口未来子選手コラボ収録
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Oct 27, 2024 |
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吉澤和宏フィジカルトレーナーのルーツについて 江口未来子選手コラボ収録
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Oct 24, 2024 |
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イタリアリーグMVPおめでとう イタリアってどうなの？ 江口未来子選手コラボ
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Oct 23, 2024 |
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戸田中央メディックス埼玉 プレーオフおめでとう 江口未来子選手コラボ収録
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Oct 22, 2024 |
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ラジオ始めました 江口未来子選手コラボ収録
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Oct 22, 2024 |
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#14 骨粗鬆症を予防するためには
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Sep 24, 2024 |
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#13 便秘を解消するためには
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Sep 24, 2024 |
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#12 運動する上で大切になるセルフ・エフィカシーの高め方
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Sep 20, 2024 |
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#11 運動を継続するためには？
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Sep 18, 2024 |
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#10 なぜ身体は硬くなるの？
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Sep 15, 2024 |
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#9 高血圧を予防するためには？
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Sep 12, 2024 |
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#8 間違ったダイエットによって生じる問題
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Sep 05, 2024 |
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#7 家でも簡単にそして効果的にトレーニングする方法
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Sep 04, 2024 |
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#6 日常生活において重要な筋肉とは？
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Sep 03, 2024 |
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#5 内臓脂肪を減らすためには？
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Sep 02, 2024 |
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#4 健康的な食事とは？
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Sep 01, 2024 |
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#3 1日どのくらい運動する必要あるのか？
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Aug 29, 2024 |
|
#2 ウォーキング、ランニングがなぜ大切？
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Aug 28, 2024 |
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#1 皆さんは快眠出来てますか？快眠するためのポイントとは何か
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Aug 28, 2024 |