De Lenna's Kitchen Podcast
By Lenna Omrani
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Lenna Omrani
Category: Nutrition
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 3
Reviews: 0
Episodes: 36
Description
Vanuit de Lenna's Kitchen studio deel ik al mijn kennis, tips & tricks en persoonlijke ervaringen over plantaardig eten, maar vooral over plantaardig koken! Wil jij alles leren over plantaardig koken? Meer inspiratie opdoen in de keuken? Of leren hoe je de voedzame en lekkere gerechten op tafel zet? Dan is dit dé podcast voor jou! En of je nou een beginner bent of al meer ervaren, hier vind je meer dan genoeg (lekkere) inspiratie en praktische tips!
| Episode | Date |
|---|---|
|
Eten volgens de nieuwe Richtlijnen Goede Voeding: wat kun jij concreet doen? – Peas of Mind #18 – met Lenna & Lobke
|
Apr 10, 2026 |
|
Plantaardig eten en je menstruatie: feiten, fabels en online misinformatie – Peas of Mind #17 – met Lenna & Lobke
|
Apr 03, 2026 |
|
Biologisch eten: zinvol, noodzakelijk of overrated? – Peas of Mind #16 – met Lenna & Lobke
|
Mar 27, 2026 |
|
Onze 10 favoriete plantaardige producten (die we altijd in huis hebben) – Peas of Mind #15 – met Lenna & Lobke
|
Mar 20, 2026 |
|
Bonen & peulvruchten: waarom zijn ze zo gezond en hoe voorkom je een opgeblazen buik? – Peas of Mind #14 – met Lenna & Lobke
|
Mar 13, 2026 |
|
Vezels: fiber maxxing, wat zijn vezels & waarom zijn ze zo belangrijk? - Peas Of Mind #13 - met Lenna & Lobke
|
Feb 13, 2026 |
|
Alles over ontbijten: is het nodig, wat is een voedzaam ontbijt en hoe pak je het aan? #12 - Peas of Mind - Met Lobke & Lenna
|
Feb 06, 2026 |
|
De meest voorkomende valkuilen bij (starten met) plantaardig eten - Peas Of Mind #11 - met Lenna & Lobke
|
Jan 16, 2026 |
|
'Eten als een oermens' - Peas of Mind #10 - met Lenna & Lobke
|
Jan 09, 2026 |
|
#17 Slim besparen & minder verspillen: 10 tips tegen voedselverspilling!
|
Sep 13, 2025 |
|
Balans terugvinden na de vakantie: back to work/school! - Peas Of Mind #9 - met Lenna & Lobke
|
Sep 01, 2025 |
|
Meal Preppen: dé manier om lekker en gezond te eten + tijd te besparen! - Peas of Mind #8 – met Lenna & Lobke
|
Aug 25, 2025 |
|
Brood: gezonde keuzes, & alles over voedzaam plantaardig beleggen – Peas of Mind #7 – met Lenna & Lobke
|
Aug 18, 2025 |
|
What I eat In a day video's & Wat eten wij als diëtist en chef? - Peas Of Mind #6 - met Lenna & Lobke
|
Aug 11, 2025 |
|
Eiwithype, Vleesvervangers & Alles Over Plantaardige Eiwitten - Peas Of Mind #5 - met Lenna & Lobke
|
Aug 04, 2025 |
|
SkinnyTok, Body Positivity & De Impact van Social Media - Peas Of Mind #4 - met Lenna & Lobke
|
Jul 28, 2025 |
|
Hoe (on)gezond is vasten? - Peas Of Mind #3 - met Lenna & Lobke
|
Jul 21, 2025 |
|
Gezond plantaardig eten tijdens de vakantie! - Peas Of Mind #2 - met Lenna & Lobke
|
Jul 15, 2025 |
|
Bloedsuikerspiegel, fruitsuiker & havermelk - Peas of Mind #1 - met Lenna & Lobke
|
Jul 07, 2025 |
|
#16 Alles over meal preppen! (en waarom jij het ook wil gaan doen)
|
Apr 14, 2025 |
|
#15 Lenna's Plantbased Kitchen HET KOOKBOEK is er! 📚
|
Mar 16, 2025 |
|
#14 Hoe zorg je dat je maaltijden volwaardig zijn? - tips, recept ideeën en mijn stappenplan!
|
Mar 10, 2025 |
|
#13 10 Tips om meer vezels toe te voegen aan je eetpatroon!
|
Mar 04, 2025 |
|
#12 Hoe eet je gezonder zonder dat het saai wordt?
|
Feb 23, 2025 |
|
#11 I'm back! Update over de afgelopen maanden, de fysieke workshops vs. online workshops, eten bij De Nieuwe Winkel en pilates
|
Feb 16, 2025 |
|
#10 Top 10 producten die ik ALTIJD in huis heb (en jou ook aanraad!) 🥬🍌
|
Nov 11, 2024 |
|
#09 8 Makkelijke Manieren om Meer Eiwitten te Eten!
|
Nov 03, 2024 |
|
#08 Simpele Manieren & Tips Om Meer Groenten te eten! 🥒🥗
|
Oct 30, 2024 |
|
#07 Wat ik eet op een dag / in een week! - recept inspiratie, tips & life update 🌱
|
Oct 20, 2024 |
|
#06 Hoe begin je met plantaardig eten? 🌱: Essentials, Tips (Voor Beginners) & Mijn Ervaring
|
Oct 12, 2024 |
|
#05 Herfst! 🍂🍁- Mijn favoriete plantaardige producten, wat is er in het seizoen & recept ideeën!
|
Sep 29, 2024 |
|
#04 Alles Over Soepen! 🍜🍲 Dé Maaltijd Van De Herfst & Winter, Hoe Maak Je Zelf Voedzame Soepen, Vegan Meal Prep Tips & Recepten!
|
Sep 22, 2024 |
|
#03 10x Voedzame & Makkelijke Tussendoortjes! 🍪🍎🍌 - Recepten, Meal Prep Tips, Gezond Snacken & Eiwitrijke Opties!
|
Sep 21, 2024 |
|
#02 Voedzaam Plantaardig Broodbeleg! 🍞🥑 - Hartig vs. Zoet, Recept Ideeën, Wat Eten Wij Op Brood? & Meal Prep Tips!
|
Sep 19, 2024 |
|
#01 7x Makkelijke en Voedzame Ontbijt Recepten: Tips, Meal Prep & Wat Wij Eten! 🥞🥣
|
Sep 18, 2024 |
|
#00 Welkom bij de Lenna's Kitchen Podcast! 🌱🎙️- Mijn verhaal, Obstakels in het Plantaardig Eten & Alles over Lenna's Kitchen!
|
Sep 13, 2024 |