Run Within
By Introspective Running
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Category: Health & Fitness
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Episodes: 37
Description
Run Within ricalca i valori di Introspective Running: benessere mentale ed emotivo, inclusione e sostenibilità.
In questo podcast parleremo di corsa come strumento di benessere - non solo fisico - ma soprattutto mentale. Approfondiremo il lato emotivo ed introspettivo dei nostri ospiti e di noi stessi.
| Episode | Date |
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036 Chiedere aiuto non è debolezza ft. Federica Zuccollo
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Nov 20, 2025 |
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035 La vita va avanti ft. Giulia Pol
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Nov 06, 2025 |
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034 Credere in se stessi ft Francesco Tomè
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Oct 30, 2025 |
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033 Imparare a ripartire, tra fatica e leggerezza ft. Camilla Spagnol
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Oct 23, 2025 |
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033 Guida all'alimentazione consapevole ft. Sofia Beltrami
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Aug 21, 2025 |
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031 La semplicità è ciò che conta davvero - Dolomiti Extreme Trail da 100km
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Aug 13, 2025 |
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030 Quando la corsa cambia il modo in cui ci vediamo ft. Angela Papi
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Aug 07, 2025 |
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029 Corri per piacere o per scappare? ft. Rossella Vono
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May 21, 2025 |
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028 L'importanza di affrontare le crisi ft. Francesco De Riz
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May 14, 2025 |
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027 Trovare la propria identità con la corsa ft. Valə Avalle
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May 08, 2025 |
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026 La corsa come pretesto per ascoltare ft. Buckled Podcast
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Apr 30, 2025 |
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025 Il mio equilibrio passa per una corsa ft. Martina Cumerlato
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Apr 23, 2025 |
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024 Uscire dal caos con la corsa ft. Salatissimo
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Mar 12, 2025 |
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023 Quando la mente è il vero ostacolo ft. Camilla Pietrantonio
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Mar 03, 2025 |
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022 Corsa al femminile ft. Alessia Sergon
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Feb 24, 2025 |
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021 Senso di appartenenza ft. Run Trento
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Feb 17, 2025 |
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020 Cos'è Introspective Running e il Santa Loop
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Feb 10, 2025 |
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019 L'endurance per ritrovarsi ft. Alessio Zambon
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Jan 27, 2025 |
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018 Dalla Solitudine alla Comunity ft. Cavana Run Club
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Jan 20, 2025 |
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017 La forza interiore ft. Giulia Vinco
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Jan 13, 2025 |
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016 Fragilità e riscoperta ft. Filippo Zanobi
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Jan 06, 2025 |
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015 Cosa ci insegna la corsa sulla vita ft. Marco Mignano
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Dec 29, 2024 |
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014 Alla ricerca dei propri limiti ft. Filippo Canetta
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Dec 23, 2024 |
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013 Rallentare per stare insieme ft Running Late
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Dec 16, 2024 |
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012 Essere se stessi ft. Martina Valmassoi
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Dec 09, 2024 |
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011 Dalla Via Francigena alla corsa ft. Angela Granzo
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Dec 02, 2024 |
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010 Ritrovare Se Stessi ft. Roberto Martini
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Nov 25, 2024 |
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009 Perchè la corsa ci avvicina ft. Oliviero Alotto
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Nov 18, 2024 |
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008 Validazione e autostima ft. Francesco Puppi
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Nov 11, 2024 |
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007 Corpo, mente ed emozioni ft. Luca Loro
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Nov 06, 2024 |
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006 Essere consapevoli ft. Filippo Facci
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Oct 28, 2024 |
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005 Overtraining e burnout
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Oct 21, 2024 |
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004 Emotività e performance ft. Camilla Magliano
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Oct 14, 2024 |
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003 Dipendenza da STRAVA?
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Oct 07, 2024 |
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002 Trova il tuo equilibrio ft. Michele Meridio
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Sep 30, 2024 |
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001 Quando la corsa ci unisce: Laghi Raghi
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Sep 16, 2024 |
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Trailer - Run Within
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Sep 12, 2024 |