Mentale Stärke: Dein Schlüssel zu echtem Erfolg

By Christian Bremer

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Category: Self-Improvement

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"Mentale Stärke: Dein Schlüssel zu echtem Erfolg" mit Christian Bremer – Coach und Experte für Stressmanagement, Resilienz und Gelassenheit. In diesem Podcast zeigt dir Christian Bremer, wie du als Selbstständiger, Unternehmer oder Freiberufler Stress, Druck und Ärger mit wenig Zeitaufwand reduzieren kannst – ganz ohne Esoterik oder Spiritualität. Du erfährst, wie du deine Resilienz stärkst und souveräne Gelassenheit in dein Leben bringst, um beruflich und privat erfolgreich zu sein. Mit über 20 Jahren Erfahrung als Coach, Autor und Speaker teilt Christian praktische Tipps und bewährte Methoden, die dir helfen, den täglichen Herausforderungen mit mehr innerer Stärke zu begegnen und einem Burnout vorzubeugen. Erfahre, wie du mit mehr Ruhe und Klarheit durch deinen Alltag gehst und deine mentale Stärke als Schlüssel zu echtem Erfolg nutzt.

Episode Date
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Wie Dankbarkeit deinen Alltag stressfreier und gelassener macht
May 24, 2025
Wie du Stress in positive Energie verwandelst (Resilienz für Führungskräfte)
May 19, 2025
Gelassenheit ist Stärke: So wirst du erfolgreicher im Business
May 16, 2025
Gelassenheit im Griff: So hilft dir der Stoppknopf bei Stresssituationen
May 02, 2025
Die 3 Schritte zur stressfreien Kommunikation mit schwierigen Kollegen
Apr 25, 2025
Kalenderchaos ade: Der ultimative Tipp für perfekte Organisation
Apr 20, 2025
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Abschalten leicht gemacht: 5 Tipps für mehr Gelassenheit im Alltag
Apr 11, 2025
Gelassenheit lernen: Wie du stressige Situationen meisterst
Mar 30, 2025
So befreist du dich von negativen Glaubenssätzen und findest Leichtigkeit
Mar 27, 2025
Warum Stress nur in deinem Kopf entsteht – und wie du ihn auflöst!
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Tony Robbins' Geheimnis: Wie du mit 5 Sätzen deine Stimmung veränderst
Mar 22, 2025
Schluss mit Jammern! So findest du deine innere Gelassenheit
Mar 20, 2025
Die innere Stimme meistern: Wie du in Krisen gelassen bleibst
Mar 16, 2025
Wie du Stress als wertvolles Geschenk erkennst und nutzt!
Mar 14, 2025
Eigene Fehler stressen dich? Mit diesem Trick bleibst du gelassen!
Mar 12, 2025
Sprechangst vor Präsentationen? So beruhigst du dich sofort!
Mar 08, 2025
Von gestresst zu entspannt: Mit diesen 3 Meditationsmethoden
Mar 06, 2025
Stressfrei leben: Was dein Ego damit zu tun hat
Mar 01, 2025
Motivation und Erfolg: Der Schlüssel zu persönlichen Veränderungen
Feb 27, 2025
Wie du mit Humor stressige Situationen meisterst
Feb 22, 2025
Diese Technik hilft dir, in Krisen klar zu denken und zu handeln
Feb 20, 2025
Meditation für Unternehmer: Kurz, knackig und effektiv
Feb 18, 2025
Stressige Situationen? Hier ist die Lösung, die du brauchst!
Feb 17, 2025
Kunden zahlen nicht? So bleibst du gelassen und handlungsfähig!
Feb 15, 2025
Der geheime Grund für deinen Stress – Und wie du ihn loswirst
Feb 10, 2025
Mit kritischen Kollegen umgehen: Resilient und ruhig bleiben im Job
Feb 08, 2025
Gelassenheit erreichen: Ein praktischer Plan für dein Wohlbefinden
Feb 06, 2025
Die Kunst des Loslassens: So wirst du unabhängig vom Verhalten anderer
Feb 03, 2025
Mental stark Ziele setzen und erreichen - Aufzeichnung eines Live-Webinars (Teil 2/2)
Jan 31, 2025
Mental stark Ziele setzen und erreichen - Aufzeichnung eines Live-Webinars (Teil 1/2)
Jan 29, 2025
Die Macht der Meditation: Emotionale Kontrolle meistern
Jan 26, 2025
Warum Meditation mehr ist als nur mentale Ruhe: Die körperlichen Vorteile
Jan 24, 2025
Wie Meditation dein Stresslevel senkt und dich erfolgreicher macht
Jan 23, 2025
Präsentationsangst? Nutze den Zeichentrick-Trick für mehr Gelassenheit
Jan 18, 2025
Wie du deinen Fokus verschiebst: Weg von fremden Angelegenheiten
Jan 16, 2025
Ronaldo's Geheimnis: Mentale Stärke in jeder Situation
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Stress im Alltag? Diese Technik könnte dein Game-Changer sein!
Jan 11, 2025
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Jan 09, 2025
Ärger und Frust adé: Der mentale Feuerlöscher für Unternehmer
Jan 07, 2025
Schluss mit Stress: Die Geheimnisse mental starker Menschen
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Erreiche mehr mit weniger Stress: Die 2-Schritte-Formel
Jan 03, 2025
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Stressfrei leben: Warum das Universum dich nicht retten wird
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Wie du mit einfachen Übungen Stress reduzierst
Dec 14, 2024
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