Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Menopause - hvordan påvirkes vores sundhed?
|
May 18, 2025 |
|
EP17: Diskusprolaps med Michael Hastrup-Leth
|
Oct 30, 2024 |
|
EP16: Bækkenbunden og sport
|
Aug 20, 2024 |
|
EP15: Bækkenbunden - hvorfor det er vigtigt at træne den og behøver det at være så kedeligt?
|
May 09, 2024 |
|
EP14: "TASKE-princippet" - Ideer til at fastholde motion!
|
May 04, 2024 |
|
EP13: Erfaringer med faste og at spise mindre
|
Feb 19, 2024 |
|
EP12: Hvordan finder jeg den rigtige puls eller intensitet, når jeg laver fysisk aktivitet?
|
Feb 11, 2024 |
|
EP11: Hvorfor er træning godt?
|
Dec 13, 2023 |
|
EP10: Motivation og fastholdelse af fysisk aktivitet - Forskning(del 2)
|
Jul 01, 2023 |
|
EP9: Motivation og fastholdelse af fysisk aktivitet (del 1)
|
May 13, 2023 |
|
EP8: "FIF" til sjovere og motiverende gåturer
|
Aug 18, 2022 |
|
EP7: Mental sundhed - Stress, smerter og ensomhed
|
May 20, 2022 |
|
EP6: Sundt hjerte med forsker Lars Tang - Forbyggelse og Behandling
|
Feb 18, 2022 |
|
EP5: Bækkenbunden og inkontinens
|
Oct 05, 2021 |
|
EP4: Kondition og kredsløbstræning - Skal det være så hårdt?
|
Mar 20, 2021 |
|
EP3: Hvordan træner man styrketræning efter forskrifterne - en simpel tilgang!
|
Mar 13, 2021 |
|
EP2: Sundhed i et andet og sjovt perspektiv
|
Dec 26, 2020 |
|
EP1: Generelle anbefalinger om fysisk aktivitet til voksne og ældre
|
Dec 01, 2020 |