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當親師生攜手踏上覺察的旅程,必將遇見更美好的彼此。
(家長)用覺察取代說教,讓愛更有溫度。
(老師)在教學中找回初心,在覺察中重拾熱情。
(學生)不被定義的學習,遇見獨特的自己。
不只是無框教室,不只是無框教育,也是我們的無框人生。
一位擁有30年語文教學經驗的教育者,同時專注於靈性成長與心靈療癒。節目將分享無框教室的教學理念與教學反思,以及多年的教學經驗和策略,將對教育、語文學習和教學與自我心靈成長有期許的您,帶來新的啟發和靈感。
語文教學是條漫長的旅途,需要長時間的建構,才能看到語文在學生身上展現的奇蹟。在這三十年教學中,我找到了如何讓學生熱於學習、勇於探索的法寶,將在節目中一一分享。
整個人生,其實是我們的大教室。
每個人都在這條人生的道路上,學習著。
整個人生軌跡也就是我們的學習歷程,打破不屬於我們的綑綁和框架。
活出屬於我們安然自在的無框人生。
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【無框人生 ·心靈邊境】|階段 EP1《走回自己:一段關於生命安排與完成的對話》
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Feb 02, 2026 |
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【無框人生 ·心靈邊境】|覺察詩 EP6《在光明與黑暗之間,與自己溫柔相遇》 一首詩的陪伴,帶你走進心靈邊境——接納所有的不安,走向完整的自己
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Nov 17, 2025 |
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【無框人生 ·心靈邊境】|覺察詩 EP5《你不是擱淺,是被海洋深深擁抱了》~深度覺察練習:聽見你體內那片從未消失的森林,找回完整的自己
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Sep 10, 2025 |
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【無框人生·關係破框 】EP3 「節日焦慮、家庭內耗?運用心理學『認知重評』技術,三步覺察深層家庭框架,免費領取【家的破框鏡】工具,奪回生活主導權。」
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Sep 07, 2025 |
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【無框人生 ·心靈邊境】|覺察詩 EP4《當下的每一步,皆成詩篇》 -「在生活的騎行中,找回屬於自己的光與寧靜」
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Aug 30, 2025 |
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【無框教室 ·親師生覺察 】EP10《破解教師的「恐懼內建程式」》--運用量子思維,與學生在「不確定性」中愉快糾纏、共同成長
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Aug 25, 2025 |
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【無框人生·關係破框】 EP2 《心裡住著聽話的孩子》「我不是不想做自己,只是太怕被討厭」— 「聽話」這件事,何時變成一種壓力?
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Aug 18, 2025 |
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【無框人生 ·心靈邊境】|覺察詩 EP3《寂照》「在時光的斷崖處,接住正在融化的自己 」 當沙子、潮聲與褪形的「我」在指縫相遇——一場寂靜的照見
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Aug 14, 2025 |
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【無框人生·關係破框 】EP1《打破框架》「我們不是不懂相處,而是被角色劇本困住太久。」
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Aug 01, 2025 |
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【無框教室 ·親師生覺察】 EP9《情緒的量子場——教師能量如何重塑教學現場》從冰山覺察到量子糾纏效應,解鎖教室裡的隱形動力學
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Jul 30, 2025 |
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【無框人生 ·心靈邊境】|覺察詩 EP2《在雷電的鋒刃上著陸》「把身體變成翻譯機—— 喉嚨緊縮時丈量勇氣・裂痕顫抖處導航晨光」
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【無框人生 ·心靈邊境】|覺察詩 EP1《白色下午:在光的褶皺裡簽下「在」》~當光穿過我那一刻,我懂得了存在的輕盈
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Jul 04, 2025 |
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【無框教室 ·親師生覺察 】EP8《當小圈圈逼你變形!用冰山理論守住真實自我 》——給學生的生存指南 × 家長教師的覺察引導
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Jun 12, 2025 |
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「破框,從心出發」/ 安然回歸~無框教室*無框人生 雙軌啟程
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Jun 11, 2025 |
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【無框教室 ·親師生覺察】 EP7 《數位時代的親子溝通:當孩子滑不停,父母怎麼辦?》
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Nov 27, 2024 |
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【無框教室 ·親師生覺察】 EP6《「每一個覺察的當下,都是愛的開始。」~家長的自我覺察》
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【無框教室 ·親師生覺察】 EP5《「因為探索自我,我們成為更好的教師!」不只老師,我們都值得為自己踏上自我覺察的旅程!》
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Nov 10, 2024 |
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【無框教室 ·親師生覺察 】EP4《接納學生的不完美,就是接納自己的不完美(下)實務篇》
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【無框教室 ·親師生覺察】 EP3 《接納學生的不完美,其實是接納自己的不完美(上)父母和老師必聽的內容》
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【無框教室 ·親師生覺察 】EP2《原來對話的力量,才是學習的關鍵。老師的同在可以啟動學生學習動機?》
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