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The Sunrise Talk c'est un peu mon journal de bord : celui d'une jeune femme dans la vingtaine qui construit son activité freelance, apprend sur le tas et partage tout sans filtre.
Au programme : freelance, entrepreneuriat, développement perso et tout ce qu'on traverse vraiment quand on essaie de bâtir quelque chose qui nous ressemble. Des conseils concrets, du vécu comme une discussion entre copines.
Si t'as envie de te lancer, de progresser, ou juste de te sentir moins seule dans ce que tu vis : t'es au bon endroit. 🌞
Écoute The Sunrise Talk pendant tes trajets, tes balades matinales ou tes moments de pause, pour une dose de motivation et beaucoup de bienveillance.
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55 - Ce que mes études m'ont (vraiment) appris
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Jun 28, 2026 |
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54 - 5 signes que tu es prêt.e pour te lancer en freelance
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Jun 14, 2026 |
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53 - Créer un portfolio quand on débute : conseils, astuces, sites...
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Jun 07, 2026 |
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52 - Arrête de t’auto-saboter
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May 24, 2026 |
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51 - Comment rompre avec nos mauvaises habitudes ?
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May 18, 2026 |
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50 - Si je devais recommencer en freelance à 0 : voici ce que je ferais
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May 04, 2026 |
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49 - Freelance : mes outils indispensables & mon organisation
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Apr 26, 2026 |
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48 - Est-ce que les amitiés du lycée durent vraiment ? (chit chat ft. ma meilleure amie du lycée)
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Apr 13, 2026 |
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47 - 6 choses que j'aurais aimé savoir avant mes 22 ans
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Mar 22, 2026 |
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46 - Tu n'as pas besoin de te réinventer chaque année
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Mar 15, 2026 |
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45 - Chit-chat études : la fin des études, bilan, orientation et la suite ?
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Mar 01, 2026 |
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44 - Comment faire le (re)positionnement de son business ? (méthode étape par étape)
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Feb 22, 2026 |
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43 - Équilibre vie pro/vie perso : comment le trouver ?
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Feb 15, 2026 |
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42 - Chit-chat freelance : quand ton business ne te ressemble plus (remise en question, repositionnement...)
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Feb 08, 2026 |
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41 - La face cachée de la liberté (peurs, choix, entrepreneuriat...)
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Jan 25, 2026 |
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40 - Pourquoi tu n'arrives pas à passer à l'action ? (et ce n’est pas un manque de motivation)
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Jan 18, 2026 |
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39 - Ce que j'ai décidé d'arrêter en 2026
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Jan 11, 2026 |
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38 - 5 livres qui m’ont marquée en 2025 (et pourquoi tu devrais les lire)
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Jan 03, 2026 |
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37 - 2026 sera TON année (et voici pourquoi)
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Dec 28, 2025 |
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36 - La Hustle culture : la romantisation de la sur-productivité
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Dec 21, 2025 |
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35 - Ce que je retiens de 2025
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Dec 14, 2025 |
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34 - Si t'as l'impression d'être en retard dans la vie (écoute ça)
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Nov 16, 2025 |
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33 - Faut-il vraiment devenir "la meilleure version de soi-même" ?
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Nov 09, 2025 |
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32 - 3 habitudes qui ont tout changé dans ma vie de freelance
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Oct 26, 2025 |
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31 - Build in Public & Personal Branding : comment se construire une image authentique quand on démarre [#3 The Sunrise Club 🌞]
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Oct 05, 2025 |
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30 - Chit chat pour les un an du podcast 🥳 (bilan, confessions, motivation...)
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Sep 28, 2025 |
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29 - Mindset & entrepreneuriat : gérer ses peurs & ses émotions, dépasser le syndrome de l’imposteur et trouver l’équilibre [#2 The Sunrise Club]
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Sep 21, 2025 |
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28 - C’est la rentrée 🤭 (reset, organisation & motivation)
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Sep 04, 2025 |
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27 - D'une envie floue au vrai projet : trouver, clarifier et valider ton idée pour enfin te lancer (+ pleins de conseils et d’anecdotes) [#1 The Sunrise Club]
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Aug 17, 2025 |
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26 - Ce que j’aurais rêvé avoir pour me lancer… 🌞 [The Sunrise Club #0]
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Jul 29, 2025 |
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25 - Retrouver sa créativité
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Jul 13, 2025 |
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24 - 4 phrases qui ont changé ma vision des choses (et peut-être la tienne aussi)
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Jun 22, 2025 |
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23 – Le syndrome de l’imposteur : maladie ou signe d’évolution ?
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Jun 08, 2025 |
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22 - Trouver sa voie, études, carrière, amitiés réussir sa vie, trouver sa place (chit-chat entre copines ft. Nono)
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Jun 01, 2025 |
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21 - Partir pour ses études, apprendre à se débrouiller et voyager (ft. ma soeur)
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May 18, 2025 |
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20 - La comparaison, la peur du jugement & du regard des autres
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May 12, 2025 |
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19 - Bienvenue dans la vie d'une mamie de 21 ans
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May 04, 2025 |
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18 - Et si être positive était un choix ?
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Apr 14, 2025 |
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17 - Prendre des décisions (sans regrets)
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Mar 30, 2025 |
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16 - Et si l’échec était ta meilleure chance de réussir ?
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Mar 24, 2025 |
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15 - Apprendre à dire non (sans culpabiliser)
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Mar 16, 2025 |
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14 - Investir en soi (#3 ft. Seti Hamzehlou)
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Mar 09, 2025 |
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13 - La peur de se lancer et comment la surmonter
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Mar 02, 2025 |
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12 - Les relations : anecdotes, conseils & beaucoup de blabla (ft. Lina & Charlotte)
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Feb 23, 2025 |
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11 - Comment arrêter d’attendre la motivation et enfin passer à l’action ? (motivation, volonté, discipline)
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Feb 16, 2025 |
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10 - Apprends à apprécier ta propre compagnie (et pourquoi c’est essentiel) (#3 ft. Ça me parle)
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Feb 09, 2025 |
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09 - Pourquoi faire moins peut t’aider à accomplir plus (conseils & astuces sur la productivité)
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Jan 19, 2025 |
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08 - Détends-toi et prends la vie comme elle vient (#1 ft. ma sœur)
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Jan 12, 2025 |
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07 - Et si tu osais rêver grand ? (rêves, objectifs, passer à l’action, motivation…)
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Dec 29, 2024 |
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06 - Reset de fin d'année : prends du recul et prépare-toi à vivre ta meilleure année
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Dec 15, 2024 |
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05 - Comment mieux gérer son stress dans la vingtaine : expériences, anecdotes et conseils pratiques
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Dec 01, 2024 |
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04 - 6 choses que j’aurais aimé savoir avant mes 21 ans
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Nov 17, 2024 |
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03 - Prendre soin de soi pour booster sa productivité
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Nov 03, 2024 |
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02 - Savoir pourquoi tu fais les choses pour rester motivé
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Oct 20, 2024 |
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01 - La confiance en soi : ta meilleure alliée pour réussir
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Oct 06, 2024 |
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00 - Bienvenue sur The Sunrise Talk
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Sep 30, 2024 |