SportFröccs – Tények és tévhitek a sporttáplálkozásban

By pte1367

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.

Image by pte1367

Category: Nutrition

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast
    

Subscribers: 1
Reviews: 0
Episodes: 6

Description

Fedezd fel a sporttáplálkozás rejtelmeit és oszlasd el a tévhiteket velünk! Sorozatunkban szakértők segítségével járjuk körbe a legfontosabb témákat, amelyek minden hobbi- vagy profi sportoló számára hasznosak lehetnek. Tudd meg, milyen tápanyagokra van szükséged ahhoz, hogy a legtöbbet hozd ki magadból! Podcastünkben beszélünk a leggyakoribb táplálkozási tévhitekről, a növényi táplálkozás előnyeiről és kihívásairól, valamint az étrend-kiegészítők helyéről a sporttáplálkozásban. Csatlakozz hozzánk, és válj te is tájékozottabb és sikeresebb sportolóvá!

Episode Date
Böjt és edzés: erősebb leszel, vagy csak éhesebb?
Apr 17, 2025
A kilók bűvkörében – Sokkal több embert érint, mint gondolnánk
Feb 17, 2025
Hogyan (ne) diétázz sportolóként – Ketogén étrend, carnivore diéta, időszakos böjt
Dec 18, 2024
Növényi alapú táplálkozás sportolóként
Oct 04, 2024
Étrend-kiegészítők az állóképességi és erőnléti sportokban
Sep 16, 2024
Az általános sporttáplálkozás alapjai és tévhitek
Aug 29, 2024