7 jours pour dépolluer sa vie intérieure
By Les Lueurs
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Category: Mental Health
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Episodes: 8
Description
7 jours, 7 épisodes à écouter pour dépolluer votre vie intérieure. Dans ce parcours proposé par le média Les Lueurs, Jean-Guilhem Xerri, psychanalyste, biologiste et ancien interne des hôpitaux de Paris, nous propose des analyses et des exercices concrets pour lutter contre ce qu'il appelle les "perturbateurs de l'intériorité".
Pour s'inscrire à la version interactive de ce parcours, c'est par ici : leslueurs.fr/parcours
👉🏼 1 épisode de 10 minutes envoyé chaque matin pendant 7 jours + 1 diagnostic personnalisé que vous recevez à la fin.
On compte sur vous pour partager massivement ce parcours à votre entourage, et à nous envoyer vos retours. Merci d'avance pour votre soutien ! ❤️
| Episode | Date |
|---|---|
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Étape 7 - Le remède de l'intériorité
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Oct 19, 2024 |
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Étape 6 - Se (re)lever le matin
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Oct 18, 2024 |
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Étape 5 - Vivre ou scroller, il faut choisir
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Oct 17, 2024 |
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Étape 4 - Le syndrome du papillonnage
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Oct 16, 2024 |
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Étape 3 - En pilote automatique
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Oct 15, 2024 |
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Étape 2 - Partout et nulle part à la fois
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Oct 14, 2024 |
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Étape 1 - Votre diagnostic de santé intérieure
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Oct 13, 2024 |
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À écouter avant de se lancer !
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Oct 09, 2024 |