Porteghal | پادکست پرتقال
By Hooman Esmaeili
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Hooman Esmaeili
Category: Books
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 38
Description
ساده بگم به جای تو مطالعه میکنیم و برات روایت میکنیم
صفحه اینستاگرام
https://www.instagram.com/porteghal_cast
کانال تلگرام
https://t.me/porteghal_cast
پادکست پرتقال 🍊
هومن اسماعیلی
Hooman Esmaeili
#خودشناسی
#توسعه فردی
#پادکست فارسی
| Episode | Date |
|---|---|
|
S3E2-تورم اقتصادی و ذهن ما
|
Nov 28, 2025 |
|
S3E1-اهمیت پول
|
Nov 13, 2025 |
|
S2E20-مرزهای مسئولیت پذیری
|
Sep 11, 2025 |
|
S2E19-داشتن استعداد یا تلاش بیشتر
|
Aug 29, 2025 |
|
S2E18-توهم پیشرفت
|
Aug 07, 2025 |
|
S2E17-چگونه خود شیفته نباشیم؟
|
Jul 11, 2025 |
|
S2E16-بازسازی ذهن بعد از جنگ
|
Jul 04, 2025 |
|
S2E15-ترس از قضاوت دیگران
|
May 23, 2025 |
|
S2E14-چگونه امید داشته باشیم؟
|
May 16, 2025 |
|
S2E13-مدیریت احساسات
|
May 09, 2025 |
|
S2E12-تاثیر طبیعت روی روان انسان
|
Apr 29, 2025 |
|
S2E11-هنر بی خیالی/هنر به کتف گرفتن
|
Apr 18, 2025 |
|
S2E10-هدف گذاری برای شروعی تازه
|
Mar 31, 2025 |
|
S2E9-تنهایی عامل ترس یا عامل رشد؟
|
Mar 24, 2025 |
|
S2E8-چگونه سطح تمرکز خودمان را بالا ببریم؟
|
Mar 14, 2025 |
|
S2E7-آیا از ظاهر آدم ها میشه قضاوت کرد؟
|
Feb 21, 2025 |
|
S2E6-چگونه به داستان زندگی خودمان نگاه کنیم؟
|
Jan 31, 2025 |
|
S2E5-چرا حرف مفت میزنیم؟
|
Jan 24, 2025 |
|
S2E4-چگونه از زندگی لذت ببریم؟(بخش پایانی)
|
Jan 17, 2025 |
|
S2E3-چگونه از زندگی لذت ببریم؟ (بخش دوم)
|
Jan 16, 2025 |
|
S2E2-چگونه از زندگی لذت ببریم؟( بخش اول)
|
Jan 10, 2025 |
|
S2E1-با اضطراب چه کنیم؟
|
Dec 26, 2024 |
|
S1E15-با غم آخرین روز تعطیل چه کنیم ؟
|
Dec 17, 2024 |
|
S1E14-چگونه مشکل بی خوابی حل کنیم؟
|
Dec 17, 2024 |
|
S1E13-چگونه به استقلال فکری برسیم؟
|
Dec 17, 2024 |
|
S1E12-چگونه به استقلال مالی برسیم؟
|
Dec 17, 2024 |
|
S1E11-چگونه صبح خودمان را بسازیم؟
|
Dec 17, 2024 |
|
S1E10-عادات بد را چگونه حذف کنیم؟
|
Dec 17, 2024 |
|
S1E9-با صداهای منفی درون چه کنیم؟
|
Dec 17, 2024 |
|
S1E8-عزت نفس چیست؟
|
Dec 17, 2024 |
|
S1E7-چگونه گله و شکایت کنیم ؟
|
Dec 16, 2024 |
|
S1E6-خوشی به وقت نا امیدی
|
Dec 16, 2024 |
|
S1E5-نه گفتن/شنیدن
|
Dec 16, 2024 |
|
S1E4-با خجالتی بودن چه کنیم؟
|
Dec 16, 2024 |
|
S1E3-آیا به اخبار گوش بدیم ؟
|
Dec 16, 2024 |
|
S1E2-زیستن در زمان حال
|
Dec 16, 2024 |
|
S1E1-خوشی های کوچک
|
Dec 16, 2024 |
|
S1E0-معرفی پادکست پرتقال
|
Dec 16, 2024 |