Gedankenfabric

By Jessica Jantos

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Category: Self-Improvement

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Episodes: 65

Description

Herzlich willkommen bei Gedankenfabric – deinem Podcast, der keine leisen Töne und keine angepassten Meinungen zulässt! Hier erwarten dich spannende und manchmal provokante Gedankenexperimente, die dazu anregen, mutig zu sein, seine Meinung klar auszudrücken und für die eigenen Werte einzustehen. Ich bin Jessica, Coach für Frauen, die ihre Stimme finden und lernen wollen, sich authentisch und selbstbewusst zu äußern. In jeder Folge lade ich dich dazu ein, neue Perspektiven zu entdecken, das Gewohnte zu hinterfragen und gemeinsam Raum für Diskussion und Reflexion zu schaffen. Persönlichkeitsentwicklung und der Mut, kontrovers zu denken, stehen dabei immer im Mittelpunkt. Worüber sprechen wir? • Mut, klar und deutlich seine Meinung zu äußern. • Persönlichkeitsentwicklung und Weitblick. • Inspiration und Reflexion über alltägliche, gesellschaftliche und kontroverse Themen. • Wie du deine eigene Stimme findest und sie in der Welt hörbar machst. Für wen ist dieser Podcast? • Für Menschen, die Mut entwickeln wollen, für sich und ihre Überzeugungen einzustehen • Für alle, die bereit sind, über den Tellerrand zu blicken • Richtet sich an Personen, die den Dialog mit sich selbst und anderen suchen Abonniere den Podcast und sei dabei, wenn wir gemeinsam den Mut finden, laut zu denken! Vergiss nicht, eine Bewertung zu hinterlassen und die Folge mit jemandem zu teilen, der sie hören sollte. Denk daran: Deine Stimme zählt – also lass sie hörbar werden! Instagram: @jessica.jantos Webseite: https://jessica-jantos.de

Episode Date
#065 Was dir niemand über Veränderung sagt
Jan 18, 2026
#064 Mut & Intuition – warum diese zwei Worte mein 2026 prägen
Dec 28, 2025
#063 Ent-wicklung & Ent-täuschung – mein Fazit 2025
Dec 21, 2025
#062 Täter-Opfer-Umkehr: Warum du den Mechanismus dahinter kennen solltest
Dec 14, 2025
#061 Mental Load vor Weihnachten - was du vermutlich nicht hören willst
Dec 12, 2025
#060 Reset statt Pflaster – warum wir neu starten dürfen, bevor alles brennt
Dec 07, 2025
# 059 Identitätsdissonanz: Wenn dein Innen nicht mehr zu deinem Außen passt
Nov 30, 2025
#058 Wann hast du dich das letzte Mal selbst ernst genommen?
Nov 23, 2025
057 Bedürfnisorientiert – und trotzdem klar: Was echte Begleitung ausmacht
Nov 16, 2025
#056 Wenn Freiheit plötzlich echt wird
Nov 09, 2025
#055 Kleine Momente, große Wirkung
Nov 02, 2025
#054 Hör hin – aber wirklich
Oct 26, 2025
#053 Netzwerk – die schönste Form von Sichtbarkeit
Oct 19, 2025
#052 Social Media oder Social Manipulation – warum wir immer vernetzter und gleichzeitig entfremdeter werden
Oct 12, 2025
#051 Zwischen Beruf und Familie – warum es mehr als ein Lebensmodell braucht
Oct 05, 2025
#050 Perfektionismus: Anspruch oder Ausrede?
Sep 28, 2025
#049 Das Leben ist kein Schlachtfeld, sondern ein Supermarkt
Sep 21, 2025
#048 ADHS oder nur reizüberflutet? Warum wir den Unterschied nicht verwässern dürfen
Sep 14, 2025
#047 Warum ein Miteinander alles leichter macht
Sep 07, 2025
#046 Was dein Kleiderschrank mit Fachkräftemangel zu tun hat
Aug 31, 2025
#045 Zwischen Ich und Wir: Was Selbstfürsorge und Regeln gemeinsam haben
Aug 24, 2025
#044 Abhängig vom Algorithmus? Gedanken über Social Media, Sichtbarkeit & Selbstbestimmung
Aug 17, 2025
#043 Farbe bekennen – nicht nur im Coaching, sondern im Kleiderschrank
Aug 10, 2025
#042 Was ist eigentlich dieses Human Design – und wofür braucht man das?
Aug 03, 2025
#041 Wer immer stark ist, wird oft übersehen
Jul 27, 2025
#040 Reißverschlussverfahren, Rückschritt & Respekt
Jul 20, 2025
#039 Warum wir die Dinge meiden, die uns weiterbringen
Jul 13, 2025
#038 Respekt, Intuition & Loslassen – was das letzte halbe Jahr mich über Menschen gelehrt hat
Jul 06, 2025
#037 Klar sein ist das eine - das Wie entscheidet
Jun 29, 2025
#036 Kommunikation als Flucht – was du dir selbst nie sagst
Jun 22, 2025
#035 Würdest du deinen Job auch machen, wenn du nicht bezahlt werden würdest?
Jun 15, 2025
#034 Warum du deine Schwächen kennst - aber nicht deine Stärken
Jun 08, 2025
#033 Wenn keiner da ist - bin ich trotzdem für mich da
Jun 01, 2025
#032 Support ist kein Risiko – sondern ein Zeichen von Größe
May 25, 2025
#031 Meine neue Klarheit
May 18, 2025
#030 Klarheit ohne Schublade – warum Color & Style Coaching mein i-Tüpfelchen ist
May 11, 2025
#029 Warum Echtheit heute Mut braucht
May 04, 2025
#028 Was Disneyland über unsere Gesellschaft verrät
Apr 27, 2025
#027 Wie andere uns sehen – und was wir selbst oft übersehen
Apr 20, 2025
#026 Wenn Schmerztropfen zu Kampfhormonen werden
Apr 13, 2025
#025 Wenn Verletzlichkeit zur Verkaufsstrategie gehört
Apr 06, 2025
#024 Grenzen sind keine Einbahnstraße – warum du sie selbst halten musst
Mar 30, 2025
#023 Wachstum fühlt sich selten gut an - aber genau dann passiert’s
Mar 23, 2025
#022 Verletzlichkeit ist kein Business-Modell
Mar 16, 2025
# 021 Herzlichen Glückwunsch zum Nicht-Weltfrauentag
Mar 09, 2025
#020 Ungeduld ist der größte Killer deiner Veränderung
Mar 02, 2025
#019 Einfach mal machen, könnte ja gut werden!
Feb 23, 2025
#018 Warum klassische Business-Tipps nicht für jeden funktionieren
Feb 16, 2025
#017 Künstliche Intelligenz – Was ChatGPT mit einer Backmischung zu tun hat
Feb 09, 2025
#016 Warum scheitern Gespräche oft, wenn jeder nur seine Meinung durchsetzen will?
Feb 02, 2025
#015 Warum Schubladendenken uns so viele Möglichkeiten nimmt
Jan 26, 2025
#014 Weißt du, was du wirklich willst?
Jan 19, 2025
#013 Eigenverantwortung - oder suchst du noch die Schuld im Außen?
Jan 12, 2025
#012 - Warum externe Meinungen wichtig sind - aber welche Personen sollten das sein?
Jan 05, 2025
#011 Klarheit - Warum sie das Fundament von allem ist!
Dec 29, 2024
#010 Wie erkenne ich, wer mir eigentlich gut tut?
Dec 22, 2024
#009 Heilt Zeit alle Wunden?
Dec 15, 2024
#008 Anerkennung - Was ist deine Motivation?
Dec 08, 2024
#007 Der ROI einer Freundschaft - Wann lohnt sich eine Beziehung?
Dec 01, 2024
#006 Verständnis ist keine Währung
Nov 24, 2024
#005 Warum benutzen wir Ausreden?
Nov 17, 2024
#004 People Pleasing - Die Illusion der Kontrolle
Nov 10, 2024
#003 Ehrlichkeit trifft auf Ablehnung - zwischen People-Pleasing und Ghosting
Nov 03, 2024
#002 Meinung äußern - die Kunst deine Meinung richtig zu äußern!
Oct 27, 2024
#001 Meinungen: Niemand wird dich retten – Schweigen ist eine Entscheidung
Oct 17, 2024