Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat

By Alexandra Bylund

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.


Category: Mental Health

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 5
Reviews: 0
Episodes: 180

Description

Jag heter Alexandra Bylund och jag har startat den här podden för att vi tillsammans ska ta kontroll över våra tankar, släppa gamla mönster och skapa prick det liv vi vill ha. Tänk om vi inte behöver springa på i 190 km/h för att lyckas? Tänk om vi faktiskt kunde bestämma själva hur livet ska se ut? I den här podden utforskar vi tillsammans hur vi kan ta makten över våra liv – medvetet och kraftfullt. Det handlar inte om att begränsa sig till hur livet har blivit, utan om att skapa exakt det liv vi vill ha och bli de vi vill vara — 2.0-versionen av oss själva. Det här är vår gemensamma resa, där vi stöttar och inspirerar varandra till att nå våra största drömmar. 💫

Episode Date
#142 – "Du kommer lyckas både i din business och i dina relationer... och även attrahera pengarna du vill ha, om du vågar vara stor"
May 10, 2026
#141 – AKTIVERING: Till dig som lever i en destruktiv relation (Utan Musik)
May 06, 2026
#141 – AKTIVERING: Till dig som lever i en destruktiv relation (Med Musik)
May 06, 2026
#140 – AKTIVERING: Hämta hem ditt lilla barn (Utan Musik)
Apr 29, 2026
#140 – AKTIVERING: Hämta hem ditt lilla barn (Med Musik)
Apr 29, 2026
#139 – "Vem tror hon att hon är?" är din WOW-faktor – med Mathilda Ritzén
Apr 26, 2026
#138 – AKTIVERING: Känn in ditt beslut (Utan Musik)
Apr 22, 2026
#138 – AKTIVERING: Känn in ditt beslut (Med Musik)
Apr 22, 2026
#137 – Varför du håller dig tillbaka på Instagram (och hur du börjar ta plats på riktigt)
Apr 19, 2026
#136 – AKTIVERING: Du är inte för mycket (Utan Musik)
Apr 15, 2026
#136 – AKTIVERING: Du är inte för mycket (Med Musik)
Apr 15, 2026
#135 – PREMIÄR: Kom och fira med mig (Vi gör mindsetarbetet mer effektivt med hjälp av vetenskapliga metoder)
Apr 12, 2026
#134 – AKTIVERING: Pengapower – kliv in i ditt överflöd (Utan Musik)
Apr 08, 2026
#134 – AKTIVERING: Pengapower – kliv in i ditt överflöd (Med Musik)
Apr 08, 2026
#133 – Därför lyckas du inte (och vad som faktiskt krävs), del 1
Apr 05, 2026
#132 – AKTIVERING: Se pengar överallt (och kliv in i flödet) (Utan Musik)
Apr 01, 2026
#132 – AKTIVERING: Se pengar överallt (och kliv in i flödet) (Med Musik)
Apr 01, 2026
#131 – När vet du att gränsen är nådd i en relation?
Mar 29, 2026
#130 – AKTIVERING: Kliv in i överflöd och pengar (Med musik)
Mar 25, 2026
#130 – AKTIVERING: Kliv in i överflöd och pengar (Utan musik)
Mar 25, 2026
#129 – Misstagen jag gjorde när jag försökte manifestera pengar
Mar 22, 2026
#128 – AKTIVERING: Kliv in i din miljonenergi (Med musik)
Mar 18, 2026
#128 – AKTIVERING: Kliv in i din miljonenergi (Utan musik)
Mar 18, 2026
#127 – När våra sår blir förälskade i varandra
Mar 15, 2026
#125 – AKTIVERING: Känn alla känslor (Utan musik)
Mar 11, 2026
#125 – AKTIVERING: Känn alla känslor (Med musik)
Mar 11, 2026
#124 – 10 anledningar till varför du inte manifesterar pengarna du vill ha
Mar 08, 2026
#123 – AKTIVERING: Höj ditt inkomsttak (Utan musik)
Mar 04, 2026
#123 – AKTIVERING: Höj ditt inkomsttak (Med musik)
Mar 04, 2026
#122 – "Du måste känna igenom dina känslor"
Mar 01, 2026
#121 – AKTIVERING: Möt dina rädslor med lugn (Med musik)
Feb 25, 2026
#121 – AKTIVERING: Möt dina rädslor med lugn (Utan musik)
Feb 25, 2026
#120 – Rapport från LA och Sedona
Feb 22, 2026
#119 – AKTIVERING: Sitt kvar i känslan (Utan musik)
Feb 18, 2026
#119 – AKTIVERING: Sitt kvar i känslan (Med musik)
Feb 18, 2026
#118 – AKTIVERING: Energin av värde – före du säljer (utan musik)
Feb 11, 2026
#118 – AKTIVERING: Energin av värde – före du säljer (med musik)
Feb 11, 2026
#117 – AKTIVERING: Säg JA – och tänk STÖRRE (Utan musik)
Feb 04, 2026
#117 – AKTIVERING: Säg JA – och tänk STÖRRE (Med musik)
Feb 04, 2026
#116 — Så klarar jag att meditera en timme om dagen (och förberedelser inför LA och Sedona)
Feb 01, 2026
#115 – AKTIVERING: Kliv in i din sanning (utan musik)
Jan 28, 2026
#115 – AKTIVERING: Kliv in i din sanning (Med musik)
Jan 28, 2026
#114 – Vikten av att säga JA och stå kvar där (för dig som vill leva din dröm)
Jan 25, 2026
#113 – AKTIVERING: Pengaflöde och överflöd (Med musik)
Jan 21, 2026
#113 – AKTIVERING: Pengaflöde och överflöd (utan musik)
Jan 21, 2026
#112 – Vad är skillnaden mellan ett bråk och ett destruktivt mönster i en relation?
Jan 18, 2026
#111 – AKTIVERING: Ge kärlek till dig själv efter en destruktiv relation (utan musik)
Jan 14, 2026
#111 – AKTIVERING: Ge kärlek till dig själv efter en destruktiv relation (med musik)
Jan 14, 2026
#110 – Mina misstag genom åren som företagare
Jan 12, 2026
#108 – Om vad som händer när vi slutar rusa och kämpa
Jan 04, 2026
#107 — AKTIVERING: Släpp 2025 och kliv in i 2026 med lätthet (med musik)
Dec 31, 2025
#107 — AKTIVERING: Släpp 2025 och kliv in i 2026 med lätthet (utan musik)
Dec 31, 2025
#104 — AKTIVERING: Du är inte ensam (med musik)
Dec 24, 2025
#104 — AKTIVERING: Du är inte ensam (utan musik)
Dec 24, 2025
#105 — Till dig som känner dig ensam på julafton (med mig och Mathilda Ritzén)
Dec 24, 2025
#103 — Vad ska du släppa taget om 2025? (med övningar)
Dec 21, 2025
#102 — AKTIVERING: Släpp prestationen i jul (utan musik)
Dec 17, 2025
#102 — AKTIVERING: Släpp prestationen i jul (med musik)
Dec 17, 2025
#101 — Samtal med läkare Marie Peterson om vad som är vetenskapligt och inte
Dec 14, 2025
#100 — AKTIVERING: Sälj med själ (utan musik)
Dec 10, 2025
#100 — AKTIVERING: Sälj med själ (med musik)
Dec 10, 2025
#99 — Våga drömma stort –– även när det känns svårt
Dec 07, 2025
#98 — Meditation för dig som "inte kan" meditera
Dec 03, 2025
#96 — AKTIVERING: Rensa bort energin som inte är din (utan musik)
Nov 26, 2025
#96 — AKTIVERING: Rensa bort energin som inte är din (med musik)
Nov 26, 2025
#95 – Nu är det din tur att ta plats
Nov 23, 2025
#94 — AKTIVERING: Aktivera ditt JA! (utan musik)
Nov 19, 2025
#94 — AKTIVERING: Aktivera ditt JA! (med musik)
Nov 19, 2025
#93 — Mina topp 6 verktyg som förändrat mitt liv på riktigt
Nov 16, 2025
#92 — AKTIVERING: Ta beslut om DIN väg (med musik)
Nov 12, 2025
#92 — AKTIVERING: Ta beslut om DIN väg (utan musik)
Nov 12, 2025
#91 — Självbild, framgång och sviter efter en destruktion relation
Nov 09, 2025
#90 — AKTIVERING: Det är okej att känna allt (med musik)
Nov 05, 2025
#90 — AKTIVERING: Det är okej att känna allt (utan musik)
Nov 05, 2025
#89 — Om att fullständigt kliva in i friheten
Nov 02, 2025
#88 — AKTIVERING: Kliv in i din storhet – inför viktiga möten, samtal eller uppdrag (utan musik)
Oct 29, 2025
#88 — AKTIVERING: Kliv in i din storhet – inför viktiga möten, samtal eller uppdrag (med musik)
Oct 29, 2025
#87 — Om att hitta sitt varför
Oct 26, 2025
#86 — AKTIVERING: Manifestera pengar
Oct 22, 2025
#85 — Att vara hela du i alla lägen (Nu expanderar vi)
Oct 19, 2025
#84 — AKTIVERING: Kliv in i ditt autentiska jag (utan musik)
Oct 15, 2025
#84 — AKTIVERING: Kliv in i ditt autentiska jag (med musik)
Oct 15, 2025
#83 — Skaffa dig en framgångssjälvbild
Oct 12, 2025
#82 — AKTIVERING: Step Into Your Power – Äg vem du är (också när det skaver)
Oct 08, 2025
#82 — AKTIVERING: Step Into Your Power – Äg vem du är (också när det skaver) (utan musik)
Oct 08, 2025
#81 — Så attraherar du med hjälp av attraktionslagen
Oct 05, 2025
#80 — AKTIVERING: Lär dig lyssna inåt och lita på din intuition till dig (utan musik)
Oct 01, 2025
#80 — AKTIVERING: Lär dig lyssna inåt och lita på din intuition till dig (med musik)
Oct 01, 2025
#79 — Programmeringar: Så blir du av med dem
Sep 28, 2025
#78 — ✨ AKTIVERING: Möt din framtida version (utan musik)
Sep 24, 2025
#78 — ✨ AKTIVERING: Möt din framtida version (med musik)
Sep 24, 2025
#77 — Manifestera 1 miljon kronor
Sep 21, 2025
#76 — AKTIVERING: Att vara sann (miljonenergi i praktiken) med musik
Sep 17, 2025
#76 — AKTIVERING: Att vara sann (miljonenergi i praktiken) utan musik
Sep 17, 2025
#75 — Sista dansen: Om att hitta sina gränser och välja sig själv i relationer - med Mathilda Ritzén
Sep 14, 2025
#74 — AKTIVERING: Släpp taget om det som inte gynnar dig (utan musik)
Sep 10, 2025
#74 — AKTIVERING: Släpp taget om det som inte gynnar dig (med musik)
Sep 10, 2025
#73 — Kliv in i miljonenergin på riktigt (How to)
Sep 07, 2025
#72 — AKTIVERING: Aktivera din september-miljonenergi (utan musik)
Sep 03, 2025
#72 — AKTIVERING: Aktivera din september-miljonenergi (med musik)
Sep 03, 2025
#71 — Miljonenergi med Amanda Randau
Aug 31, 2025
#70 — AKTIVERING: Gå in i miljonenergi (med musik)
Aug 27, 2025
#69 — STORYTIME: Update efter skilsmässan (lycka = att vara i kontakt med sig själv)
Aug 24, 2025
#68 — Vi ska skiljas 💔
Jul 14, 2025
#67 — ✨ Omprogrammera dig på 30 dagar
Jul 07, 2025
#66 — ✨ AKTIVERING: Släpp kontrollen (utan musik)
Jul 02, 2025
#66 — ✨ AKTIVERING: Släpp kontrollen (med musik)
Jul 02, 2025
#65 — ✨ Att hålla sig själv, sätta gränser och skapa inifrån
Jun 29, 2025
#64 — ✨ AKTIVERING: Res dig med kraft inifrån (utan musik)
Jun 25, 2025
#64 — ✨ AKTIVERING: Res dig med kraft inifrån (med musik)
Jun 25, 2025
#63 — ✨ Mina 7 principer för framgång
Jun 22, 2025
#62 — ✨ Hur sätter man kärleksfulla gränser? med Mathilda Ritzén
Jun 15, 2025
#61 — ✨ AKTIVERING: Sätt gränser med kärlek (utan musik)
Jun 11, 2025
#61 — ✨ AKTIVERING: Sätt gränser med kärlek (med musik)
Jun 11, 2025
#60 — ✨ Det är i den låga energin du samlar kraft för att växa stort
Jun 08, 2025
#59 — ✨ AKTIVERING: Acceptera dalarna för att lyckas större (med musik)
Jun 04, 2025
#59 — ✨ AKTIVERING: Acceptera dalarna för att lyckas större (utan musik)
Jun 04, 2025
#58 — ✨ Att välja sig själv framför prestationen
Jun 01, 2025
#57 — ✨ AKTIVERING: Gå in i modet och börja våga (utan musik)
May 28, 2025
#57 — ✨ AKTIVERING: Gå in i modet och börja våga (med musik)
May 28, 2025
#56 — ✨ STORYTIME: Mitt nästa steg (och "lita på processen")
May 25, 2025
#55 — ✨ AKTIVERING: Ta plats! (med musik)
May 21, 2025
#55 — ✨ AKTIVERING: Ta plats! (utan musik)
May 21, 2025
#54 — ✨ Nyckeln till resultat: Lita på processen
May 18, 2025
#53 — ✨ AKTIVERING: Miljonenergi – Ditt nya normaltillstånd (med musik)
May 15, 2025
#53 — ✨ AKTIVERING: Miljonenergi – Ditt nya normaltillstånd (utan musik)
May 15, 2025
#52 — ✨Från pengaångest till bättre resultat än nånsin
May 11, 2025
#51 — ✨ AKTIVERING: Höj vibrationen och gå in i miljonmaj (med musik)
May 07, 2025
#51 — ✨ AKTIVERING: Höj vibrationen och gå in i miljonmaj (utan musik)
May 07, 2025
#50 — ✨ Så här håller jag kontakten med mig själv (eller försöker i alla fall)
May 04, 2025
#49 — ✨ AKTIVERING: Låt maj bli din miljonmånad (med musik)
Apr 30, 2025
#49 — ✨ AKTIVERING: Låt maj bli din miljonmånad (utan musik)
Apr 30, 2025
#48 — ✨ Ett år som TIR-coach: Om att vara ledare och samtidigt en del av communityt
Apr 27, 2025
#47 — ✨ AKTIVERING: Släpp taget om kontrollen – och hitta tryggheten i dig själv
Apr 23, 2025
#46 — ✨ Kliv in i din miljonenergi
Apr 20, 2025
#45 — ✨ AKTIVERING: Kliv in i miljonenergin
Apr 16, 2025
#44 — ✨ Frihetskänslan börjar inifrån (och nej, vi behöver inte vänta på semestern)
Apr 13, 2025
#43 — ✨ AKTIVERING: Kliv in i friheten
Apr 09, 2025
#42 — ✨ Till alla prestationsprinsessor out there
Apr 06, 2025
#41 — ✨ AKTIVERING: Släpp taget om kontrollen och kliv in i tillit
Apr 02, 2025
#40 — ✨ Låt oss sluta dimma vårt ljus, ok?
Mar 30, 2025
#39 — ✨ AKTIVERING: Släpp pengaprogrammeringarna
Mar 26, 2025
#38 — ✨ Om att hålla kvar vid drömmen — även när inget verka hända
Mar 23, 2025
#37 — ✨ AKTIVERING: Möt din dag med energi
Mar 19, 2025
#36 — ✨ Kliv fram och lys som bara du kan
Mar 16, 2025
#35 — ✨ AKTIVERING: Gå utanför din comfort zone✨
Mar 12, 2025
#34 — ✨ Bryt igenom skräckväggen och dröm större
Mar 09, 2025
#33 — ✨ AKTIVERING: Kliv in i din sårbarhet
Mar 05, 2025
#32 — STORYTIME: Att vara naken och sårbar
Mar 02, 2025
#31 — ✨ 7-dagars-challenge: Starta din omprogrammering, dag 7
Mar 02, 2025
#30 — ✨ 7-dagars-challenge: Starta din omprogrammering, dag 6
Mar 01, 2025
#29 — ✨ 7-dagars-challenge: Starta din omprogrammering, dag 5
Feb 28, 2025
#28 — ✨ 7-dagars-challenge: Starta din omprogrammering, dag 4
Feb 27, 2025
#27 — ✨ AKTIVERING: Du älskar stora pengar och tar emot dem med lätthet
Feb 26, 2025
#26 — ✨ 7-dagars-challenge: Starta din omprogrammering, dag 3
Feb 26, 2025
#25 — ✨ 7-dagars-challenge: Starta din omprogrammering, dag 2
Feb 25, 2025
#24 — ✨ 7-dagars-challenge: Starta din omprogrammering, dag 1
Feb 24, 2025
#23 — Låt oss manifestera pengar!
Feb 23, 2025
#22 — ✨ AKTIVERING: Hitta ditt varför ✨ (ditt c-mål)
Feb 19, 2025
#21 — Det avgörande steget för att skapa vårt drömliv
Feb 16, 2025
#20 — ✨ AKTIVERING: Möt ditt inre barn ✨
Feb 12, 2025
#19 — Attraktionslagen — hur du manifesterar det du vill ha
Feb 09, 2025
#18 — ✨ AKTIVERING: Kliv in i din 2.0-version ✨
Feb 05, 2025
#17 — Skapa ditt drömliv - två gånger
Feb 02, 2025
#16 — ✨ AKTIVERING: Öppna ditt pengaflöde ✨
Jan 29, 2025
#15 — "Hur gör jag för att släppa taget?" (Q&A med era frågor)
Jan 26, 2025
#14 — STORYTIME: Jag läker mina största sår
Jan 19, 2025
#13 — Så blir du av med dina programmeringar
Jan 12, 2025
#12 — Ett viktigt steg för att nå framgång
Jan 05, 2025
#11 — Designa ett magiskt 2025 för DIG
Dec 29, 2024
#10 — Släpp taget om 2024
Dec 22, 2024
#9 — Hitta tillbaka till vårt autentiska jag
Dec 15, 2024
#8 — Hitta ditt stora varför och våga drömma stort
Dec 08, 2024
#7 — Listen up Prestations-prinsessa där
Dec 01, 2024
#6 — "Hur vet jag att det är intuitionen som talar?"
Nov 24, 2024
#5 — Skaviga relationer
Nov 17, 2024
#4 — Så skapar du framgång redan idag
Nov 10, 2024
#3 — "Tänk om alla visste vilken bluff jag är"
Nov 03, 2024
#2 — Hemligheten alla som når framgång har koll på
Oct 27, 2024
#1 — Så omprogrammerar du ditt undermedvetna
Oct 20, 2024