米娜的口袋
By Mina吳允婷
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Category: Society & Culture
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Episodes: 76
Description
這是一個陪你把「模糊的不舒服」說清楚的地方。
很多時候，人生卡住不是因為不努力，
而是因為資訊落差，讓我們看不懂背後的結構。
當你看懂系統，很多困住你的問題就會開始鬆動。
在《米娜的口袋》，我們一起拆解那些影響人生的重要系統：
✨ 原生家庭
✨ 情緒與神經系統
✨ 職場規則
✨ 關係模式
✨ 自我認知
✨ 人生選擇
透過精選主題、來賓對談與來信拆解，
把模糊的感受說清楚，讓卡住的人生重新對齊。
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EP51｜這個人很爛，公司跟主管為什麼不開除他！——爛人往往不會被清算的殘酷真相
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Aug 29, 2026 |
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EP50｜一個殘酷的人性：製造問題的人得到最多，懂事的人卻被忽略
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Aug 26, 2026 |
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EP49｜以前怕一個人，現在怕有人約！不是你變孤僻，是你的人生變貴了
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Aug 22, 2026 |
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EP48｜爛同事的6種跡象！越早看懂，越不被小人陷害
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Aug 19, 2026 |
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EP47｜你一直在學習、成長，不是你不夠努力，是你搞錯了這件事
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Aug 15, 2026 |
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EP46｜他突然變得很獨立、不太跟你分享了？不是他變成熟，而是他在練習沒有你的日子
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Aug 12, 2026 |
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EP45｜壓力一來就腦袋空白？不是抗壓能力差，是前額葉當機了！
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Aug 08, 2026 |
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EP44｜工作多年，還是跟第一天一樣痛苦？不是努力的問題，是你一直在原地重來
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Aug 05, 2026 |
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EP43｜30歲以前要把人生過好，本來就很難！
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Aug 01, 2026 |
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EP42｜有些人你不想靠近，有些人你忍不住喜歡——不是感覺，其實是身體早就決定了！
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Jul 29, 2026 |
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EP41｜熬夜、捨不得睡，是因為情緒不滿足
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Jul 25, 2026 |
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EP40｜下班後還是累？不是你恢復不了，是你根本沒開始！
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Jul 22, 2026 |
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EP39｜你做得比他好，但升遷的卻不是你？主管沒有說出口的5個真相
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Jul 18, 2026 |
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EP38｜你感覺不對勁，但說不清楚哪裡不好？
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Jul 15, 2026 |
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EP37｜你被時代拋棄，只能看著別人變有錢？近年最殘酷的真相：努力正在輸給資產
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Jul 11, 2026 |
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EP36｜你身邊的人，決定你值多少錢
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Jul 08, 2026 |
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EP35｜快跑！這5種職場，待越久越不值錢
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Jul 04, 2026 |
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EP34｜你撐著、沒崩潰，但說不出口的委屈，偷走你想努力的力氣
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Jul 01, 2026 |
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EP33｜你以為壓力撐過去就好？每一次，大腦都付出幾倍的代價！
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Jun 27, 2026 |
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EP32｜別人把你當白痴？你氣炸，是因為他偷走你最貴的前額葉
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Jun 24, 2026 |
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EP31｜同樣離職，為什麼有人年薪翻倍，有人越跳越慘？差的不是運氣，是離職前做沒做這件事
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Jun 20, 2026 |
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EP30｜為什麼爛人過得比好人好？不是世界不公平，是他活著的成本比你低
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Jun 17, 2026 |
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EP29｜反覆懊悔、放不下？不是你愛內耗，是你的大腦太認真了！
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Jun 13, 2026 |
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EP28｜睡一覺起來還是累？不是你體力變差，是大腦早就在求救
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Jun 10, 2026 |
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EP27｜你沒有動力、提不起勁？其實是這3種原因——很多人一直逼自己，卻找錯了問題
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Jun 06, 2026 |
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EP26｜你不是天生焦慮、討好、無法放鬆——是你從小學會這樣活
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Jun 03, 2026 |
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EP25｜無聊、空虛、提不起勁？不是你懶，是你多巴胺系統壞掉了
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May 30, 2026 |
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EP24｜你薪水上不去，不是能力問題——是沒人告訴你市場定價的5個真相
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May 27, 2026 |
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EP23｜ 有人不開心你就慌——你不知道這是一種操控
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May 23, 2026 |
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EP22｜ 不想做事、又無法休息？你不是不自律，是前額葉過載了
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May 20, 2026 |
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EP21｜ 你不是越來越廢，是身體長期發炎早就在求救——強撐的人必看
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May 16, 2026 |
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EP20｜ 年薪不到100萬？高資產人士最反對你做的3件事
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May 13, 2026 |
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EP19｜職場最崩潰的5個瞬間，你一定經歷過
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May 09, 2026 |
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EP18｜ 爛人的9種跡象——你其實一眼就看穿，只是沒人教你這些法則
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May 06, 2026 |
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EP17 ｜ 憑什麼討厭的人，卡在你的腦袋裡最久？
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May 02, 2026 |
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EP16 ｜ 有些人一句話，就讓你精神內耗、自我懷疑、自我攻擊
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Apr 29, 2026 |
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EP 15 ｜面試失敗？你被淘汰的真正原因 or 好公司淘汰你的真正原因
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Apr 25, 2026 |
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EP 14 ｜你不是懶惰、沒動力，是神經系統撐到壞掉
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Apr 22, 2026 |
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EP13 ｜ 傷人的人，都是如何扮演受害者
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Apr 18, 2026 |
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EP12 ｜你總是一個人強撐，有些人卻一輩子不缺資源
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Apr 15, 2026 |
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EP11 ｜你會這麼痛苦，是因為家人做了這件事
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Apr 11, 2026 |
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EP10 ｜ 如何毀掉一個人的人生？
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Apr 08, 2026 |
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EP.9 ｜把最會做事的人變成主管？失去一個好員工，多了一個爛主管
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Apr 04, 2026 |
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EP.8 ｜ 你身邊這3種人，不希望你好
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Apr 01, 2026 |
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EP.7 ｜人生的優先順序：金錢x能量
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Mar 28, 2026 |
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EP.6 ｜真正拉開人生差距的是：你選擇消耗自己的方式
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Mar 25, 2026 |
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EP.5 ｜快樂離職的5個方法
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Mar 21, 2026 |
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EP.4｜別人把你當白癡的5種表現，被欺負了還不知道
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Mar 18, 2026 |
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EP.3｜為什麼努力的人最容易卡住？職場其實只有四種人
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Mar 14, 2026 |
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EP.2｜那些很會強撐的人，最後都怎麼壞掉的（任務模式 vs 修復模式）
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Mar 11, 2026 |
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EP.1｜家裡有這種人，你的人生開局注定辛苦
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Mar 07, 2026 |
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EP.25｜裸辭前沒想清楚這3件事，你可能後悔一輩子！
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May 17, 2025 |
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EP.24｜一生都是關鍵期的台灣人，為什麽活得這麽累？找到好玩模式
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May 14, 2025 |
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EP 23｜付錢的人不用提供情緒價值
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May 11, 2025 |
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EP.22｜台灣人無論有錢沒錢，都不開心？
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May 07, 2025 |
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EP 21｜婚姻讓男人長壽，讓女人短命
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May 04, 2025 |
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EP.20｜我發願讓一萬人因為我人生更好
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Apr 30, 2025 |
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EP.19｜能力很強的人會背叛你，價值很強的人會擁護
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Apr 27, 2025 |
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EP 18｜大人是社會的亂源？誰來照顧撐起一切的我們
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Apr 23, 2025 |
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EP.17 | 一個擁抱，可能拯救一個人｜Disney 的擁抱法則
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Apr 20, 2025 |
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EP.16 | 社交場合誰覺得好玩？所有人都想跟他講話的那個人！
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Apr 16, 2025 |
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EP.15｜我的人生不是我的人生？別讓爛大腦牽著你走！
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Apr 13, 2025 |
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EP.14 | 封鎖他以後，我覺得好輕鬆
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Apr 09, 2025 |
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EP.13 | 已婚男的挫折是做不好 已婚女的傷痛是犧牲不被珍惜
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Dec 18, 2024 |
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EP.12 | 聰明人逆向規劃 vs 老實人順向發展：Working Backwards的巨大落差
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Dec 04, 2024 |
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EP.11 | 如何看人：人品看他如何對弱者 實力看他如何對強者
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Nov 27, 2024 |
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EP.10 | 大腦高級認知功能：情緒調節，制定自己的使用說明書
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Nov 24, 2024 |
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EP.09 | 財富陷阱下的人性測試：1億身家 vs 100萬年薪，誰才是你真正應該珍惜的人？
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Nov 20, 2024 |
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EP.08 | 你知道我們正在被農耕思維綁架嗎？炒房、男女落差、角色責任
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Nov 17, 2024 |
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EP.07 | 人不一定想變好：4種動力驅動因子？
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Nov 13, 2024 |
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EP.06 | 如何優雅地對付討厭的人事物？退散！
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Nov 10, 2024 |
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EP.05 | 每天都不滿足？多巴胺、血清素、催產素
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Nov 06, 2024 |
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EP.04 | 心態上的窮鬼：賺到錢，也沒辦法對自己好、對人好？
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Nov 03, 2024 |
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EP.03 | 你在的圈子，決定了你的天花板
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Oct 30, 2024 |
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EP.02 | 你是掌握遊戲規則的人，還是不被看見的人？
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Oct 27, 2024 |
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EP.01 | 輸入源決定你的人生：父母、科系、產業、伴侶、隱藏版
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Oct 23, 2024 |