Le podcast Boulimiracle
By Quiterie Bertrou
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Quiterie Bertrou
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 59
Description
Je poste chaque jour dans cette boîte à outils une réponse aux questions récurrentes que je reçois.
Si cette vision te parle, j’ai lancé depuis peu un cycle régulier de Ré-Unions (en Live & Gratuites) pour partager ma Vision non conventionnelle, apporter Ressources et Compréhension, répondre aux Questions de toutes celles et ceux qui hésitent ou souhaitent déjà fermement entreprendre un chemin pour ajuster leur relation à eux-mêmes, aux autres et à la vie au sens large (que ce soit avec Boulimiracle ou non !).
Si tu souhaites y participer, tu peux t’inscrire https://www.boulimiracle.com/re-unions-live/ (https://www.boulimiracle.com/re-unions-live/)
À très vite,
Quiterie
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Episode 4 - Sortir des compulsions alimentaires : comprendre pourquoi tu stagnes et agir autrement
|
May 20, 2026 |
|
Episode 3 - Pourquoi tu compenses ? Le lien caché entre trauma, valeurs et TCA
|
Apr 29, 2026 |
|
Épisode 2 - Tu ne manques pas de volonté : comprendre le vrai mécanisme derrière les compulsions alimentaires
|
Apr 08, 2026 |
|
Episode 1 - Boulimie, addictions, quête de réussite : l’histoire qui a donné naissance à Boulimiracle.
|
Mar 18, 2026 |
|
Les mécanismes qui conduisent aux troubles alimentaires
|
Feb 23, 2025 |
|
Ma présentation
|
Jan 26, 2025 |
|
53 - Je suis amoureuse de l'histoire que je me raconte
|
Dec 18, 2024 |
|
52 - Est-ce possible de ne jamais se séparer des TCAs ?
|
Dec 17, 2024 |
|
51 - Pourquoi répétons-nous les mêmes schémas ?
|
Dec 16, 2024 |
|
50 - Pourquoi sommes-nous tant attachées à notre image ?
|
Dec 15, 2024 |
|
49 - J'ai de la difficulté à faire des choix
|
Dec 14, 2024 |
|
48 - J'ai toute la théorie mais je n'arrive pas à guérir
|
Dec 13, 2024 |
|
47 - J'idéalise les autres, je ne vois que le négatif, que faire ?
|
Dec 10, 2024 |
|
46 - Pourquoi ai-je des symptômes ?
|
Dec 09, 2024 |
|
45 - Comment fixer mes limites ?
|
Dec 08, 2024 |
|
44 - Je mange trop sucré alors que je n'ai pas faim, que faire ?
|
Dec 07, 2024 |
|
43 - Je souhaite que mon mental s'éteigne, que faire ?
|
Dec 06, 2024 |
|
42 - Je me tourne toujours vers le même type d'aliment pour compulser. Comment faire ?
|
Dec 05, 2024 |
|
41 - Chez moi, les crises de boulimie ou d'hyperphagie sont une habitude. Comment changer ?
|
Dec 04, 2024 |
|
40 - Coaching ou thérapie pour se défaire des TCAs ?
|
Dec 03, 2024 |
|
39 - Que faire lorsque la crise ou un comportement arrive de manière irrépressible ?
|
Dec 02, 2024 |
|
38 - Comment mieux écouter les besoins de mon corps physique
|
Dec 01, 2024 |
|
37 - Je suis toujours dans l'action pour terminer ma to do
|
Nov 30, 2024 |
|
36 - Je fuis constamment l'ennui et le silence pourquoi
|
Nov 29, 2024 |
|
35 - Je me sens à part, différente, incomprise, seule à vivre cette souffrance
|
Nov 28, 2024 |
|
34 - Pourquoi je résiste alors que théoriquement c'est simple ?
|
Nov 27, 2024 |
|
33 - J'ai tout le temps peur de décevoir, d'être jugée, même d'être regardée donc je me réprime
|
Nov 26, 2024 |
|
32 - Je m'excuse tout le temps et je porte le poids du monde sur mes épaules
|
Nov 25, 2024 |
|
31 - Je me sens "moins" que les autres
|
Nov 24, 2024 |
|
30 - Dois-je refondre totalement mon mode de vie si je vis des symptômes ?
|
Nov 23, 2024 |
|
29 - Si je ne suis pas dans le faire, je ne vais pas avancer. Comment être dans l'être ?
|
Nov 22, 2024 |
|
28 - Je ne parviens pas à m'apaiser par des exercices lorsque je suis anxieuse
|
Nov 21, 2024 |
|
27 - Comment sortir du "foutu pour foutu" et du mode "pression décompression" ?
|
Nov 20, 2024 |
|
26 - Je ne suis pas organisée et je manque d'énergie
|
Nov 19, 2024 |
|
25 - Je ressens que je ne sers à rien
|
Nov 18, 2024 |
|
24 - Si je ne fais pas X exercice ou X choix, je ne vais toujours pas aller mieux ou avancer ?
|
Nov 17, 2024 |
|
23 - Je fais encore de la boulimie, angoisse, anxiété, ça veut dire que je ne vais toujours pas bien, c'est un échec ?
|
Nov 16, 2024 |
|
22 - Je ne profite pas de la vie comme je le voudrais
|
Nov 15, 2024 |
|
21 - Je suis instable, je n'ai rien construit (finances, couple, maison, etc...)
|
Nov 14, 2024 |
|
20 - Je travaille sur moi et pas mes proches
|
Nov 13, 2024 |
|
19 - J'ai le sentiment d'avoir raté ma vie et que c'est trop tard
|
Nov 12, 2024 |
|
18 - Je procrastine malgré ce que je voudrais faire, que faire ?
|
Nov 11, 2024 |
|
17 - J'attends une guérison spectaculaire qui ne vient pas
|
Nov 10, 2024 |
|
16 - Je me sens flasque, molle et inapte, que faire ?
|
Nov 09, 2024 |
|
15 - Pourquoi ai-je besoin de vivre les extrêmes pour changer de situation ?
|
Nov 08, 2024 |
|
14 - J'ai le sentiment que je n'y arriverai jamais
|
Nov 07, 2024 |
|
13 - Je n'arrive pas à changer une situation qui ne me convient pas
|
Nov 06, 2024 |
|
12 - J'ai envie d'abandonner, que faire ?
|
Nov 05, 2024 |
|
11 - Je force les relations, j'ai été nulle dans cet échange
|
Nov 04, 2024 |
|
10 - Je ne sais pas ce que je veux faire de ma vie
|
Nov 03, 2024 |
|
9 - Je n'arrive pas à gérer mon temps
|
Nov 02, 2024 |
|
8 - Je culpabilise pour une situation
|
Nov 01, 2024 |
|
7 - J'ai peur de me tromper de prendre une mauvaise direction
|
Oct 31, 2024 |
|
6 - Je ne sais pas quoi dire ou faire face à une situation
|
Oct 30, 2024 |
|
5 - J'ai peur de grossir
|
Oct 29, 2024 |
|
4 - Je me sens nulle, conne, moche et je me blâme, que faire ?
|
Oct 28, 2024 |
|
3 - La crise est un GPS, comment savoir ce qui ne va pas ?
|
Oct 27, 2024 |
|
2 - Je suis fière de moi car je n'ai pas fait de crise
|
Oct 26, 2024 |
|
1 - Je viens de faire une crise, que faire ?
|
Oct 25, 2024 |