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« Je sais, c’est débile, mais j’ai peur de… »
Combien de fois j’ai entendu cette phrase en séance et même dans ma propre vie ! Longtemps, j’ai cru que j’étais seule à vivre ça et même un peu folle… jusqu’au jour où j’ai compris qu’on pouvait s’en libérer.
Ensemble, on va casser les clichés, dédramatiser et découvrir qu’on peut apprivoiser ces peurs ! Avec des anecdotes, des astuces et un regard différent, Brin de phobie est là pour vous aider à avancer à votre rythme et pour permettre à vos proches de mieux vous comprendre.
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Vous détestez nager en pleine mer ? C'est peut-être la thalassophobie
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Jul 10, 2026 |
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La phobie administrative, avec Solid-Admin
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May 14, 2026 |
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Les phobies qu'on remet à plus tard
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Mar 10, 2026 |
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La phobie d'impulsion : cette « phobie » qui n'en est pas une, avec Bérénice Lefebvre
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Jan 30, 2026 |
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Le paradoxe de ma phobie : moins j'ai peur, moins je vois d'araignées
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Jan 09, 2026 |
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Vous avez le droit d’être phobique
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Nov 28, 2025 |
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Voler sans peur, avec Mathieu le steward
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Nov 13, 2025 |
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La peur de la mort... ou l'amour de la vie
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Oct 31, 2025 |
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Savourer les petits succès
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Oct 16, 2025 |
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L’adrénaline : ennemie ou alliée ?
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Sep 05, 2025 |
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Ma phobie est pire que la vôtre
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Aug 22, 2025 |
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Vaincre sa phobie des araignées avec Aquatis
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Aug 06, 2025 |
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Apiphobie, une phobie qui pique
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Jul 23, 2025 |
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Traverser les turbulences émotionnelles de l’avion
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Jul 09, 2025 |
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Summer body, summer phobie
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Jun 25, 2025 |
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Le chiffre 13 : l’exemple parfait de la phobie apprise
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Jun 11, 2025 |
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Et si on cassait le stéréotype du phobique ?
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May 28, 2025 |
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Au fond, de quoi nous protègent nos phobies ?
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May 14, 2025 |
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Ces gens qui n'ont peur de rien
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Apr 30, 2025 |
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Phobique un jour, phobique toujours ?
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Apr 02, 2025 |
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Est-ce que je vais rester comme ça toute ma vie ?
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Mar 19, 2025 |
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Au secours, mon enfant a une phobie
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Mar 05, 2025 |
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Ces superstitions qui nourrissent nos phobies... et comment les affamer
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Feb 19, 2025 |
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J'ai une phobie mais personne ne me croit
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Feb 05, 2025 |
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Pourquoi je n'arrive pas « juste » à me raisonner ?
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Jan 22, 2025 |
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L'émétophobie, bien plus qu'un simple dégoût
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Jan 09, 2025 |
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L’effet des fêtes sur nos peurs : apaisement ou amplification?
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Dec 25, 2024 |
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Quand les proches s'en mêlent
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Dec 11, 2024 |
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Les trois types de phobies
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Nov 27, 2024 |
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C'est quoi une phobie ?
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Nov 13, 2024 |
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Mon histoire avec les phobies
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Oct 31, 2024 |