Dialog statt Drama

By Social Mediator - Thomas Jennrich

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Category: Relationships

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Episodes: 24

Description

Herzlich willkommen zum Podcast von Social Mediator. Seit 2005 leitet Thomas Jennrich Weiterbildungen zum Thema Gewaltfreie Kommunikation, Konfliktmanagement in Teams, er ist Mediator BM® und Ausbilder für Mediation BM®. Hier geht es rund um das Thema Coaching, Kommunikation, Mediation und GFK- Gewaltfreie Kommunikation nach Dr. Marshall Rosenberg von und mit Thomas Jennrich -Social Mediator - Dem Leben dienen. Ich hoffe, dass meine Beiträge eine Bereicherung für Sie sein werden.

Episode Date
#24 - Mit der GFK bewerten wir uns so, dass Wachstum statt Selbsthass gefördert wird.
Mar 15, 2026
#23 - Wenn jemand eine Forderung von uns hört, dann sieht er zwei Möglichkeiten: Unterwerfung oder Rebellion.
Feb 22, 2026
#22 - Wir wollen eher aus dem Bedürfnis handeln, zum Leben beizutragen, als aus Angst.
Feb 01, 2026
#21 - Analysen von anderen Menschen sind in Wirklichkeit Ausdruck unserer eigenen Bedürfnisse und Werte.
Dec 10, 2025
#20 - Wir sind niemals wütend, weil jemand anders etwas gesagt oder getan hat.
Nov 25, 2025
#19 - Um Empathie zu geben, brauchen wir selbst Empathie.
Oct 21, 2025
#18 - Komplimente - auch wenn sie noch so positiv klingen - sind oft Urteile über andere.
Oct 07, 2025
#17 - Wenn wir unsere Bedürfnisse aussprechen, dann steigt unsere Chance, dass sie erfüllt werden.
Sep 23, 2025
#16 - Depression ist die Belohnung fürs Bravsein.
Sep 03, 2025
#15 - Empathisch auf ein Nein zu reagieren, schützt uns davor, es persönlich zu nehmen.
Aug 13, 2025
#14 - Seien Sie sich bei jeder Wahl bewusst, welchem Bedürfnis sie dient.
Jul 23, 2025
#13 - Was andere sagen oder tun, mag ein Auslöser für unsere Gefühle sein, ist aber nie ihre Ursache.
Jun 25, 2025
#12 - Die GFK Schritte, um Ärger auszudrücken.
Jun 11, 2025
#11 - So findet man heraus, ob es sich um eine Forderung oder eine Bitte handelt...
May 31, 2025
#10 - Gewalt entsteht aus dem Glauben, dass andere Menschen unsere Schmerzen verursachen und dafür Strafe verdienen.
Feb 06, 2025
#09 - Es kann schwierig sein, den Menschen, die uns am nächsten stehen, Empathie zu geben.
Jan 23, 2025
#08 - Empathie: ...mit dem ganzen Wesen zuhören.
Jan 09, 2025
#07 - Intellektuelles Verstehen blockiert Empathie.
Dec 26, 2024
#06 - Mit Empathie bauen wir Stress ab.
Nov 16, 2024
#05 - Vorurteile fördern die Anwendung von Gewalt.
Nov 09, 2024
#04 - Wir können niemals jemanden dazu bringen, etwas zu tun.
Nov 02, 2024
#03 - Die bedeutendste Anwendung der GFK liegt vermutlich in der Entwicklung von Selbsteinfühlung.
Nov 02, 2024
#02 - Wir sehen Beziehungen in einem neuen Licht, wenn wir über Bedürfnisse nachdenken.
Nov 02, 2024
#01 - Die Innere Haltung in der GFK - Gewaltfreie Kommunikation
Nov 02, 2024