Všímavý život
By Silvie Ammerová
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Silvie Ammerová
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 1
Reviews: 0
Episodes: 29
Description
Vítejte u podcastu Všímavý život, kde se společně ponoříme do světa mindfulness, meditace a osobního rozvoje. Každá epizoda vám přináší praktické rady, techniky a inspiraci, jak žít vědomější a vyrovnanější život. Epizody budou doplňovat praktické meditace.
Připojte se na cestu objevování, jak mindfulness může zlepšit vaše duševní zdraví, posílit mezilidské vztahy a přinést větší klid a rovnováhu do vašeho každodenního života. Podcast vychází každou neděli ve 13 hodin.
| Episode | Date |
|---|---|
|
10. DEN PĚŠÍ POUTĚ TRASOU CAMINO PRIMITIVO
|
May 19, 2026 |
|
8. a 9. DEN PĚŠÍ POUTĚ NA TRASE CAMINO PRIMITIVO
|
May 12, 2026 |
|
7. DEN PĚŠÍ POUTĚ NA TRASE CAMINO PRIMITIVO
|
May 05, 2026 |
|
6. DEN PĚŠÍ POUTĚ NA TRASE CAMINO PRIMITIVO
|
Apr 28, 2026 |
|
5. DEN PĚŠÍ POUTĚ TRASOU CAMINO PRIMITIVO
|
Apr 21, 2026 |
|
4. DEN PĚŠÍ POUTĚ CAMINO PRIMITIVO
|
Apr 16, 2026 |
|
3. DEN PĚŠÍ POUTĚ CAMINO PRIMITIVO
|
Mar 31, 2026 |
|
2. DEN PEŠÍ POUTI CAMINO PRIMITIVO
|
Mar 24, 2026 |
|
1. DEN NA CAMINO PRIMITIVO
|
Feb 10, 2026 |
|
#20: MEDITACE EMOČNÍ ÚKLID
|
Apr 20, 2025 |
|
#19: Jak nás kofein ovlivňuje?
|
Apr 13, 2025 |
|
#18: Zvyky a zlozvyky v našem životě
|
Apr 06, 2025 |
|
#17: JAK ROZVÍJET LASKAVOST?
|
Mar 30, 2025 |
|
#16: MEDITACE VŠÍMAVÉHO PROCHÁZENÍ TĚLA
|
Mar 23, 2025 |
|
#15: Jak si naplánovat svůj čas?
|
Mar 16, 2025 |
|
#14: Jak udržet zdravý mikrobiom?
|
Mar 09, 2025 |
|
#13: O cirkadiánním rytmu
|
Mar 02, 2025 |
|
#12: Mindfulness a deprese
|
Feb 23, 2025 |
|
#11: MEDITACE PĚTIMINUTOVKA
|
Feb 16, 2025 |
|
#10: Mindfulness a úzkost
|
Feb 09, 2025 |
|
#9: Jak pracovat s emocemi
|
Dec 29, 2024 |
|
#8: Jak pracovat s myšlenkami v meditaci
|
Dec 22, 2024 |
|
#7 O koučinku s Vlaďkou
|
Dec 15, 2024 |
|
#6: ZÁKLADNÍ MEDITACE
|
Dec 08, 2024 |
|
#5: Meditace pro začátečníky
|
Dec 01, 2024 |
|
#4: MEDITACE ZAMĚŘENÁ NA DECH
|
Nov 24, 2024 |
|
#3: Dech jako spojenec ke zlepšení zdraví
|
Nov 17, 2024 |
|
#2: 7 základů praxe mindfulness
|
Nov 10, 2024 |
|
#1 Základy mindfulness a jak začít
|
Nov 03, 2024 |