Se tu mismo
By Como Ser Tu Mismo
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Category: Self-Improvement
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Episodes: 145
Description
Gaxpar, coach ontológico y creador de contenido, explora cómo tu manera de observarte define tu realidad y cómo transformarla. Autoconocimiento, autenticidad y espirutualidad práctica. Esto es STM: Sé Tú Mismo.
| Episode | Date |
|---|---|
|
He olvidado lo que quiero (y como puedo recordarlo) - Ep. 143
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Jun 01, 2026 |
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Ser y estar: aceptarse para transformarse - Ep. 142
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May 25, 2026 |
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Reinventarse para poder ser feliz - Ep. 141
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May 18, 2026 |
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No sabes cuál es tu propósito de vida (y está bien) - Ep. 140
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May 11, 2026 |
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Confiar en ti mismo (no es lo que parece) - Ep. 139
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May 04, 2026 |
|
Tu peor enemigo esta en tu mente - Ep. 138
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Apr 27, 2026 |
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Tus reglas te están quitando la vida (y no te das cuenta) - Ep. 137
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Apr 20, 2026 |
|
La verdad sobre luchar contra tu destino
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Apr 13, 2026 |
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Hay una parte de ti que sabe mas (y no la estas escuchando) - Ep. 135
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Apr 06, 2026 |
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Tu miedo a ser autentico protege algo que no existe - Ep. 134
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Mar 30, 2026 |
|
Estás agotado porque piensas demasiado y sientes muy poco - Ep. 133
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Mar 23, 2026 |
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Agotamiento emocional: no necesitas salir, necesitas parar - Ep. 132
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Mar 16, 2026 |
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La rabia que sientes no es contra ellos, es contra ti - Ep. 131
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Mar 09, 2026 |
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Sientes que tu vida no encaja (y no sabes por que) - Ep. 130
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Mar 02, 2026 |
|
No estás pensando demasiado, estás evitando sentir - Ep. 129
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Feb 23, 2026 |
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Ruido mental: por qué tu mente no para y cómo silenciarla - Ep. 128
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Feb 16, 2026 |
|
Tus hábitos no cambian porque no quieres dejar de ser tú - Ep. 127
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Feb 09, 2026 |
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Después de la tormenta siempre sale el sol (y esto es lo que cambié) - Ep. 126
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Feb 02, 2026 |
|
Ep. 125 - Cuando pensar todo te deja vacío.
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Jan 26, 2026 |
|
No estás deprimido, estás cambiando - Ep. 124
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Jan 19, 2026 |
|
No esperes sentirte distinto, ese es el error - Ep. 123
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Jan 12, 2026 |
|
Aceptar esto puede destrabar tu año 2026 - Ep. 122
|
Jan 05, 2026 |
|
La trampa de la presencia que nadie te cuenta - Ep. 121
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Dec 29, 2025 |
|
Cuando todo cambia por dentro (y no sabes qué hacer) - Ep. 120
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Dec 22, 2025 |
|
Tus expectativas te están alejando de ti - Ep. 119
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Dec 15, 2025 |
|
Deja de perseguir tu “mejor versión”: no estás roto - Ep. 118
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Dec 08, 2025 |
|
Cuando el miedo al cambio te está frenando y no te das cuenta Ep. 117
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Dec 01, 2025 |
|
Por qué las opiniones te duelen (y cómo dejar de pelear contigo mismo) - Ep. 116
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Nov 24, 2025 |
|
La magia de contemplar: por qué observar tus pensamientos cambia todo Ep. 115
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Nov 17, 2025 |
|
Respira y sigue: el arte de no engancharte con la mente - Ep. 114
|
Nov 10, 2025 |
|
Cómo confiar en ti mismo sin caer en el pensamiento mágico - Ep. 113
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Nov 03, 2025 |
|
Esto no es como debería ser (y está bien) - Ep. 112
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Oct 27, 2025 |
|
Cómo dejar de ser tu peor enemigo - Ep. 111
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Oct 20, 2025 |
|
Cómo encontrar claridad escuchando tu cuerpo – Ep.110
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Oct 13, 2025 |
|
El poder de actuar diferente (aunque incomode) - Ep. 109
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Oct 06, 2025 |
|
Eres toxico/a? Patrones y coherencia - Ep. 108
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Sep 29, 2025 |
|
Cómo ser la persona que quieres ser - Ep. 107
|
Sep 22, 2025 |
|
El valor de equivocarse y seguir creando - Ep. 106
|
Sep 15, 2025 |
|
Cuando sabes demasiado pero no actúas Ep. 105
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Sep 08, 2025 |
|
Cómo dejar de repetir el pasado Ep.104
|
Sep 01, 2025 |
|
Del estrés al juego: volver a ti Ep.103
|
Aug 25, 2025 |
|
Hacerse cargo: entre la verdad y el relato Ep.102
|
Aug 18, 2025 |
|
Respira, suelta y transforma: mereces ser feliz Ep. 101
|
Aug 11, 2025 |
|
Materias del corazón Ep.100 🥳
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Aug 04, 2025 |
|
Tu cuerpo ya lo sabe: escúchalo - Ep. 99
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Jul 28, 2025 |
|
¿A quién le estás siendo leal? Ep. 98
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Jul 21, 2025 |
|
Romper con la voz que te limita Ep.97
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Jul 14, 2025 |
|
Ser sin plan, actuar sin miedo Ep. 96
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Jul 07, 2025 |
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¿Qué harías si no te faltara nada? Ep. 95
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Jun 30, 2025 |
|
Estoy cansado de esconder mi dolor - Ep. 94
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Jun 23, 2025 |
|
Cuando todo cambia por dentro y no sabés qué hacer Ep.93
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Jun 16, 2025 |
|
Dejar ir para ser tú - Ep. 92
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Jun 09, 2025 |
|
El miedo no se vence, se abraza. Ep. 91
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Jun 02, 2025 |
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Confía y salta: el arte de vivir sin certezas Ep. 90
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May 26, 2025 |
|
Las personas no están para completarte. Tú sí. Ep. 89
|
May 19, 2025 |
|
Cuando soltar duele… pero libera ❤️🔥
|
May 12, 2025 |
|
Como ser tu mismo Ep. 87
|
May 05, 2025 |
|
Deja de luchar: la transformación ya empezó Ep.86
|
Apr 28, 2025 |
|
El arte de escucharte cuando nadie más lo hace Ep.85
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Apr 21, 2025 |
|
Cómo transformar el miedo en energía creativa Ep. 84
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Apr 14, 2025 |
|
Volver a ti: descansar también es avanzar. Ep. 83
|
Apr 07, 2025 |
|
Tu ritmo, tu verdad: revelando el poder que escondes Ep. 82
|
Mar 31, 2025 |
|
Como ser feliz Ep. 81
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Mar 24, 2025 |
|
Una historia de transformación: No hagas nada, respira, dejalo ir. Ep. 80
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Mar 17, 2025 |
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Presencia y Libertad: ¿Como saber quien soy? Ep. 79
|
Mar 10, 2025 |
|
Como dejar de sobrepensar (y estar presente) Ep. 78
|
Mar 03, 2025 |
|
La razón de mi AUTOSABOTAJE y como se termina Ep. 77
|
Feb 24, 2025 |
|
Esta es la razón porque me cuesta estar presente Ep. 76
|
Feb 17, 2025 |
|
Como liberarte de tu pasado Ep. 75
|
Feb 10, 2025 |
|
Cómo lidiar con una crisis ansiosa Ep. 74
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Feb 03, 2025 |
|
Como enfrentar los cambios en la vida Ep. 73
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Jan 27, 2025 |
|
Todo esta donde tiene que estar ❤️🔥 Ep. 72
|
Jan 20, 2025 |
|
La vida es simple, DEJA de complicarla Ep. 71
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Jan 13, 2025 |
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Reflexiones 2025!❤️🔥 ¡Se rompen ideas antiguas! Ep. 70
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Jan 06, 2025 |
|
Deja todo atras Ep. 69
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Dec 30, 2024 |
|
Ser el protagonista de tu vida Ep. 68
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Dec 23, 2024 |
|
Encontrando un nuevo camino Ep. 67
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Dec 16, 2024 |
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Como salir del estancamiento Ep. 66
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Dec 09, 2024 |
|
Los caminos de la vida Ep. 65
|
Dec 02, 2024 |
|
Cambia tu foco, cambia tu vida Ep. 64
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Nov 25, 2024 |
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Relajate, respira, esta todo OK - Ep. 63
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Nov 18, 2024 |
|
Como dejar de arruinar de tu vida Ep. 62
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Nov 11, 2024 |
|
Normalicemos no ser increíbles Ep. 61
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Nov 04, 2024 |
|
Vuelve a tu centro: Como soltar y ser libre Ep. 60
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Oct 28, 2024 |
|
Por que duele dejar ir a otras personas y que hacer al respecto Ep. 59
|
Oct 21, 2024 |
|
Tratarte bien cambia tu vida Ep. 58
|
Oct 14, 2024 |
|
Aprende a seguir tu intuición: El camino del amor propio Ep. 57
|
Oct 07, 2024 |
|
Como procesar la tristeza con éxito Ep. 56
|
Sep 30, 2024 |
|
Como sentir emociones incomodas con exito Ep. 55
|
Sep 23, 2024 |
|
¿que &@$#/° signfica aceptar? y por que es importante. Ep 54
|
Sep 16, 2024 |
|
Como NO reaccionar a la vida Ep. 53
|
Sep 09, 2024 |
|
Como encontrarte A TI mismo en el CAOS Ep. 52
|
Sep 02, 2024 |
|
Como dejar de sanar y empezar a vivir Ep. 51
|
Aug 26, 2024 |
|
La consciencia y sus disfraces: como creamos nuestra experiencia Ep. 50
|
Aug 19, 2024 |
|
Salir del estancamiento (y la ansiedad) y ser lo que eres Ep. 49
|
Aug 12, 2024 |
|
Ser y estar: La libertad Ep. 48
|
Aug 05, 2024 |
|
Los cambios: negociar con el ego y reconocer sus limites Ep. 47
|
Jul 29, 2024 |
|
La memoria, el presente y las relaciones Ep. 46
|
Jul 22, 2024 |
|
Ser y estar: La responsabilidad Ep. 45
|
Jul 15, 2024 |
|
Aprende a sentir el flujo de la vida Ep. 44
|
Jul 08, 2024 |
|
Soltar patrones y dejar de sufrir Ep. 43
|
Jul 01, 2024 |
|
lo que hay detrás de tus miedos (Y como atravesarlo) Ep. 42
|
Jun 24, 2024 |
|
Como encontrarte en el caos: Dejar la expectativa y la insistencia. Ep 41
|
Jun 17, 2024 |
|
Los caminos de la vida: Como elegir
|
Jun 10, 2024 |
|
La pausa: Crear espacio para crecer
|
Jun 03, 2024 |
|
Gestionando altibajos emocionales Ep. 38
|
May 27, 2024 |
|
El camino de ser tu Ep.37
|
May 20, 2024 |
|
¡Tu potencial es ILIMITADO! Ep. 36
|
May 13, 2024 |
|
avanzar sin miedo, ser tu y abundancia Ep. 35
|
May 06, 2024 |
|
Disciplina vs intuicion
|
Apr 29, 2024 |
|
Como es el amor propio Ep.33
|
Apr 22, 2024 |
|
Encontrar tu Propósito y las consecuencias negativas de ser tu
|
Apr 15, 2024 |
|
Slow living, como ser tu y hacer lo que amas Ep. 31
|
Apr 08, 2024 |
|
volviendo a ser tu
|
Apr 01, 2024 |
|
Cuando se cae el velo Ep. 29
|
Mar 25, 2024 |
|
como usar afirmaciones positivas (y porque las estas usando mal)
|
Mar 21, 2024 |
|
Por que sin esto estas perdido Ep. 28
|
Mar 18, 2024 |
|
Capsula sobre las sombras - Ep.27,5
|
Mar 14, 2024 |
|
El verdadero camino de transformación personal Ep.27
|
Mar 11, 2024 |
|
Una historia personal Ep.26
|
Mar 04, 2024 |
|
Como salir de la mente Ep. 25
|
Feb 26, 2024 |
|
Como entender y aceptar emociones incómodas Ep.24
|
Feb 19, 2024 |
|
¿eres suficiente? Como descubrir lo que te limita con el mecanismo de motivacion Ep.23
|
Feb 12, 2024 |
|
Hacer lo que te gusta, confiar y soltar Ep.22
|
Feb 05, 2024 |
|
Como conocerte y ser tu mismo en 3 pasos Ep. 21
|
Jan 29, 2024 |
|
Soltar el pasado, lidiar con la presión y permitir el amor Ep.20
|
Jan 22, 2024 |
|
Vulnerabilidad, definiciones, aceptación y responsabilidad Ep19
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Jan 15, 2024 |
|
Como usar tu sistema de creencias a tu favor - Se tu mismo Podcast Ep. 18
|
Jan 08, 2024 |
|
Reflexiones de un año 2023 durísimo
|
Jan 01, 2024 |
|
Ya esta hecho, solo tienes que seguir avanzando
|
Dec 25, 2023 |
|
No hay caminos incorrectos pero puedes escogerlos ep 15
|
Dec 18, 2023 |
|
¿Por que las relaciones son tan importantes? ep 14
|
Dec 11, 2023 |
|
Depresión? Puede ser incluso bueno para ti. Mecanismo de compresión - Se tu mismo Ep.13
|
Dec 04, 2023 |
|
¡Desbloquea tu potencial sin esfuerzo! Transformar creencias limitantes - SE TU MISMO Podcast Ep12
|
Nov 27, 2023 |
|
Ep 11 - ¿La vida no tiene sentido?. Spoiler: si tiene.
|
Nov 20, 2023 |
|
gratitud, psilocibina, metodos y otros procesos
|
Nov 13, 2023 |
|
Seguir siendo tu cuando todo se derrumba Ep9
|
Nov 06, 2023 |
|
Martina Olave - Ser honesto con uno mismo/a y avanzar Ep 8
|
Oct 30, 2023 |
|
Chris Dyer - Sacarse de las cajas
|
Oct 23, 2023 |
|
Ep 6 Daniver Cifuentes
|
Oct 16, 2023 |
|
Ep5 Con Matías Ibaceta. Freestyler y co-fundador de Mindy.cl
|
Oct 09, 2023 |
|
EP3 Haters y porque no debería importarte
|
Oct 02, 2023 |
|
Sindrome del impostor que hacemos con eso
|
Sep 25, 2023 |
|
Un poco de como fue que llegamos hasta acá
|
Sep 18, 2023 |
|
No se como empezar este podcast
|
Sep 11, 2023 |