育儿即育己
By 王郭敏
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by 王郭敏
Category: Education
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 1
Reviews: 0
Episodes: 40
Description
「养育孩子的过程，也是父母的第二次成长」
你是否在育儿路上感到焦虑？担心自己做得不够好？其实，养育从来不是单向的付出——当我们蹲下来和孩子平视，试图理解他们的哭闹、好奇与成长时，恰恰也是重新审视自己、疗愈内在的契机。
这里是「育儿即育己」，一个聚焦「父母成长」的养育播客。我是心理咨询师、家庭教育硕士[你的名字]，将通过心理学视角与实战经验，拆解育儿难题：从情绪管理、亲子沟通到习惯培养，每一期都会用真实案例+科学理论，带你看见问题背后的深层需求。
• 不贩卖焦虑，只分享「接地气」的养育智慧；
• 不止步于技巧，更关注父母与孩子的「双向成长」；
• 不定义「完美父母」，而是陪你在磕绊中找到属于自己的养育节奏。
无论是新手爸妈的迷茫时刻，还是二孩家庭的平衡困惑，这里都有共鸣与解答。毕竟，最好的教育，从来不是教孩子成为谁，而是我们与孩子一起，成为更好的自己。
| Episode | Date |
|---|---|
|
39.亲爱的边界：以国学养心，以心理立界【对谈李静】
|
Jul 23, 2026 |
|
38.绝境逃生喵：漫画里的儿童安全求生指南【评论赠书】
|
Jun 29, 2026 |
|
37.创伤与修复：人生如河流历险滩过暗河【对谈周正朗】
|
Jun 17, 2026 |
|
36.爱不是控制与伤害：终结12种有毒的养育，从我们这一代开始
|
May 31, 2026 |
|
35.亲子矛盾冲突的理解与化解
|
Apr 04, 2026 |
|
34.从新闻阅读到思辨力培养：对谈「Knock Knock 世界」曹蔚
|
Mar 02, 2026 |
|
33.零花钱压岁钱怎么管：孩子的财商启蒙
|
Feb 22, 2026 |
|
32.两代人养育冲突：困局和改变
|
Jan 16, 2026 |
|
31.孩子的生活和学习表现要看大脑的执行功能
|
Dec 27, 2025 |
|
30.理解依恋循环
|
Nov 18, 2025 |
|
29.孩子健康长大需要的30个心理能力
|
Nov 13, 2025 |
|
28.如何帮助孩子选择兴趣爱好？【对谈海燕老师】
|
Oct 28, 2025 |
|
27.【评论赠书】陪孩子走过小学六年--对谈刘称莲老师
|
Oct 11, 2025 |
|
26.管教的边界【对谈丹枫老师】
|
Sep 05, 2025 |
|
25.孩子的坏情绪：4+1处理法
|
Aug 07, 2025 |
|
24.培养孩子做家务：教练和责任
|
Jun 27, 2025 |
|
23.普通家庭的物质养育和精神养育
|
May 19, 2025 |
|
22.元认知能力：最重要的学习能力
|
Apr 07, 2025 |
|
21.孩子没有自控力？能解决
|
Mar 27, 2025 |
|
20.成年人的分化与养育的关系
|
Feb 10, 2025 |
|
19.培养运动习惯的六个好处
|
Jan 20, 2025 |
|
18.小学要培养的六个学习习惯
|
Dec 03, 2024 |
|
17.情绪如何影响孩子的学习
|
Nov 06, 2024 |
|
16.成绩背后的心理因素
|
Oct 22, 2024 |
|
15.对谈【六分之一】我的心理学成长之路
|
Oct 22, 2024 |
|
14.理解自己-父母的自我养育
|
Sep 23, 2024 |
|
13.更好地自我分化，做不暴躁的家长
|
Aug 15, 2024 |
|
12.不奖励也不惩罚
|
Jul 18, 2024 |
|
11.有效的表扬和有效的“批评”
|
Jun 10, 2024 |
|
10.亲子沟通密码：氛围和技巧
|
May 27, 2024 |
|
09.亲子沟通密码：视角、模式和规则
|
May 18, 2024 |
|
08.自主学习：内驱力
|
May 10, 2024 |
|
07.亲子互动中的沟通误区
|
Apr 24, 2024 |
|
06.父母怎样和孩子好好聊天
|
Mar 29, 2024 |
|
05.不可忽视的生理因素影响着孩子的学习表现
|
Mar 15, 2024 |
|
04.合作而非斗争，帮孩子学会手机管理
|
Feb 19, 2024 |
|
03.那些 “爱” 里的不尊重，正在拉开你和孩子的距离
|
Jan 23, 2024 |
|
02.孩子需要什么样的父母
|
Jan 15, 2024 |
|
01.孩子的学习观
|
Jan 08, 2024 |
|
开播啦，聊聊养育
|
Jan 08, 2024 |