好好說頓飯
By 桂冠實業股份有限公司
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Category: Relationships
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Description
2018年桂冠開始倡議【好好說頓飯】，
2020年【好好說頓飯】透過21天社會餐桌實驗走入家庭，
希望藉由實驗影響一小群人，
2024年讓他們的故事透過Podcast影響更多人。
【好好說頓飯】相信透過餐桌共餐相處的品質，
比生活平行時空的往來，來得更重要。
當縮短了備餐時間，我們就增加了共餐相處時光，
給了很多，不如給的剛好， 人與人間的交流與健康回到餐桌，
用一頓飯的時間，拉近彼此的情感，讓彼此身體與關係都更健康!
桂冠推行好好說頓飯這幾年來，我們希望好好說頓飯成為你的日常。
聽完一集的你，希望你有所收穫，也有些啟發。
如果可以祝福你今天有美好的一天，
同時今晚邀請你一起跟我們好好說頓飯。
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【EP.33】沒有時間，也能好好說一頓飯：職場媽媽的真實日常
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Apr 15, 2026 |
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【EP.32】餐桌，不該是情緒的延長賽，當孩子在學校卡住時，大人該站在哪裡？
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Mar 18, 2026 |
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【EP.31】比教更重要的事：先陪孩子站穩
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Mar 04, 2026 |
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【EP.30】《距離一公尺的愛》：願意，家就開始改變了
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Dec 24, 2025 |
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【EP.29】《距離一公尺的愛》：願意坐下來吃飯的家，都有愛
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Dec 10, 2025 |
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【EP.28】讓孩子被好好理解：特教老師的校園現場觀察
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Nov 26, 2025 |
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【EP.27】用料理陪孩子長大，也學會放下焦慮與距離
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Nov 12, 2025 |
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【EP.26】從「洗米」到「上菜」：爸爸也能變大廚
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Oct 29, 2025 |
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【EP.25】一道檸檬雞丁，煮出家的味道：一家三口與四隻貓的生活練習
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Oct 15, 2025 |
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【EP.24】從麻辣牛肉到香菇雞湯，煮出母女餐桌關係
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Oct 01, 2025 |
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【EP.23】七年餐桌對話｜把「好好說頓飯」說給你聽
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Sep 17, 2025 |
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【EP.22】 用餐桌上的對話，點燃每週的家庭探索！
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Sep 03, 2025 |
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【EP.21】 青春期的親子距離，用餐桌時光拉近彼此
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Aug 20, 2025 |
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【EP.20】 慢一點沒關係，媽媽的愛會陪你長大
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Aug 06, 2025 |
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【EP.19】 從志工媽媽到家長會會長：一起建立親師合作的開始
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Jul 23, 2025 |
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【EP.18】 三代同堂的教養協奏曲，從BLW到儀式感，餐桌教會我們的事
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Jul 09, 2025 |
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【EP.17】 在山上慢慢走，在餐桌好好說：理工媽媽的教養日常
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Jun 25, 2025 |
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【EP.16】 媽媽煮的飯最好吃：廚房裡，有愛、有自由、也有自己
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Jun 11, 2025 |
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【EP.15】 跳脫框架，也能好好當媽媽
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May 28, 2025 |
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【EP.14】 甜點，是媽媽的擁抱；家，就在那一桌料理裡
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May 14, 2025 |
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【EP.13】 三種教養，一桌菜，媽媽用愛溫暖全家人的心
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Apr 30, 2025 |
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【EP.12】 從動起來，到懂自己；在賽程中找到生活平衡的Challenge Taiwan！🚴♂️🏊♀️🏃♂️
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Apr 16, 2025 |
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【EP.11】 從餐桌到賽道，飲食+運動=家庭關係的催化劑！
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Apr 02, 2025 |
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【EP.10】 一天溫暖的起點，從早餐開始，好好說頓飯💕
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Mar 19, 2025 |
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【EP.9】 好好說頓飯_愛的練習題，青春期的親子餐桌相處 💕
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Mar 05, 2025 |
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【EP.8】 從餐桌開始，建立愛與理解的對話，陪伴亞斯伯格症孩子成長 💕
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Feb 19, 2025 |
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【EP.7】 餐桌上的對話，影響孩子的未來！一起用閱讀陪伴成長！
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Feb 05, 2025 |
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【EP.6】家人新關係 : 距離有美，關係更親近！
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Jan 22, 2025 |
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【EP.5】收納，是家人間的溝通，也是愛的體現
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Jan 08, 2025 |
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【EP.4】成為孩子眼中的榜樣，活出精彩的自己
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Dec 25, 2024 |
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【EP.3】家庭的記憶從餐桌開始，用料理愛你身邊的人
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Dec 11, 2024 |
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【EP.2】讓孩子看到您的軟弱，不要當鋼鐵父母
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Nov 27, 2024 |
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【EP.1】在家，妳就是女強人
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Nov 13, 2024 |
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【EP.0】Hi 今晚就一起好好說頓飯吧！
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Nov 08, 2024 |