彩虹日记本
By 小马，小宁
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Category: Music
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Description
在《彩虹日记本》中，我们会从电影、书籍、成长故事和日常观察出发，聊聊那些每个人都会遇到的情绪、关系、选择与困惑。这里不追求标准答案，也不急着给生活下定义，而是像翻开一本彩色日记一样，把那些开心的、迷茫的、勇敢的、柔软的瞬间慢慢记录下来。希望每一期节目都能陪你多认识自己一点，也在平凡的日子里发现一点新的光。
投稿或合作请发至邮箱3543727176@qq.com
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Vol.26 别太早放弃自己：没有结果的努力，真的没有意义吗？
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May 14, 2026 |
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Vol.25《我，许可》：妈妈和女儿，都在学习成为自己!
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May 04, 2026 |
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Vol.24 生死不是终点，那些离别教会我好好爱！
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Jan 22, 2026 |
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Vol.23 2025年，发生了什么鬼事？但似乎也悟了啥...
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Dec 23, 2025 |
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Vol.22 重写你的人生剧本：看清家庭底色，重塑自我人格！
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Oct 04, 2025 |
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Vol.21 我在他乡挺好的！
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Jul 25, 2025 |
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Vol.20 再见不是终点—从《时间之子》聊聊那些关于离别的故事
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Jul 13, 2025 |
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Vol.19 从《祷》看见我们在消费主义中跪拜
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Jun 30, 2025 |
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Vol.18 “献给所有觉得今天毫无特别的你”
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Jun 11, 2025 |
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Vol.17 “比较是偷走幸福的小偷”
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Jun 02, 2025 |
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Vol.16 "世界比你想得更坏，但你不必变坏!"
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May 20, 2025 |
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五一特辑：久在樊笼里，复得返自然！
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May 05, 2025 |
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Vol.15 高敏自救计划：停止内耗，把“想太多”变成你的超能力!
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Apr 28, 2025 |
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Vol.14 “鱼与熊掌不可兼得？— 小孩子的我们不做选择，成年人的我慎重抉择！”
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Apr 21, 2025 |
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Vol.13 “70后的爸爸妈妈，我们有话想对您说。”
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Apr 14, 2025 |
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Vol.12 你长成了小时候期待的那个大人吗？
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Apr 07, 2025 |
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Vol.11 “揭秘宿舍那些事儿：揭秘人际关系迷局，一起吐槽宿舍风云”
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Mar 31, 2025 |
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Vol.10 "解锁青春笑点！好友间的搞笑行为大赏，笑出腹肌的友情瞬间！”
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Mar 13, 2025 |
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Vol.9 "打破沉默：性侵之痛，无关性别，勇敢面对共同守护。”
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Mar 04, 2025 |
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Vol.8 "滑到停不下来：手机过度使用的六种场景——你的生活被谁掌控？"
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Feb 25, 2025 |
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“新年特辑”：祝大家2025年新年快乐！
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Jan 27, 2025 |
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Vol.7 穿越时光隧道：00后童年必看神剧与动画大揭秘，模仿经典时刻！
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Jan 24, 2025 |
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Vol.6 诈骗案例大揭秘：这些常见骗局，你绝对不能忽视！
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Jan 14, 2025 |
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“彩虹瞬间”重磅来袭！！！
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Jan 03, 2025 |
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Vol.5 “夜深了，为什么我还不想睡？——熬夜原因大揭秘”
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Dec 17, 2024 |
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Vol.4 人生奇遇录:那些你碰到过的离谱人物，堪比电影情节!
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Dec 08, 2024 |
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Vol.3 为什么钱包总是空空？揭秘大学生月光族的惊人消费黑洞与终极拯救策略！
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Nov 29, 2024 |
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Vol.2 互相成就：揭秘朋友间的优缺点，如何相互促进成长
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Nov 23, 2024 |
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Vol.1 “旅行团吐槽大会：一起来揭露那些不为人知的缺点”
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Nov 16, 2024 |
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在彩虹下相遇：欢迎收听《彩虹日记》的开篇
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Nov 08, 2024 |