Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
| Episode | Date |
|---|---|
|
080: Es ist sicher, ICH zu sein: Was 4 Tage in einer Gruppe verändern
|
Jun 08, 2026 |
|
079: Empathisch, warmherzig und emotional abgegrenzt - warum das so schwer fällt und wie es gelingt
|
Jun 01, 2026 |
|
078: Mit Persönlichkeit. Immer. Überall.
|
May 25, 2026 |
|
077: Was tun, wenn der Körper Pause will, du aber nicht kannst?
|
May 18, 2026 |
|
076: Der Weg ist das Ziel - ein Loblied auf die schwierigen Phasen
|
May 11, 2026 |
|
075: Beruhige deinen inneren People Pleaser - deine Stimme wird es dir danken
|
May 04, 2026 |
|
074: Authentisch statt angepasst - was People Pleasing mit deiner Stimme macht
|
Apr 27, 2026 |
|
073: Wie etabliere ich eine dauerhafte Verbindung in meinen Körper? (Abseits von Meditations- und Achtsamkeitsgedöns)
|
Apr 20, 2026 |
|
072: Körpergedächtnis: der unsichtbare Regisseur auf deiner (Lebens-)Bühne
|
Apr 13, 2026 |
|
071: Mein Ostereier-Suchtrauma: warum wir oft in veralteten Realitäten leben
|
Apr 06, 2026 |
|
070: Verständnis und Mitgefühl - aber wie genau? Eine Klarstellung
|
Mar 30, 2026 |
|
069: Zurück zur eigenen Kraft: Warum Klarheit mehr verändert als Kampf
|
Mar 23, 2026 |
|
068: Wie ich an Stimmen arbeite - und warum ich dabei selten an der Stimme direkt ansetze
|
Mar 16, 2026 |
|
067: Sichtbarkeit und die Angst, zu viel zu sein (Live-Coaching mit Agatha)
|
Mar 09, 2026 |
|
066: Wenn stimmliche Muster plötzlich Sinn ergeben: eine Geschichte über Scham
|
Mar 02, 2026 |
|
065: Lust, Widerstand und alte Muster: Wie du am Mikro (oder auf der Bühne) bleibst, ohne dich selbst zu verlieren
|
Feb 22, 2026 |
|
064: Random Thoughts: Was Extremsport mit Stimme, Bühne und Wirkung zu tun hat
|
Feb 16, 2026 |
|
063: Klingt meine Stimme selbstbewusst genug?
|
Feb 09, 2026 |
|
062: Von belegt zu klangvoll – mein Stimm-Warm-up bei Erkältung
|
Feb 02, 2026 |
|
061: Wie deine innere Haltung die Reaktion deines Publikums beeinflusst
|
Jan 26, 2026 |
|
060: Egal, wie laut ich schreie… Wie eine Kindheitsszene meine Stimme und mein Auftreten geprägt hat
|
Jan 19, 2026 |
|
059: Stimme halten, Haltung zeigen - wie unsichere Umfelder deine Stimme prägen
|
Jan 12, 2026 |
|
058: Profiling über die Stimme - wie innere Themen hörbar werden
|
Jan 05, 2026 |
|
057: 2025: Zwischen Zusammenbruch und Aufbruch - mein ehrlicher Rückblick (und was sich 2026 ändern wird)
|
Dec 29, 2025 |
|
056: Gefallen ist zu wenig! Wie du echte Verbindung zum Publikum aufbaust
|
Dec 22, 2025 |
|
055: Mut zahlt sich aus - Lieblingsfälle aus meinem Coaching-Alltag
|
Dec 15, 2025 |
|
054: Aufschieberitis vs. Intuition - Woran du erkennst, welche Entscheidung jetzt dran ist
|
Dec 09, 2025 |
|
053: Der rote Auto-Effekt: Warum Fokus unser Leben verändert
|
Dec 01, 2025 |
|
052: PARTY!! 1 Jahr Podcast - Die Jubiläums-Folge mit Fragen aus der Community
|
Nov 25, 2025 |
|
051: Krank, wenn's drauf ankommt? Erkenne deine Schutz- und Ausweichstrategien
|
Nov 24, 2025 |
|
050: Ich bin 153 Tode gestorben - oder was Computerspielen mit Leben zu tun hat
|
Nov 17, 2025 |
|
049: Wie innere Klarheit mutige Veränderungen im Außen ermöglicht
|
Nov 10, 2025 |
|
048: Angst vor Sichtbarkeit - offensichtliche und subtile Symptome
|
Nov 03, 2025 |
|
047: Was ist (gute) Bühnenpräsenz? - So entsteht echter Kontakt mit deinem Publikum
|
Oct 27, 2025 |
|
046: Die Wurzel allen Übels oder aller Kraft? Die Themen und das Potential im Becken
|
Oct 20, 2025 |
|
045: Von Stiernacken und Fröschen im Hals - die verborgenen Hintergründe von Blockaden im Halsbereich
|
Oct 13, 2025 |
|
044: Achtung, bissig! - Die versteckten Ursachen von Kieferproblemen
|
Oct 06, 2025 |
|
043: Selbstwirksamkeit statt Überforderung - mein Tool für mehr Klarheit und Energie
|
Sep 29, 2025 |
|
042: Für wen mache ich das eigentlich? Eine Frage, die sich alle - egal auf welcher Bühne - stellen sollten
|
Sep 22, 2025 |
|
041: Was tun, wenn keiner klatscht? Backstage-Einblicke in meinen Prozess und Learnings für dich
|
Sep 15, 2025 |
|
040: Lampenfieber neu gedacht: Welche Typen sich hinter der Auftrittsangst verstecken
|
Sep 08, 2025 |
|
039: Manipulation - Wie du lernst, dich zu schützen und dir treu zu bleiben
|
Sep 01, 2025 |
|
038: Vom Muss zum Möglich: Kreativer Flow trotz Lustlosigkeit
|
Aug 25, 2025 |
|
037: Bühne = Führungsposition?! - Im Interview mit Katharina Lipok
|
Aug 18, 2025 |
|
036: Machtmissbrauch Backstage - meine krassesten Erfahrungen aus der Künstler:innen-Branche
|
Aug 11, 2025 |
|
035: Zwischen Komfort und Kick - deine beste Performance-Zone
|
Aug 04, 2025 |
|
034: Macht, Angst und Ego - warum so viele Künstler:innen unter einer schlechten Führungskultur leiden
|
Jul 28, 2025 |
|
033: Kann KI dich coachen?
|
Jul 14, 2025 |
|
032: Erfolg ohne Selbstverrat - geht das überhaupt?
|
Jul 07, 2025 |
|
031: Wenn Bewunderung zur Waffe wird - Umgang mit narzisstischen Persönlichkeiten
|
Jun 30, 2025 |
|
030: Von Bewunderung zu Abwertung - Narzisstische Dynamiken auf und hinter der Bühne
|
Jun 23, 2025 |
|
029: Zeig dich - dann wirst du gesehen
|
Jun 16, 2025 |
|
028: Berühren statt beeindrucken – warum emotionale Anwesenheit wichtiger ist als jede Technik
|
Jun 09, 2025 |
|
0027: Der innere Konflikt zwischen Mutterrolle und Bühnenwunsch (Live-Coaching mit Julia)
|
Jun 02, 2025 |
|
026: Plötzlich professionell - wenn Bühne auf einmal nicht mehr nur Spaß ist
|
May 26, 2025 |
|
0025: 6 Anzeichen für ein überaktives Nervensystem - bei dir und bei anderen
|
May 19, 2025 |
|
0024: Stimme, Nervensystem, Erfolg - wie hängt das zusammen? (Interview mit Hilkea Knies)
|
May 12, 2025 |
|
023: Gemeinsam nervös - wie sich Anspannung auf der Bühne überträgt
|
May 05, 2025 |
|
022: Die 7 größten Mythen über Lampenfieber - und was wirklich stimmt
|
Apr 28, 2025 |
|
021: Warum Offenheit deine Leistungsfähigkeit steigert
|
Apr 21, 2025 |
|
020: Pause aus persönlichen Gründen
|
Mar 24, 2025 |
|
019: Bühnenpanik im Offline-Setting (Live-Coaching mit Ina)
|
Mar 17, 2025 |
|
018: Was ist Lampenfieber wirklich? Die unterschätzte Verbindung von Psyche und Körper
|
Mar 10, 2025 |
|
017: Was die Wahl in Deutschland mit dir als Bühnenkünstler:in zu tun hat
|
Mar 03, 2025 |
|
016: Ein Date mit deinem Körper: So bekommst du eine bessere Beziehung zu deinem Körper
|
Feb 24, 2025 |
|
015: Volle Stimmkraft: Wie finde ich den Zugang? (Live Coaching mit Franziska)
|
Feb 17, 2025 |
|
014: Wenn die Stimme spricht: Die verborgenen Einflüsse deines Körpers (und ihr Einfluss heute)
|
Feb 10, 2025 |
|
013: "Hilfe, ich mag meine Stimme nicht!" (und was du dagegen tun kannst)
|
Feb 03, 2025 |
|
012: Wenn fehlende Erlaubnis unsere Sichtbarkeit blockiert (Live-Coaching mit Sania)
|
Jan 27, 2025 |
|
011: 5-Schritte-Plan für Veränderung, der bei meinen Klient:innen immer funktioniert
|
Jan 20, 2025 |
|
010: Alte Muster durchbrechen: Warum Veränderung immer erstmal schxxße ist
|
Jan 13, 2025 |
|
009: Hinter den Kulissen: was geht - was bleibt - was kommt?
|
Jan 06, 2025 |
|
008: Normal oder abnormal - das ist hier die Frage
|
Dec 30, 2024 |
|
007: Lampenfieber: Was tun gegen Bühnenangst?
|
Dec 23, 2024 |
|
006: Unterschiedliche Bühnen = unterschiedliche Präsenz?! - Live-Coaching mit Mona Rüssmann
|
Dec 16, 2024 |
|
005: Epigenetik für Bühnenmenschen: 7 spannende Beispiele
|
Dec 09, 2024 |
|
004: Epigenetik: Was deine Oma mit deiner Bühnenpräsenz zu tun hat
|
Dec 02, 2024 |
|
003: Du hast oft Stimmprobleme? Dann stelle dir diese 5 Fragen.
|
Nov 25, 2024 |
|
002: Authentisch sein: Technik berührt nicht - Persönlichkeit schon!
|
Nov 25, 2024 |
|
001: „Ich will gesehen werden…und traue mich dann doch nicht“ - Was tun?!
|
Nov 25, 2024 |
|
Trailer: was du von diesem Podcast erwarten kannst
|
Nov 14, 2024 |