Trainium snack
By Trainium Ab Oy
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Trainium Ab Oy
Category: Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 32
Description
"Trainium snack" – En podcast från Trainium som guidar dig till ett hälsosammare och starkare liv! Vi pratar om allt från träning, kost och mental hälsa till de små vanorna som gör stor skillnad i vardagen. Oavsett om du är nybörjare, elitidrottare eller bara vill må lite bättre, hittar du inspiration, praktiska tips och spännande samtal med experter och eldsjälar inom hälsa och träning.
| Episode | Date |
|---|---|
|
E032 | Volym och återhämtning
|
Apr 24, 2026 |
|
E031 | Be like a dog!
|
Mar 27, 2026 |
|
E030 | Det handlar om prioriteringar
|
Feb 27, 2026 |
|
E029 | Nytt år, nya tag, nytt jag?
|
Jan 30, 2026 |
|
E028 | Summan av kardemumman
|
Dec 19, 2025 |
|
E027 | Träning i kristider
|
Dec 05, 2025 |
|
E026 | Trögtuggat
|
Nov 21, 2025 |
|
E025 | Liike on lääke!
|
Nov 07, 2025 |
|
E024 | Vardagsutmaningar och träningsdrömmar
|
Oct 24, 2025 |
|
E023 | Ta en titt i byttan!
|
Oct 10, 2025 |
|
E022 | Back to basics
|
Sep 26, 2025 |
|
E021 | Loppförberedelser- och erfarenheter
|
Sep 12, 2025 |
|
E020 | Toppar och dalar
|
Aug 29, 2025 |
|
E019 | Träningsprofiler - vem är du i en träningskontext?
|
Jun 20, 2025 |
|
E018 | Sommarträning hej hej!
|
May 30, 2025 |
|
E017 | Träningssnack på Trainium
|
May 16, 2025 |
|
E016 | Siffran på vågen - spelar den någon roll?
|
May 02, 2025 |
|
E015 | Konditionstest
|
Apr 18, 2025 |
|
E014 | Fysisk träning som stresshantering
|
Apr 04, 2025 |
|
E013 | Träning för hjärta och lungor
|
Mar 21, 2025 |
|
E012 | När det hälsosamma blir ohälsosamt
|
Mar 07, 2025 |
|
E011 | Teknik och träningsvärk
|
Feb 21, 2025 |
|
E010 | Våga ta i!
|
Feb 07, 2025 |
|
E009 | Träning under och efter graviditet
|
Jan 24, 2025 |
|
E008 | Nyårslöften - hiss eller diss?
|
Jan 10, 2025 |
|
E007 | Ni frågar, vi svarar
|
Dec 20, 2024 |
|
E006 | Det är aldrig för sent att börja träna!
|
Dec 13, 2024 |
|
E005 | Ett idrottande liv
|
Dec 06, 2024 |
|
E004 | Mat som bränsle eller belöning?
|
Nov 29, 2024 |
|
E003 | Gruppjumppa och gymråttor
|
Nov 22, 2024 |
|
E002 | Varför träning, egentligen?
|
Nov 11, 2024 |
|
E001 | Välkommen till Trainium podden!
|
Nov 11, 2024 |