Utveckling pågår

By Wendy Rådström & Malin Gramer

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.


Category: Mental Health

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 1
Reviews: 0
Episodes: 38

Description

Välkommen podcasten Utveckling pågår; en one-stop-shop för kvinnohälsa, pepp, effektiva verktyg för välmående och inspirerande historier om hur en vänder en nedåtgående spiral och börjar leva igen.


Wendy Rådström och Malin Gramer är stresscoachen och självläkningsterapueten som fått nog av stresssjuka och låg energi och nu vill inspirera fler till att ändra sitt mående. Genom att dela med sig av sin kunskap och egna erfarenheter bjuder de in alla som vill kunna släppa fram en gladare, friskare och mer hållbar version av sig själv och samtidigt hantera livets kurvbollar.


Det är dags för en rejäl dos pepp, inspo och uppmuntran till alla kvinnor som behöver det. Kom med, du ska inte behöva gå igenom allt själv!


Följ oss gärna på Instagram @utveckling_pagar_podcast


Wendy Rådström @wendyradstrom


Malin Gramer @malingramer 


---------


Music from #Uppbeat

"Funky Junk" by All Good Folks

License: VKV7XPHHZYODDIJK


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.


Episode Date
Om att alltid jaga känslor
Nov 19, 2025
Lär dig hantera dina känslor med psykoterapeuten Charlotte Kindgren
Nov 12, 2025
Höstsmocka och Malin sväljs av garderoben
Nov 05, 2025
Överlevnadsguide för familjesommaren
Jun 25, 2025
Varför glömmer vi bort oss själva?
Jun 18, 2025
Vem har en bikinikropp?
Jun 11, 2025
Hur du skyddar dig från elaka människor
Jun 04, 2025
Klimakteriet med Vimmelmamman Lotta Gray
Jun 03, 2025
Klimakteriet med Jessica Lasses
May 30, 2025
Bröstcancer mitt i klimakteriet
May 28, 2025
Klimakteriet - Gynekologen Nina om hormonbehandling
May 21, 2025
Klimakteriet - VIKTIGASTE avsnittet någonsin!
May 14, 2025
Klimakteriet och sexlusten
May 07, 2025
Varför skaver det!?
Apr 30, 2025
Skuld, skam och att skämmas
Apr 23, 2025
VM i Katastroftänk
Apr 16, 2025
Är jag fast i min image?
Apr 09, 2025
Världens sämsta förälder?
Apr 02, 2025
Recovering skitsnackare
Mar 26, 2025
Klimakteriekossa
Mar 19, 2025
Du är inte din historia!
Mar 12, 2025
Åldersnoja
Mar 05, 2025
Vad är du värd?
Feb 26, 2025
Hur kommer man tillbaka från utbrändhet?
Feb 19, 2025
Du blir som du umgås
Feb 12, 2025
What you don’t change you choose
Feb 05, 2025
Hur slutar jag ta mig själv på för stort allvar?
Jan 29, 2025
Krisa bör man annars dör man
Jan 22, 2025
Är du avundsjuk?
Jan 15, 2025
Rädd för att misslyckas
Jan 08, 2025
Nyårsaffirmationer och sankalpa
Jan 01, 2025
People pleasing till varje pris?
Dec 25, 2024
Vi kapitulerar - och överlever!
Dec 18, 2024
Hur överlever man julen som Grinch?
Dec 11, 2024
Kontrollfreaket träder fram
Dec 04, 2024
Varför är Malin så snorkig?
Nov 27, 2024
Don’t kill the good girl
Nov 21, 2024
Från TV-kaos till Zen-mode: Wendy & Malins nya vibe
Nov 14, 2024