Zen Zone “Il pensiero consapevole”
By Valentina
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Category: Alternative Health
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Description
Ciao e benvenuto su ZEN ZONE.
In questo spazio esploreremo insieme tematiche fondamentali per il nostro equilibrio fisico e mentale affrontando argomenti di interesse per chi cerca di vivere una vita più consapevole e in armonia con se stesso e con il mondo che ci circonda. Ogni episodio sarà una piccola parla di saggezza, un modo per riflettere e perchè no, per trovare forse ispirazione per conoscere meglio noi stessi.
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Episodio 7 BONUS - Ansia e attacchi di panico
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Mar 06, 2025 |
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Il segreto dell'Oceano - STORIE VERE - Ep. 6
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Feb 20, 2025 |
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“Dan e il segreto per vivere fino a 100 anni” STORIE VERE - EP.5
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Feb 12, 2025 |
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“La vera storia oltre al BestSeller” (Mangia, Prega, Ama) STORIE VERE - Ep.4
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Feb 05, 2025 |
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"L'arte di correre con il cuore" STORIE VERE - EP.3
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Jan 29, 2025 |
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"Attraverso il nulla, ho trovato tutto" STORIE VERE EP.2
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Jan 22, 2025 |
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"La scoperta di James" STORIE VERE - EP.1
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Jan 15, 2025 |
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Consigli per un'alimentazione corretta durante le festività Natalizie
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Dec 17, 2024 |
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Episodio 6 - “Adolescenza sullo Schermo: Film e Serie TV per Famiglie e Ragazzi”
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Nov 20, 2024 |
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Episodio Bonus - Come iniziare a meditare per calmare le emozioni
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Nov 14, 2024 |
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Episodio 5 - Gen Z: come navigano gli adolescenti nel complesso mondo moderno
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Nov 11, 2024 |
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Episodio Bonus - Esercizio di respirazione per calmare ansia e stress
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Nov 06, 2024 |
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Episodio 4 - Cosa sono stress e ansia? Emozioni da accettare? (Speciale adolescenti)
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Nov 04, 2024 |
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Episodio 3 - Cosa metto nel piatto e nello zaino? Consigli alimentari per gli adolescenti e le loro famiglie (seconda parte)
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Oct 28, 2024 |
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Episodio 2 - Alimentazione e Adolescenti
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Oct 21, 2024 |
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Episodio 1 - Iridologia e Adolescenti
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Oct 14, 2024 |
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Zen Zone Puntata 0 | Chi sono e di cosa parliamo
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Oct 09, 2024 |