Tagebuch einer Heldin
By Luna
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Category: Personal Journals
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Description
Vielen Dank für ein Jahr voller Erkenntnisse, Learnings und Austausch! Dieser podcast hat ein Ende gefunden, aber ich habe einen neuen gestartet!
Neuer Podcast: Lunas Diary
https://redcircle.com/shows/d7ab8421-e89e-402a-bc86-c84e5f70ee57
| Episode | Date |
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selbstdiagnosen sind legit.
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Dec 14, 2025 |
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ich will was VERÄNDERN
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Nov 27, 2025 |
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Overload im Job: Was dein Nervensystem dir sagt
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Nov 02, 2025 |
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Ich möchte so VIEL machen, schaffe am Ende aber oft NICHTS
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Oct 21, 2025 |
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SIDEQUEST: Aufhören zu denken... (Fail)
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Oct 04, 2025 |
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Ich will ORDNUNG… aber mein Kopf sagt CHAOS | Alltagsstruggle mit ADHS
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Sep 21, 2025 |
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Rejection Sensitivity Dysphoria – der Schmerz hinter kleinster Kritik und Angst vor Ablehnung
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Aug 31, 2025 |
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ADHS und Empathie - Warum wir oft intensiver fühlen
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Aug 17, 2025 |
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wie du deine struggles anderen erklärst
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Aug 03, 2025 |
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Diagnose ADHS/ Autismus: Ist das jetzt meine PERSÖNLICHKEIT?? #realtalk
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Jul 13, 2025 |
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Warum fallen uns Routinen so schwer?
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Jul 06, 2025 |
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Wenn die Diagnose in Selbstzweifel endet...
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Jun 29, 2025 |
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ich bin zurück! - lebensupdate, antidepressiva absetzen & großes chaos
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Jun 22, 2025 |
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Coachella, Rock am Ring & Co - wie ich mich endlich normal fühlen konnte
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Apr 25, 2025 |
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Impulskäufe, Chaos & Schuld: ADHS trifft auf Geld
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Apr 18, 2025 |
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Lvl 11: Was passiert, wenn die Depression zurückkommt und wie du dich wieder aufrappelst
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Apr 11, 2025 |
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Der Kampf gegen die Zeit: Meine Erfahrungen mit ADHS und Zeitgefühl
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Apr 04, 2025 |
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Lvl 9: Endgegener Produktivität - neurodivergente Brains funktionieren anders!
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Mar 28, 2025 |
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Stimming – Warum wir es tun & meine Erfahrungen mit ADHS & Autismus
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Mar 25, 2025 |
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Lvl 7: Meltdown - Wenn das System crasht | Neurodivergenz, Reizüberflutung & Selbstfürsorge
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Mar 14, 2025 |
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special: mitten aus dem meltdown
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Mar 13, 2025 |
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Lvl 6: Meine Erfahrungen mit ADHS Medikamenten & Antidepressiva (& wie es zu meinen Diagnosen kam)
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Feb 28, 2025 |
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Lvl 5: Warum du kein fauler NPC bist - Selbstzweifel & Impostor-Syndrom
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Feb 21, 2025 |
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Lvl 4: Liebe im Hard-Mode - Dating & Beziehungen als neurodivergente Person
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Feb 14, 2025 |
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Lvl 3: Sidequests, Mainquests & Prokrastination: Wenn du nicht weißt, wo du anfangen sollst
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Feb 06, 2025 |
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Lvl 2: Die Energie Leiste - Was tun, wenn der soziale Akku leer ist? 🔋✨
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Jan 30, 2025 |
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Lvl 1: Aufbruch ins Abenteuer - Zwischen Hyperfokus und Chaos-Quests
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Jan 25, 2025 |
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Willkommen bei Tagebuch einer Heldin
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Jan 22, 2025 |