Tiiu õhturännakud
By Õhtuleht Kirjastus
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Õhtuleht Kirjastus
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 2
Reviews: 0
Episodes: 38
Description
Tere tulemast, õhtune rändaja. Mina olen ajakirja Tiiu peatoimetaja Eha Kruus ja see on „Tiiu õhturännakute“ podcast!
Oled õiges kohas, kui oled väsinud pidevast kiirustamisest, ärevatest uudistest ja pahatahtlikkusest. Võib olla kuulud isegi unetute klubisse? Aitame sul aega maha võtta. Siin kohtuvad rahulikud lood ja hetked elust.
| Episode | Date |
|---|---|
|
#38 Sergey Saadi: kas poodi minnes lasta teha ka vereanalüüs?
|
May 27, 2026 |
|
#37 Kadri Mägi-Lehtsi menopausist: tõmba pähe hapnikumask esmalt iseendale
|
May 13, 2026 |
|
#36 Marina Orusalu: need tervisemüüdid ei vasta tõele!
|
May 05, 2026 |
|
#35 Toitumisnõustaja Sander Hüdsi: kui pidevalt hirmutatakse, tekitab see stressi ja ajab sööma
|
Apr 16, 2026 |
|
#34 Janika Koch-Mäe: oleme juba kuuekümneselt mõne kroonilise haiguse küüsis ja tarvitame mitut ravimit
|
Apr 02, 2026 |
|
#33 Appi, mul läks meelest, mida ma öelda tahtsin! Mälutreener Leelo Ainsoo annab nõu
|
Mar 16, 2026 |
|
#32 Maria Baydar: ärevus, depressioon ja läbipõlemine – kolm koledat sõna ei tähenda alati diagnoosi
|
Mar 02, 2026 |
|
#31 Sergey Saadi: suhkur on sisuliselt mürk, mis blokeerib meie veresooni ja teeb ka naha vanaks
|
Feb 19, 2026 |
|
#30 Kadri Mägi-Lehtsi: usk tervenemisse ja teadlik kohalolu on sama olulised kui tõenduspõhine meditsiin
|
Jan 02, 2026 |
|
#29 Näojoogatreener Kaidi Hunt: praktilised harjutused, mis annavad kaelale ja lõuajoonele tagasi ilusa kuju
|
Dec 17, 2025 |
|
#28 Bioloog Mirjam Prints-Habal: üksindus on hullem kui suitsetada päevas 15 sigaretti
|
Dec 04, 2025 |
|
#27 Toitumisterapeut Marina Orusalu: kuidas hoida oma kehakaalu, et uuesti juurde ei võtaks
|
Nov 21, 2025 |
|
#26 Marie Edala: räägime surmast viisil, mis ei tekita hirmu
|
Nov 05, 2025 |
|
#25 Toitumisnõustaja Heikki Mägi: lõks, millest keegi ei räägi
|
Oct 22, 2025 |
|
#24 Muusik Meelis Punder: mul ei ole perearsti juurde asja olnud peaaegu 30 aastat sestpeale, kui hakkasin tervisele sügavuti lähenema
|
Oct 09, 2025 |
|
#23 Kirjanik Heli Künnapas: kuidas ennast üles ehitada pärast rasket abielulahutust
|
Sep 24, 2025 |
|
#22 Sander Hüdsi: minu populaarseim postitus oli see, kus ütlesin, et ärge scrollige
|
Sep 10, 2025 |
|
#21 Indrek Hüüdma uskumatud vanglalood: kõige paremad kohad kirikus olid need, kust nägi striptiisi
|
Aug 28, 2025 |
|
#20 Janika Koch-Mäe õhtustest ekraanidest, hilisest trennist ja unest: neil on üllatav seos sinu tervisega
|
Aug 15, 2025 |
|
#19 Vally Ojavere armastusest ja sellest, miks enam ei kirjuta laulusõnu
|
Jul 31, 2025 |
|
#18 Jõgevamaa taluperenaise Rutt Pütsepa toimekas elu: vabapidamisel kanad peenras ja rebane hiilimas metsaveerel
|
Jul 17, 2025 |
|
#17 Maribel Vääna modellimaailmast: "Agentuuri jaoks oled sa investeering, absoluutselt ei ole see karjäär nõrkadele."
|
Jul 03, 2025 |
|
#16 Maria Baydar: kas sinu elu rool on sinu enda käes või sõidad sinna, kuhu viiakse?
|
Jun 19, 2025 |
|
#15 Näojoogatreener Kaidi Hunt: "Kõik, mis kehas on valesti, kajastub näos. Me peaks olema kortsukeste eest tänulikud."
|
Jun 04, 2025 |
|
#14 Heikki Mägi: „Me oleme löönud risti soola, aga peaksime vaatama hoopis insuliini poole!“
|
May 21, 2025 |
|
#13 Holistiline iluekspert Mari Lakspere: mida teevad prantslased teisiti? Nad ei näksi, isegi kui kõht on tühi!
|
May 07, 2025 |
|
#12 Eestlane Soomes Indrek Hüüdma: mul polnud põhjust põgeneda mingi režiimi eest, minu eesmärk oli raha teenimine
|
Apr 25, 2025 |
|
#11 Legendaarne spordifotograaf Lembit Peegel: algul läksin poksitrenni selleks, et julgeks käia õhtustel tänavatel
|
Apr 11, 2025 |
|
#10 Urmas Lennuk: teater algas alles siis, kui kolhoosis koosolek lõppes ja kartul oli üles võetud
|
Mar 29, 2025 |
|
#9 Mati Kaal: keha ei lase end rivist välja lüüa – teises maailmasõjas magati ka käigult, hoides kinni vankri servast
|
Mar 14, 2025 |
|
#8 Eero Spriit: mu ettevõtte arvelt võeti 975 €, nagu oleks teinud ostu Amazonis. Ärge jätke andmeid igale poole!
|
Mar 03, 2025 |
|
#7 Pilatese treener Meeme Männiste ehitas end üles pärast kolme lülisamba murruga seljavigastust
|
Feb 17, 2025 |
|
#6 Toitumisnõustaja Liisa Hunt: ennast hästi tunda on teinekord tähtsam kui tingimata normaalkaalus olla
|
Feb 03, 2025 |
|
#5 Kümme nippi hea unekeskkonna loomiseks Brita Mikverega
|
Jan 20, 2025 |
|
#4 Kelly Kotkas räägib trennist, mida vajavad 43 lihast su näos
|
Jan 06, 2025 |
|
#3 Ajarännak Tallinna vanalinnas Kristi Paatsiga
|
Dec 23, 2024 |
|
#2 Jalutuskäik ehete maailmas Aveli Kippariga
|
Dec 09, 2024 |
|
#1 Inga Lunge sellest, kuidas ärevus nakkab ja kuidas tema seda väldib
|
Nov 25, 2024 |