Familienkompass.Podcast

By Romina Bendel

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Category: Kids & Family

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Episodes: 85

Description

Herzlich willkommen beim Podcast vom Familienkompass! Mein Name ist Romina, ich bin Mama, Ehefrau, Sozialpädagogin/Sozialarbeiterin und Gründerin der Familienkompass-App. Dieser Podcast ist für alle Mamas und Papas, die vor den täglichen Herausforderungen des bunten Familienalltags stehen, die offen für neue Perspektiven sind und ihren ganz eigenen und persönlichen Weg in punkto Erziehung finden möchten, der sich für alle Familienmitglieder richtig anfühlt. In diesem exklusiven Podcast geht es nicht um 0815 Themen, sondern um deine persönlichen Themen! Ich möchte dich genau da abholen, wo du gerade stehst und Unterstützung benötigst. Jede Woche hast du die Möglichkeit auf unserem Instagram-Kanal @familienkompass.app deine Frage einzureichen und mit etwas Glück werde ich diese hier im Podcast thematisieren. Hier bekommst du also nicht nur pädagogisches Fachwissen gekoppelt mit meiner persönlichen Erfahrung als Mama und Sozialarbeiterin/Sozialpädagogin, sondern auch passende Lösungsstrategien für deinen Familienalltag. Gemeinsam werden wir deinen Familienalltag erleichtern und bereichern. Ich freue mich, dass du da bist!

Episode Date
#85 "Entschuldige dich" Kinder brauchen mehr als nur dieses eine Wort
Aug 03, 2026
#84 Eine Situation, zwei Welten. Kinder (er)leben anders als wir
Jul 27, 2026
#83 Weniger ist mehr- Warum unsere Worte ihre Wirkung verlieren
Jul 20, 2026
#82 Warum Geschwister nie dieselbe Kindheit haben
Jul 13, 2026
#81 Die vielen kleinen Abschiede der Elternschaft
Jul 06, 2026
#80 Vieles hat weniger mit deinem Kind zu tun, als du denkst
Jun 29, 2026
#79 "Wann sind wir da?" Warum Kinder dieselbe Frage immer wieder stellen
Jun 22, 2026
#78 Wenn unsere Erwartungen größer sind als die Entwicklung
Jun 15, 2026
#77 Ich liebe meine Kinder und genieße trotzdem nicht jeden Moment
Jun 08, 2026
#76 Kinder leben langsamer als wir Erwachsenen
Jun 01, 2026
#75 Mitfühlen oder mittragen? Eltern fühlen oft mehr mit, als ihnen guttut.
May 25, 2026
#74 Später macht alles Sinn- warum du oft erst danach verstehst, was los war
May 11, 2026
#73 Warum es immer wieder kippt- zwischen Geduld und Genervtsein
May 04, 2026
#72 Warum viele Mütter sich zur emotionalen Hauptverantwortlichen machen (lassen).
Apr 27, 2026
#71 Wenn der Alltag für dein Kind zu viel wird- und was es wirklich braucht
Apr 20, 2026
#70 Es ist nicht die fehlende Liebe, sondern die mangelnde Kapazität
Apr 13, 2026
#69 Wenn dein Anspruch lauter ist als der Alltag selbst
Apr 06, 2026
#68 Nicht alles, was Kinder beschäftigt, zeigen sie sofort
Mar 30, 2026
#67 Wenn Kinder in den Widerstand gehen- das steckt wirklich dahinter
Mar 23, 2026
#66 Dein Kind macht es "extra falsch" - das steckt dahinter
Mar 16, 2026
#65 Wenn die Theorie auf den echten Familienalltag trifft
Mar 09, 2026
#64 Meine TOP 5 für eine entspannte Elternschaft
Mar 02, 2026
#63 Gute Eltern sind nicht immer verfügbar.
Feb 23, 2026
#62 Geschwister müssen nicht gleich behandelt werden- sondern fair.
Feb 16, 2026
#61 Kind & Karneval- zwischen Kostümen, Reizüberflutung & Sicherheit
Feb 09, 2026
#60 Zwischen Fantasie & Wirklichkeit- Kinder (er)leben eine andere Wahrheit
Feb 02, 2026
#59 Warum "Zeit" im Familienalltag Stress verursacht und was du dagegen machen kannst.
Jan 26, 2026
#58 Wenn Gleichberechtigung in der Familie scheitert- obwohl alle es wollen.
Jan 19, 2026
#57 Wenn dein Kind dich spiegelt und du dich plötzlich selbst erkennst.
Jan 12, 2026
#56 Dein Nervensystem ist wichtiger als jede Erziehungsmethode.
Dec 22, 2025
#55 Silvester feiern mit Kleinkind ohne Ubermüdung? So geht's!
Dec 15, 2025
#54 Liebe kann anstrengend sein- die unsichtbare Seite von Bindung
Dec 08, 2025
#53 Familienrituale- sie sollen Verbindung schaffen und kein Druck erzeugen
Nov 24, 2025
#52 Der Moment, in dem du dich selbst verlierst- und wieder findest.
Nov 17, 2025
#51 "Na, was sagt man?!" - Kinder zeigen Dankbarkeit auf ihre Art.
Nov 10, 2025
#50 Kinder bringen dich nicht an deine Grenzen- sie zeigen dir, wo sie liegen
Nov 03, 2025
#49 Gute Geheimnisse & schlechte Geheimnisse- so lernt dein Kind den Unterschied
Oct 27, 2025
#48 Dauerfeueralarm Mental Load- Hilfe ist nicht die Lösung
Oct 20, 2025
#47 "Wenn Großeltern alles besser wissen" - liebevoll Grenzen ohne Familienstreit
Oct 13, 2025
#46 Von Partnerschaft zu Elternschaft- wie ihr euch als Paar neu finden könnt
Oct 06, 2025
#45 Kleine Momente, große Wirkung- was dein Kind wirklich stärkt
Sep 29, 2025
#44 Das starke Gefühl Wut- Kinder brauchen sie, Eltern haben Angst vor ihr
Sep 22, 2025
#43 Kinder spüren mehr, als wir sagen - warum es wichtig ist, über Gefühle zu sprechen
Sep 15, 2025
#42 "Entschuldige dich!" - Warum dieser Ansatz nichts bringt
Sep 08, 2025
#41 „Ich kann nicht mal allein aufs Klo" - zwischen Nähebedürfnis und Abgrenzung
Sep 01, 2025
#40 Trödel-Alarm bei deinem Kind- wie viel Geduld muss ich haben?
Aug 25, 2025
#39 Abendritual oder Endlosschleife? Wenn Redebedarf auf Ruhebedürfnis trifft.
Aug 18, 2025
#38 Warum fühlen sich Eltern oft einsam, obwohl sie nie allein sind?
Aug 11, 2025
#37 Wir Eltern wollen beide das Beste für unser Kind, aber werden uns trotzdem nicht einig
Aug 04, 2025
#36 Wie finde ich bei all den Ratschlägen meinen eigenen Weg als Elternteil
Jul 28, 2025
#35 Liebvoll zu meinem Kind, streng zu mir selbst. Wenn Selbstliebe keinen Platz hat.
Jul 21, 2025
#34 Ich wollte nie so werden wie meine Eltern und falle doch in ihre Muster
Jul 14, 2025
#33 Dein Kind entwickelt plötzlich Ängste- alterstypische Ängste bei Kindern
Jul 07, 2025
#32 Die Einschulung- zwischen Stolz, Aufregung und Loslassen
Jun 30, 2025
#31 Wie du dein Kind auf die kleinen und großen Veränderungen vorbereiten kannst
Jun 23, 2025
#30 Der ständige Vergleich mit anderen Familien und wie du dich davon befreien kannst
Jun 16, 2025
#29 Co-Regulation- was ist das eigentlich und wie mache ich das?
Jun 09, 2025
#28 Wie reagiere ich richtig, wenn mein Kind lügt?
Jun 02, 2025
#27 Regretting Motherhood- das Bereuen der Mutterschaft
May 26, 2025
#26 „Willst du mit mir spielen"? Ich sag Nein und fühl mich schlecht
May 19, 2025
#25 Warum hört mein Kind nur, wenn ich laut werde?
May 12, 2025
#24 Elterliche Selbstzweifel- wahrnehmen, annehmen, loslassen
May 05, 2025
#23 "Mein Bauch tut weh" - Wenn hinter Bauchschmerzen etwas anderes steckt
Apr 28, 2025
#22 Vertrauen lernen- Verantwortung abgeben
Apr 21, 2025
#21 Die Gefühlswelt unserer Kinder - Kinder wollen ihre Gefühle fühlen
Apr 14, 2025
#20 Mein Kind spielt nicht mit anderen Kindern- ist das normal?
Apr 07, 2025
#19 Die Wackelzahnpubertät- die zweite große Autonomiephase
Mar 31, 2025
#18 Die Veränderungsprozesse von Frausein zu Muttersein
Mar 24, 2025
#17 Schnullerabgewöhnung - mein Kind möchte den Schnuller wieder haben
Mar 17, 2025
#16 Schimpfwörter bei Kindern- was wir Eltern tun können
Mar 10, 2025
#15 Die 3 Autonomiephasen
Mar 03, 2025
#14 Wir Eltern müssen uns das Vertrauen unserer Kinder verdienen
Feb 24, 2025
#13 Was eigentlich hinter deinem Schimpfen steckt
Feb 17, 2025
#12 Wir trennen uns - wie du dein Kind in dieser Zeit begleitest und unterstützt
Feb 10, 2025
#11 Schützende Gewalt - mit Liebe & Verantwortung bei Gefahr handeln
Feb 03, 2025
#10 Woher weiß ich, ob ich eine gute Mama/ein guter Papa bin?
Jan 27, 2025
#09 Trauerbewältigung bei Kindern- wie du dein Kind begleitest & unterstützt
Jan 20, 2025
#08 Mental Load - die unsichtbaren Aufgaben
Jan 13, 2025
#07 Elternsein- wieder mehr Harmonie auf der Paarebene
Jan 06, 2025
#06 Silvester mit (Klein-)Kind
Dec 30, 2024
#05 Patchworkfamilie - Wie schaffe ich eine Bindung zwischen den Kindern?
Dec 23, 2024
#04 Wutanfälle bei Kindern - wie gehe ich damit um?
Dec 16, 2024
#03 Wie finde ich meine Balance im Alltag?
Dec 09, 2024
#02 Geschwisterkonflikte- Wie gehe ich damit um?
Dec 02, 2024
#01 Willkommen beim Podcast vom Familienkompass
Dec 02, 2024