Pikku Pakkonen
By Johanna Suonpää ja Erika Lindroos
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Johanna Suonpää ja Erika Lindroos
Category: Health & Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 45
Description
Pikku Pakkonen podcastissa Erika ja Johanna keskustelevat voiko Ocd:sta selvitä. Mitä mieltä sinä olet? He jakavat myös omaa tarinaansa tuskaisesta, lamaannuttavasta ja toivottomalta tuntuvasta labyrintistä nimeltä Ocd. Erika on alunperin Johannan toipumisvalmentaja, nykyään myös hyvä ystävä ja hostkamu. Podcast on syntynyt osaksi Johannan meneillään olevaa toipumismatkaa. He yllättyvät oivalluksista, joita keskusteluissa syntyy ja Podista tulee ihan erilainen, kuin mitä he ovat suunnitelleet. Jollakin jossain on ollut ihan eri suunnitelma tämän podin suhteen. Löytyykö tunnelin päästä valoa ja mille maaperälle he tarinaansa rakentavat? Se selviää. Tervetuloa mukaan kuuntelemaan.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
| Episode | Date |
|---|---|
|
8. Kauden paketointi (Bedrock Method)
|
Oct 13, 2026 |
|
7. Kalliopohja ja turva (Bedrock Method)
|
Oct 05, 2026 |
|
6. Hyväksyminen (Bedrock Method)
|
Sep 29, 2026 |
|
5. Vanhan rakenteen purkaminen
|
Sep 22, 2026 |
|
4. Identiteetin lukkiutuminen ja kehon vaikutus siihen (Bedrock Method)
|
Sep 15, 2026 |
|
3. Kirjo ja OCD (Bedrock Method)
|
Sep 08, 2026 |
|
2. Hermostotyöskentely ja tavoitellun tunteen harha (Bedrock Method)
|
Sep 01, 2026 |
|
1. Kuka mä luulen olevani (Bedrock Method)
|
Aug 28, 2026 |
|
Intro 3. kausi (Bedrock Method)
|
Aug 28, 2026 |
|
Korkealentoista purkua
|
Dec 16, 2025 |
|
Kohti haaveita, itsetunnon ja identiteetin kehittymisen kautta
|
Dec 09, 2025 |
|
Auttamishätä (vieraana: Kaisu Leino)
|
Dec 02, 2025 |
|
Fascioiden eli lihaskalvojen merkitys (vieraana: Lasse Lindroos)
|
Nov 25, 2025 |
|
Hormonit, uni, alkoholi ja OCD
|
Nov 18, 2025 |
|
Äidin ja tyttären OCD:t (vieraana: Taina ja Emilia)
|
Nov 11, 2025 |
|
OCD ja sosiaalinen media
|
Nov 04, 2025 |
|
Psykoterapiaa ja OCD-valmennusta (vieraana: Miia Lindström)
|
Oct 28, 2025 |
|
Terapeutin kokemus bedrock metodista (vieraana: Niina Saarikangas)
|
Oct 21, 2025 |
|
Bedrock metodi
|
Oct 14, 2025 |
|
Psykiatrin vastauksia kysymyksiin OCD:n hoidosta Suomessa (vieraana: Lauri Kivikoski)
|
Oct 07, 2025 |
|
Kokemuksia OCD-hoidosta julkisella puolella (vieraana: Taimi, Tiina ja Samuli)
|
Sep 30, 2025 |
|
Epäkohtia OCD:n hoidossa (vieraana: Saida Kilpisuo)
|
Sep 23, 2025 |
|
Äidin ja tyttären välinen dynamiikka OCD:n kanssa (vieraana: Heli ja Maria)
|
Sep 16, 2025 |
|
Äitiys ja OCD
|
Sep 09, 2025 |
|
OCD:ta sairastavan puolisona (vieraana: Lasse Lindroos)
|
Sep 02, 2025 |
|
Mennyttä ja tulevaa
|
Aug 26, 2025 |
|
Kriisit ja stressit
|
May 13, 2025 |
|
Kivijalka
|
May 06, 2025 |
|
Hengellinen OCD (vieraana: Alli Vähäkainu)
|
Apr 29, 2025 |
|
Ydinpelko sipulinkuoressa
|
Apr 22, 2025 |
|
Debriefing
|
Apr 15, 2025 |
|
Kun Terttu-mummo tulee kylään (vieraana: Kaisla Maria Saari)
|
Apr 08, 2025 |
|
Toiminnallinen neurotiede 2 (vieraana: Marko Siivonen)
|
Apr 01, 2025 |
|
Toiminnallinen neurotiede 1 (vieraana: Marko Siivonen)
|
Mar 25, 2025 |
|
Psykofyysinen fysioterapia työkaluna OCD:n hoidossa
|
Mar 18, 2025 |
|
Happotrippi (vieraana: Annukka Nauraja)
|
Mar 11, 2025 |
|
Korkki kiinni
|
Mar 04, 2025 |
|
Luovuta avaimet
|
Feb 25, 2025 |
|
Sitoutuminen ja armon oppikoulu
|
Feb 18, 2025 |
|
Tuskaa ja armoa
|
Feb 11, 2025 |
|
OCD:n hoito ja kalliolle rakentaminen
|
Feb 04, 2025 |
|
Valintoja tienristeyksissä
|
Jan 28, 2025 |
|
Erilaisia prosesseja
|
Jan 21, 2025 |
|
Erika, Johanna ja OCD esittäytyvät
|
Jan 14, 2025 |
|
Mistä Pikku pakkonen -podcastissa on kyse
|
Dec 16, 2024 |