Suorituskyvyn ytimessä

By Higher Performance Academy

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.


Category: Self-Improvement

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 13

Description

Tervetuloa suorituskyvyn ytimeen! Tässä podissa Higher Performance Academyn Hanna ja Heikki puhuvat viisaasta suorituskyvyn kehittämisestä psykologian, fysiologian ja tarinoiden kautta. Heikki Huovinen on huippusuorituskykyyn erikoistunut kuormitusfysiologi ja psyykkinen valmentaja. Heikki on valmentanut Formula 1 - ja rallikuskeja sekä yritysjohtajia. Hanna Markuksela on suorituskykyyn ja vireystiloihin erikoistunut kouluttaja ja tietokirjailija, joka on taustaltaan psykologi ja traumapsykoterapeutti.

Episode Date
Luoko etätyö yksinäisyyttä ja lähityö tehokkaimmat tiimit?
May 13, 2025
Väkevä Elämä x Suorituskyvyn ytimessä yhteistyöjakso! Suorittamisen kulttuuri ja ratkaisut uupumusepidemiaan.
Apr 29, 2025
Pelastavatko digipaastot ajattelukuntomme?
Apr 15, 2025
Onko sinulla trauma vai ahdistava tunnejälki?
Apr 01, 2025
Onko sokerinhimo syy huonoon ajattelukuntoon vai seuraus siitä?
Mar 18, 2025
Mitä tärkeää voimme oppia työnarkomaanilta?
Mar 04, 2025
Parantaako vai heikentääkö kofeiini ajattelukuntoa?
Feb 18, 2025
Oletko sittenkin kovemman luokan keskittyjä?
Feb 04, 2025
Miksi hapenottokyky on tärkeä jokaiselle?
Jan 21, 2025
Mihin fyysistä suorituskykyä tarvitaan?
Jan 07, 2025
Jouluspesiaali: Mitä jos lomailu stressaa enemmän kuin suorittaminen?
Dec 25, 2024
Oletko ajattelukunnossa?
Dec 17, 2024
Voiko jokainen ihminen olla huippusuorituskykyinen?
Dec 03, 2024