Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
В эфире Женя и Софа — психотерапевт и монтажер, фрилансеры и подруги!
Здесь про личный опыт, профессиональные советы, истории из жизни.
Все это без короны на голове, душности и рассказов про деньги в легкости.
Только реальные факты и настоящая психология от человека с дипломом.
Каждый выпуск — это дружеская беседа, которая поможет жить и работать с комфортом.
Подписывайся!
| Episode | Date |
|---|---|
|
Пост-знакомство для фрилансера: инструкция
|
May 10, 2025 |
|
Боюсь, что не примут: ещё одна причина прокрастинации
|
May 07, 2025 |
|
Прокрастинация из-за перфекционизма: как начать делать хоть что-то
|
May 03, 2025 |
|
Вредные советы для фрилансеров
|
Apr 30, 2025 |
|
Нарративная терапия: практика на примере
|
Apr 26, 2025 |
|
Отказ клиенту: как понять что пора и сделать это
|
Apr 23, 2025 |
|
Стыд и вина — как работают и что с этим делать
|
Apr 19, 2025 |
|
Клиенты фрилансера: кого избегать, а кого искать
|
Apr 16, 2025 |
|
Внутренний критик vs здоровая мотивация: в чём разница?
|
Apr 09, 2025 |
|
Синдром самозванца vs адекватная самооценка
|
Apr 05, 2025 |
|
Программы, которые экономят время фрилансера
|
Apr 03, 2025 |
|
Хвастаться не стыдно: как говорить о своих успехах фрилансеру
|
Mar 29, 2025 |
|
Грамотная коммуникация — ключ к комфортной работе
|
Mar 26, 2025 |
|
Границы, «нет» и делегирование: комфортное общение с клиентами
|
Feb 26, 2025 |
|
Общение с клиентом: правила, которые работают
|
Feb 22, 2025 |
|
Сколько стоит ваш час? Как не продешевить на фрилансе
|
Feb 19, 2025 |
|
Где искать клиентов фрилансеру?
|
Feb 15, 2025 |
|
Личный бренд: советы и фишки
|
Feb 12, 2025 |
|
Как найти себя на фрилансе: советы и личный опыт
|
Feb 08, 2025 |
|
Люди рядом: баланс работы и общения
|
Jan 15, 2025 |
|
Комфортная работа из дома: лайфхаки для фрилансеров
|
Jan 11, 2025 |
|
Это важно понимать для работы на фрилансе
|
Jan 08, 2025 |
|
Как ставить цели и достигать их: методика SMART
|
Jan 03, 2025 |
|
Итоги года: эффективная рефлексия без разочарования
|
Jan 01, 2025 |
|
Наша история и зачем мы здесь
|
Dec 31, 2024 |