謙言萬語

By 季謙

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Category: Hobbies

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Episodes: 244

Description

多元文化

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Episode Date
心理~吳曉萍~「如果我不是理想的樣子,我還值得被愛嗎?」—談自我接納與自我認同
May 18, 2026
健康~張軒睿 -腸道決定你的健康~「腸道好,人不老」
May 16, 2026
心理~黃維仲~「選東選西,選到大走心」,來談選擇困難」
May 11, 2026
長照~張筱嬋~家庭照顧協議
May 08, 2026
健康~賴志昇~認識肢體淋巴水腫
May 06, 2026
心理~黃耀庭~老年憂鬱症
May 04, 2026
健康~黃芳亮~「兒童常見的呼吸道傳染疾病~教您如何幫孩子打造最強防護罩! 」
Apr 29, 2026
心理~王豊鳳~「AI 時代的孤獨感?虛擬陪伴與真實連結」
Apr 27, 2026
長照~張筱嬋~家庭照顧者關懷據點
Apr 24, 2026
健康~王俊隆~肺部保健講呼您知~呼吸道疾病與健康促進
Apr 22, 2026
心理~吳曉萍~找回孩子的珍惜力—「為什麼你給得越多,孩子卻可能越無感?」
Apr 20, 2026
幸福~李兆麟~醫師的音樂處方~靜夜思與相思音樂創作
Apr 15, 2026
幸福~Frank李裕仁~帶我去看極光
Apr 14, 2026
心理~黃維仲~趕快!趕緊!趕時間!談「時間焦慮」
Apr 13, 2026
健康~張軒睿~你可以騙過大腦,但騙不了身體~慢性壓力
Apr 10, 2026
長照~張筱嬋~互助喘息
Apr 08, 2026
健康~賴志昇~口腔癌
Apr 01, 2026
心理~洪敬倫~當愛變成傷害:我們與「恐怖情人」的距離
Mar 30, 2026
健康~郭萌享~認識膀胱過動症
Mar 25, 2026
心理~王豊鳳~鏡子裡的焦慮:社群時代的面容焦慮
Mar 23, 2026
長照~張筱嬋~喘息服務
Mar 20, 2026
幸福~蕭睿少~睿少的音樂世界
Mar 19, 2026
健康~林家弘~認識肌少症
Mar 18, 2026
心理~吳曉萍~孩子遇到困難就放棄?~談親子教養中的韌性培養
Mar 16, 2026
健康~張軒睿~糖尿病也能「重啟」人生
Mar 14, 2026
健康~吳玉婷~高齡乳癌
Mar 11, 2026
心理~黃維仲~拖延症
Mar 09, 2026
幸福~蔡靜茹~用影像說故事的人:紀錄片裡的生命溫度
Mar 06, 2026
幸福~舒跑哥詹益榮~警廣捐血助人與萬人健行活動
Mar 06, 2026
健康~胡洺禕~熟年女性的婦科保養
Mar 04, 2026
心理~洪敬倫~醫師當照妖鏡拆穿負面想法的黑潮
Mar 02, 2026
長照~陳恒順~從醫院到家庭,一條不中斷的路~居家醫療
Feb 25, 2026
心理~吳曉萍~攀登101的極限運動家Alex Honnold 教我們的新年目標執行法則
Feb 23, 2026
長照~張筱嬋~家庭照顧者關懷專線0800-50-7272
Feb 13, 2026
長照~劉馨惠~友善失智四部曲~看問留撥
Feb 11, 2026
心理~黃維仲~年前斷捨離,來談囤積症
Feb 09, 2026
健康~李兆麟~新美國飲食指南~翻轉「金字塔」,多吃「真食物」
Feb 06, 2026
長照~曹宗華~照顧不是一個人的事
Feb 04, 2026
心理~洪敬倫~「過年除舊布新、平安一整年」-3招改變習慣方法的秘訣
Feb 02, 2026
健康~張軒睿~保健食品該怎麼吃?
Jan 30, 2026
健康~吳亞伸~男人長壽病~攝護腺肥大與治療
Jan 28, 2026
心理~吳若慈~通勤族的「路怒症」與情緒管理
Jan 26, 2026
健康~鄧幸書~高齡者飲食:活到老、吃得巧:營養師教你打造銀髮好體質
Jan 21, 2026
心理~吳曉萍~親子關係:讓我們手牽手走在情緒小浪花裡~談SEL情緒教養
Jan 19, 2026
長照~郭宏俊~高齡長輩的不同照護模式
Jan 14, 2026
心理~黃維仲~「我有社恐…」,社交恐懼症是疾病嗎?
Jan 13, 2026
健康~李俊毅~別讓靜脈曲張找上門
Jan 07, 2026
心理~陳可家~照顧家人,也要愛自己~家庭照顧者的壓力調適
Jan 05, 2026
健康~吳再坤~「洗出新生命,腎利好生活」-另類「台灣之光~洗腎」
Dec 31, 2025
心理~李金峻-職場不法侵害-保護自己也守住工作尊嚴
Dec 30, 2025
健康~張軒睿~瘦瘦針真的那麼神?!
Dec 28, 2025
健康~唐家沛~大腸癌篩檢的利器~換水大腸鏡及AI大腸鏡
Dec 25, 2025
心理~吳曉萍~在動盪之中,為自己留一片安靜
Dec 24, 2025
健康~張軒睿~從家庭醫學看見完整的人—慢性病與真正能走一輩子的醫療
Dec 21, 2025
健康~嚴可倫~髖關節骨折與骨鬆和肌少症
Dec 19, 2025
心理~黃維仲-心理諮商/心理治療的認識與資源介紹
Dec 16, 2025
健康~鄔碧瑜~認識白喉百日咳破傷風及疫苗
Dec 12, 2025
健康~林耿億~為2026量身訂做健康檢查
Dec 11, 2025
心理~陳大正-善終與圓滿:活得清醒,也要走得安然
Dec 09, 2025
幸福~郭慈安~【歡迎光齡 ‧ 拾光年輪】銀髮生活達人10周年成果特展
Dec 04, 2025
健康~吳再坤~成人健康檢查與腎絲球過濾率
Nov 27, 2025
心理~吳曉萍~從身心容納之窗看見我們情緒的容量
Nov 25, 2025
健康~呂慧君-認識麻疹.德國麻疹.腮腺炎及疫苗
Nov 20, 2025
媒體識讀~游曉薇~幾歲才適合註冊使用社群網站呢
Nov 18, 2025
心理~黃維仲~被詐騙受害者的心理適應
Nov 18, 2025
健康~林楠瑾~智齒到底該不該拔呢?
Nov 14, 2025
媒體識讀~游曉薇~睡前滑手機真的會影響睡眠嗎
Nov 11, 2025
心理~陳大正~生命的意義:找到屬於自己的使命和安頓
Nov 11, 2025
健康~陳威良~一次搞懂A.B.C型肝炎
Nov 06, 2025
媒體識讀~游曉薇~網路新聞的標題為什麼都在釣胃口
Nov 04, 2025
心理~李金峻~從狐狸與葡萄的寓言故事,探討衝突事件中的心理議題~自尊與創傷
Nov 04, 2025
健康~黃智偉~天冷進補飄香時,也是腦中風好發時
Nov 02, 2025
健康~張欽凱~復健有效嗎?擺脫痠痛的關鍵迷思
Oct 31, 2025
媒體識讀~游曉薇~你會加倍速來追劇追電影嗎
Oct 28, 2025
心理~吳曉萍-從情緒功能談如何跟情緒當朋友
Oct 28, 2025
健康~顏啟華~認識帶狀皰疹及疫苗
Oct 23, 2025
媒體識讀~游曉薇~想一想,你從哪裡看到新聞
Oct 21, 2025
心理~黃維仲~災難/事件的心理急救
Oct 21, 2025
健康~張維亙~認識肺炎鏈球菌疫苗
Oct 16, 2025
媒體識讀~游曉薇~樂齡生活怎麼用媒體來豐富
Oct 14, 2025
心理~陳大正~生命的中場:面對中年焦慮與重新定位
Oct 14, 2025
健康~惠群~認識流感和新冠疫苗
Oct 09, 2025
媒體識讀~游曉薇~你用什麼搜尋工具找資料呢
Oct 07, 2025
長照~陳俊霖~綠色處方箋
Oct 03, 2025
健康~吳再坤~中秋節吃得健康,過得圓滿
Oct 02, 2025
媒體識讀~游曉薇~出遊打卡想分享,個資怎樣才安全
Sep 30, 2025
長照~郭慈安~失智友善環境
Sep 25, 2025
媒體識讀~游曉薇~在台灣,學生怎麼學媒體素養
Sep 23, 2025
心理~吳曉萍~愛不需要方法,只需要讀懂的陪伴
Sep 23, 2025
長照~黃曉峰~預立醫療決定與預立醫療照護諮商
Sep 19, 2025
健康~劉建良~認識失智症
Sep 18, 2025
媒體識讀~游曉薇~怎麼精準地和AI說話,下指令
Sep 16, 2025
心理~黃維仲~AI時代的心理健康
Sep 16, 2025
長照~李素華~讓你生活照常的居家照顧
Sep 12, 2025
健康~陳弘誌~視力小偷~認識青光眼
Sep 11, 2025
媒體識讀~游曉薇~你知道自己在網路世界長什麼樣子嗎
Sep 09, 2025
心理~陳大正~轉念的力量:如何在困境中找到出口
Sep 09, 2025
幸福~舒跑哥~捐血做公益,跑步顧健康
Sep 06, 2025
健康~王思讚~認識膏肓痛
Sep 04, 2025
心理~張靖敏~開學了,一起來做3C收心操
Sep 03, 2025
媒體識讀~游曉薇~你能區分媒體中的事實和觀點嗎
Sep 02, 2025
健康~宋文瑋~認識攝護腺肥大與攝護腺癌
Aug 28, 2025
媒體識讀~游曉薇~轉傳醫學新知前請先想想媒體素養
Aug 26, 2025
心理~吳曉萍~暑假bye bye~收心迎接新學期
Aug 26, 2025
長照~劉建良~長照好夥伴~外籍看護培力計畫
Aug 25, 2025
健康~宋文瑋~認識男性更年期
Aug 21, 2025
媒體識讀~游曉薇~看到不當新聞報導怎麼辦?可以申訴嗎?
Aug 19, 2025
心理~黃維仲~家有老寶貝~長者心理健康
Aug 19, 2025
健康~呂坤璘~病毒疣與HPV疫苗
Aug 18, 2025
長照~劉建良~失智症的社會處方和友善溝通
Aug 15, 2025
媒體識讀~游曉薇~這件事應該讓更多人知道,公民一起當記者
Aug 12, 2025
心理~陳大正~時間的功課:慢下來,你會看見什麼?
Aug 12, 2025
長照~李素華~認識長照3.0
Aug 12, 2025
健康~黃光永~認識有重大傷病卡的乾燥症
Aug 07, 2025
媒體識讀~游曉薇-如果小孩說想要當Youtuber,需要注意什麼
Aug 05, 2025
心理~李金峻~情緒價值
Aug 05, 2025
健康~黃智偉~原來手麻痛分五段
Aug 04, 2025
長照~林金立~自立支援的長泰老學堂
Aug 01, 2025
健康~侯思任~是鼻過敏嗎?怎麼辦?鼻中膈彎曲一定要開刀嗎?
Jul 31, 2025
媒體識讀~游曉薇-當企業和包裝上告訴我環保,真的就永續嗎
Jul 29, 2025
心理~吳曉萍~認識MBTI,放鬆休息真chill
Jul 29, 2025
健康~王偉勛~預防運動傷害
Jul 28, 2025
長照~林金立~疼惜長輩的長照實踐者
Jul 25, 2025
長照~邱璟瑞~樂齡友善食品大哉問
Jul 24, 2025
媒體識讀~游曉薇-誰來把關自媒體的資訊可信度
Jul 22, 2025
心理~黃維仲~戒酒癮原來可以這麼輕鬆
Jul 22, 2025
長照~林怡君~照顧可以更輕鬆~舒適護理
Jul 18, 2025
健康~楊啓蘭~黃斑部病變「有醫」嗎
Jul 17, 2025
媒體識讀~游曉薇-為什麼無聊空白時間,就會想滑手機
Jul 15, 2025
心理~陳大正~在關係中修行~愛.依附與放手
Jul 15, 2025
長照~陳國慶~好厝邊~生活與體能實驗室
Jul 11, 2025
健康~王思讚~疼痛的救星
Jul 10, 2025
心理~李金峻~性創傷倖存者面臨的困境
Jul 08, 2025
媒體識讀~游曉薇~防止網路性剝削
Jul 08, 2025
健康~謝明宏~預防長者跌倒與骨折
Jul 03, 2025
幸福~李兆麟~青少年反毒夏令營
Jul 02, 2025
心理~黃維仲~喝酒怎麼會變酒癮
Jul 01, 2025
媒體識讀~游曉薇-暑假來了,怎麼選擇兒少媒體
Jun 28, 2025
健康~黃智偉~銀髮族骨折的隱形殺手~是骨鬆嗎
Jun 28, 2025
健康~黃品叡~笑到滲尿是尿失禁嗎
Jun 26, 2025
心理~史靜芬~心理諮商如何幫助您
Jun 25, 2025
媒體識讀~游曉薇~神人預言末日來了,你會怕怕嗎
Jun 24, 2025
心理~薛旭任-認識睡眠及破除睡眠迷思
Jun 24, 2025
健康~邱昱瑞-高齡婦女乳癌預防與治療
Jun 20, 2025
長照~林依瑩~包裹式共生之家的開創
Jun 20, 2025
媒體識讀~游曉薇-為什麼謠言假新聞總是傳得快
Jun 18, 2025
心理~吳曉萍~用MBTI,讀懂人際落差
Jun 17, 2025
媒體識讀~游曉薇~短影音時代,注意力還剩多少
Jun 11, 2025
媒體識讀~游曉薇-AI生成內容有著作權嗎
Jun 04, 2025
健康~林宜右~老人免疫力與疫苗
May 29, 2025
媒體識讀~游曉薇~怎麼陪數位時代的孩子一起共讀
May 28, 2025
心理~黃維仲~認識自閉症與亞斯伯格症
May 27, 2025
健康~郭柏成~自律神經失調原來跟情緒有關
May 23, 2025
健康~林玉珊~更年期後的隱性困擾~其實是泌尿生殖症候群在作怪
May 22, 2025
媒體識讀~游曉薇~玩電玩遊戲只是娛樂, 還是影響更深
May 21, 2025
心理~林維良~在心理諮商中轉化生命中的好難
May 20, 2025
長照~陳靜慧~如何善用長照四包錢
May 16, 2025
媒體識讀~游曉薇~置入性行銷
May 15, 2025
健康~張正勳~睡眠呼吸中止症
May 14, 2025
心理~薛旭任~如何成為自殺防治守門員
May 13, 2025
健康~高智泉~認識帶狀皰疹
May 09, 2025
健康~李聰界~中醫養生談失智
May 08, 2025
媒體識讀~游曉薇~小心閱讀的同溫層
May 07, 2025
心理~黃維仲~認識過動症ADHD
May 06, 2025
長照~黃曉峰~安寧共同照護
May 02, 2025
媒體識讀~游曉薇~斷捨離~數位大掃除
Apr 30, 2025
健康~梁哲翰~認識高齡骨鬆與危機
Apr 30, 2025
心理~藍祚鴻~成癮
Apr 28, 2025
健康~黃智偉~肩頸痛
Apr 26, 2025
長照~張欽凱~預防吸入性肺炎,強化吞嚥功能
Apr 24, 2025
健康~黃筱尹~高齡營養
Apr 23, 2025
媒體識讀~游曉薇~反思媒體使用習慣
Apr 23, 2025
心理~陳雯隆~修復式正義在校園霸凌事件的運用
Apr 22, 2025
長照~王華雯~安寧療護與藝術治療
Apr 18, 2025
長照~阮家貞~如何找到適合的居服員
Apr 17, 2025
健康~孫桂萱~高齡用藥注意事項
Apr 17, 2025
心理~薛旭任~認識焦慮症及腹式呼吸
Apr 15, 2025
媒體識讀~游曉薇~有話想說(倡議)
Apr 15, 2025
健康~黃智偉~下背痛
Apr 11, 2025
長照~郭柏成~中醫也能居家醫療
Apr 11, 2025
健康~陳堯睿~高齡口腔與咀嚼問題
Apr 11, 2025
幸福~鄭若瑟~修復式正義
Apr 08, 2025
媒體識讀~游曉薇~觀察學校賀榜榮譽榜談傳播
Apr 08, 2025
心理~吳曉萍~離婚後我們一起愛孩子吧
Apr 07, 2025
媒體識讀~游曉薇~記者這個工作
Apr 01, 2025
心理~藍祚鴻~賭癮
Mar 31, 2025
心理~陳大正~改變命運的方法~同意法則的重要性
Mar 30, 2025
心理~陳大正~施與受平衡的重要性
Mar 30, 2025
心理~陳大正~死亡議題
Mar 30, 2025
心理~陳大正~與潛意識對話
Mar 30, 2025
心理~陳大正~聽見心裡那個沒長大的自己~內在小孩
Mar 30, 2025
心理~陳大正~解夢
Mar 30, 2025
長照~王雪珮~介護食
Mar 27, 2025
健康~王志仁~良性攝護腺肥大與夜尿問題
Mar 26, 2025
運動~張烽益~日本接力賽文化
Mar 25, 2025
心理~黃維仲~讓您夜夜好眠
Mar 24, 2025
媒體識讀~游曉薇~災難新聞看什麼
Mar 24, 2025
媒體識讀~游曉薇~社群媒體挑戰活動
Mar 24, 2025
媒體識讀~游曉薇~失言與歧視言論
Mar 24, 2025
媒體識讀~游曉薇~社交媒體與青少年
Mar 24, 2025
媒體識讀~游曉薇~3C育兒
Mar 24, 2025
媒體識讀~游曉薇~肉搜與網路霸凌
Mar 24, 2025
媒體識讀~游曉薇~性別媒體形象
Mar 24, 2025
健康~黃智偉~開箱神經外科
Mar 21, 2025
長照~陳靜慧~AIO多元照顧模式
Mar 20, 2025
健康~陳昶任~高血壓
Mar 19, 2025
心理~何育修~面對生活中的焦慮時刻
Mar 17, 2025
長照~黃曉峰~安寧居家
Mar 13, 2025
健康~邱伯恩~從中醫與自然療法談預防疾病和身體保健
Mar 12, 2025
心理~鄭若瑟~善意溝通
Mar 11, 2025
心理~薛旭任~睡不著?原來是睡眠生理時鐘走鐘了
Mar 10, 2025
健康~蘇宸逸~運動教練眼中的年長者都是塊玉
Mar 06, 2025
健康~巫錫霖~認識帕金森氏症
Mar 05, 2025
幸福~舒跑哥~警廣捐血與台中市萬人健行
Mar 04, 2025
心理~吳曉萍~失敗如何成為成功之母
Mar 03, 2025
健康~楊皓雯~高壓氧治療對慢性病的功效
Feb 26, 2025
幸福~曾文德~永續公益愛心獎
Feb 25, 2025
長照~王寶慈~長照陪你好好過日子
Feb 24, 2025
長照~張欽凱~急性醫療和居家照護的銜接
Feb 20, 2025
健康~何明霖~長者健康整合性功能評估
Feb 19, 2025
心理~翁樹澍~樂意傾聽的好朋友~諮商心理師
Feb 17, 2025
長照~阮家貞~文化照顧
Feb 14, 2025
健康~李明諭~長輩皮膚保養重點
Feb 12, 2025
心理~薛旭任~遠離負能量
Feb 10, 2025
長照~林依瑩~烏日照顧學校
Feb 06, 2025
健康~劉崢偉~心臟衰竭
Feb 05, 2025
心理~吳曉萍~放下比較,生活減壓更健康
Feb 03, 2025
長照~張欽凱~超高齡社會對醫療需求的改變與挑戰
Jan 23, 2025
健康~吳珈潤~老年人氣喘和肺阻塞
Jan 22, 2025
心理~黃維仲~失眠迷思
Jan 20, 2025
健康~蘇浩俊~老年人胃潰瘍
Jan 15, 2025
運動~張烽益~第101回箱根驛傳
Jan 15, 2025
心理~薛旭任~認識人格障礙症
Jan 14, 2025
長照~黃曉峰~預立醫療決定
Jan 10, 2025
健康~朱軒緯~冬季長者心肌梗塞
Jan 08, 2025
心理~吳曉萍~守護界線,終結內耗
Jan 07, 2025
長照~黃曉峰~破除安寧迷思與安寧照顧團隊
Jan 03, 2025
心理~陳大正~靈性信仰給你的是自由還是綁架
Jan 03, 2025
心理~陳大正~靈性安頓對中老年的重要性
Jan 03, 2025
心理~陳大正~生死議題~臨終關懷與預立醫療的重要性
Jan 03, 2025
心理~陳大正~在無常中如何安頓身心的煩惱
Jan 03, 2025
心理~陳大正-原生家庭的束縛與自由
Jan 02, 2025
心理~陳大正~助人的藝術
Jan 02, 2025
健康~林祐嶙~冬季長者腦中風
Jan 02, 2025