Psichologė, Šaukštas Proto
By saukstasproto
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by saukstasproto
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 100
Description
Aš psichologė, Monika. Žaviuosi kognityvine elgesio terapija, mokslu ir žinojimu, labai domiuosi maisto ir valgymo psichologija, neuromokslais, elgesio ypatybėmis, žmonių santykiais. Kalbamės apie viską, kas yra psichologijos šerdis ir psichoogijos paraštės, ieškome dėsningumų, ryšių ir paaiškinimų. Šis bei tas jūsų smalsumui ir nerimui pamasažuoti.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Šaukštas Proto, 2026 m. 41 savaitė: Valgymo planas "Augalai pirmiausiai"
|
Oct 05, 2026 |
|
Šaukštas Proto, 2026 m. 40 savaitė: Ekoreksija
|
Sep 28, 2026 |
|
Šaukštas Proto, 2026 m. 39 savaitė: Valgymo darbe psichologija
|
Sep 21, 2026 |
|
Šaukštas Proto, 2026 m. 38 savaitė: Studentų maisto aplinka, stresas ir mitybos kokybė
|
Sep 15, 2026 |
|
Šaukštas Proto, 2026 m. 36 savaitė: kaip tėvai maitina savo vaikus
|
Aug 31, 2026 |
|
Šaukštas Proto, 2026 m. 35 savaitė: sensorinė maitinimo terapija
|
Aug 24, 2026 |
|
Šaukštas Proto, 2026 m. 34 savaitė: Smegenų vykdomoji funkcija ir valgymas
|
Aug 17, 2026 |
|
Šaukštas Proto, 2026 m. 33 savaitė: GLP-1 psichologinis poveikis apetitui ir atlygio jausmui
|
Aug 10, 2026 |
|
Šaukštas Proto, 2026 m. 32 savaitė - skaitmeninės valgymo elgesio keitimo priemonės
|
Aug 03, 2026 |
|
Šaukštas Proto, 2026 m. 31 savaitė: maisto pasirinkimo parduotuvėse psichologija
|
Jul 27, 2026 |
|
Šaukštas Proto, 2026 m. 30 savaitė: maisto pasirinkimo restoranuose psichologija
|
Jul 20, 2026 |
|
Šaukštas Proto, 2026 m. 29 savaitė: Įpročiai, savireguliacija, potraukiai ir reagavimas į stimulus
|
Jul 13, 2026 |
|
Šaukštas Proto, 2026 m. 28 savaitė: miegas, apetitas ir nuotaika
|
Jul 06, 2026 |
|
Šaukštas Proto, 2026 m. 27 savaitė: protarpinis valgymas
|
Jun 29, 2026 |
|
Šaukštas Proto, 2026 m. 26 savaitė: polifenoliai
|
Jun 22, 2026 |
|
Šaukštas Proto, 2026 m. 25 savaitė: probiotikai
|
Jun 15, 2026 |
|
Šaukštas Proto, 2026 m. 24 savaitė: prebiotikai
|
Jun 08, 2026 |
|
Šaukštas Proto, 2026 m. 23 savaitė: triptofanas ir serotoninas
|
Jun 01, 2026 |
|
Šaukštas Proto, 2026 m. 22 savaitė: vitaminas D
|
May 25, 2026 |
|
Šaukštas Proto, 2026 m. 21 savaitė: geležis ir psichikos sveikata
|
May 18, 2026 |
|
Šaukštas Proto, 2026 m. 20 savaitė: vitaminai B
|
May 11, 2026 |
|
Šaukštas Proto, 2026 m. 19 savaitė: omega-3, nuotaika ir mąstymas
|
May 04, 2026 |
|
Šaukštas Proto, 2026 m. 18 savaitė: kokią nuotaiką uždega mityba?
|
Apr 27, 2026 |
|
Šaukštas Proto, 2026 m. 17 savaitė: kas yra dieta ir kas ne
|
Apr 20, 2026 |
|
Šaukštas Proto, 2026 m. 16 savaitė: nesaugumas dėl maisto ir maisto trūkumas
|
Apr 14, 2026 |
|
Šaukštas Proto, 2026 m. 14 savaitė: kūno vaizdas
|
Mar 30, 2026 |
|
Šaukštas Proto, 2026 m. 13 savaitė - ARFID
|
Mar 24, 2026 |
|
Šaukštas Proto, 2026 m. 12 savaitė - bulimija ir psichologija
|
Mar 16, 2026 |
|
Šaukštas Proto, 2026 m. 11 savaitė - ortoreksija ir švarus maistas
|
Mar 09, 2026 |
|
Šaukštas Proto, 2026 m. 10 savaitė - svorio stigma
|
Mar 02, 2026 |
|
Šaukštas Proto, 2026 m. 8 savaitė: žmogaus energijos balanso taisyklės
|
Feb 23, 2026 |
|
Šaukštas Proto, 2026 m. 6 savaitė: Emocinis valgymas, stresas ir HPA ašis
|
Feb 09, 2026 |
|
Šaukštas Proto, 2026 m. 5 savaitė: sąmoningas ir intuityvus valgymas
|
Feb 02, 2026 |
|
Šaukštas Proto, 2026 m. 4 savaitė: kokios naujienos priklausomybės nuo maisto klausimu?
|
Jan 26, 2026 |
|
Šaukštas Proto, 2026 m. 3 savaitė: ultra maistas
|
Jan 19, 2026 |
|
Šaukštas Proto, 2026 m. 2 savaitė: psichobiotikai
|
Jan 11, 2026 |
|
Šaukštas Proto, 2026 m. 1 savaitė: įpročiai
|
Jan 05, 2026 |
|
Šaukštas Proto, 2025 m. 53 savaitė: šventiniai tikslai
|
Dec 29, 2025 |
|
Šaukštas Proto, 2025 m. 52 savaitė: vienatvė ir valgymas
|
Dec 22, 2025 |
|
Šaukštas Proto, 2025 m, 51 savaitė: maisto triukšmas
|
Dec 16, 2025 |
|
Šaukštas Proto, 2025 m. 50 savaitė: rūpinimasis savimi ("self-care")
|
Dec 08, 2025 |
|
Šaukštas Proto, 2025 m. 49 savaitė: magiškas mąstymas
|
Dec 01, 2025 |
|
Šaukštas Proto, 2025 m. 48 savaitė: negelbstinčios mintys
|
Nov 24, 2025 |
|
Iš asmeninio dienoraščio. 20… m. lapkričio 1 d.
|
Nov 12, 2025 |
|
Iš asmeninio dienoraščio. 20... m. spalio 25 d.
|
Nov 11, 2025 |
|
Šaukštas Proto, 2025 m. 46 savaitė: suvokiamas alkis
|
Nov 10, 2025 |
|
Iš asmeninio dienoraščio. 20... m. spalio 18 d.
|
Nov 10, 2025 |
|
Iš asmeninio dienoraščio. 20… m. spalio 11 d.
|
Nov 09, 2025 |
|
Šaukštas Proto, 2025 45 savaitė: riebalai
|
Nov 02, 2025 |
|
Šaukštas Proto, 2025 43 savaitė: mitai apie psichologiją
|
Oct 20, 2025 |
|
Šaukštas Proto, 2025 42 savaitė: maži pokyčiai
|
Oct 13, 2025 |
|
Šaukštas Proto, 2025 41 savaitė: maisto pasirinkimo sprendimai
|
Oct 06, 2025 |
|
Šaukštas Proto, 2025 40 savaitė: mamų mityba ir vaikų sveikata
|
Sep 29, 2025 |
|
Šaukštas Proto, 2025 m. 39 savaitė: vyrų anoreksija, arba "manoreksija"
|
Sep 22, 2025 |
|
Šaukštas Proto, 2025 m. 38 savaitė - Šviesa, valgymas ir alkis
|
Sep 15, 2025 |
|
Šaukšto Proto dienoraštis, 20... m. rugpjūčio 23 d
|
Sep 03, 2025 |
|
Šaukštas Proto, 2025 m. 34 savaitės apžvalga
|
Sep 02, 2025 |
|
Šaukšto Proto dienoraštis, 20... m. rugpjūčio 16 d.
|
Sep 01, 2025 |
|
Šaukštas Proto, 2025 m. 33 savaitės apžvalga.
|
Aug 31, 2025 |
|
Šaukšto Proto dienoraštis, 20... m. rugpjūčio 9 d.
|
Aug 30, 2025 |
|
Šaukštas Proto, 2025 m. 32 savaitės apžvalga.
|
Aug 29, 2025 |
|
Šaukštas Proto, 2025 m. 31 savaitės apžvalga.
|
Aug 28, 2025 |
|
Šaukšto Proto dienoraštis, 20... m. liepos 26 d.
|
Aug 27, 2025 |
|
Šaukštas Proto, 2025 m. 30 savaitės apžvalga.
|
Aug 26, 2025 |
|
Šaukšto Proto dienoraštis, 20... m. liepos 19 d.
|
Aug 25, 2025 |
|
Šaukštas Proto, 2025 m. 29 savaitės apžvalga.
|
Aug 24, 2025 |
|
Šaukšto Proto dienoraštis, 20... m. liepos 12 d.
|
Aug 23, 2025 |
|
Šaukštas Proto, 2025 m. 28 savaitės apžvalga.
|
Aug 22, 2025 |
|
Šaukšto Proto dienoraštis, 20... m. liepos 5 d.
|
Jul 10, 2025 |
|
Šaukštas Proto, 2025 m. 27 savaitės apžvalga
|
Jul 10, 2025 |
|
Šaukšto Proto dienoraštis, 20... m. birželio 28 d.
|
Jul 04, 2025 |
|
Šaukštas Proto, 2025 m. 26 savaitės apžvalga
|
Jul 02, 2025 |
|
Šaukšto Proto dienoraštis, 20... m. birželio 21 d.
|
Jun 27, 2025 |
|
Šaukštas Proto, 2025 m. 25 savaitės apžvalga
|
Jun 26, 2025 |
|
Šaukštas Proto, 2025 m. 24 savaitės apžvalga
|
Jun 16, 2025 |
|
Šaukšto Proto dienoraštis, 20... m. birželio 7 d.
|
Jun 16, 2025 |
|
Šaukštas Proto, 2025 m. 23 savaitės apžvalga
|
Jun 16, 2025 |
|
Šaukšto Proto dienoraštis, 20... m. gegužės 31 d.
|
Jun 11, 2025 |
|
Šaukštas Proto, 2025 m. 22 savaitės apžvalga
|
Jun 11, 2025 |
|
Šaukšto Proto dienoraštis, 20... m. gegužės 24 d.
|
May 28, 2025 |
|
Šaukštas Proto, 2025 m. 21 savaitės apžvalga
|
May 28, 2025 |
|
Šaukštas Proto, 2025 m. 20 savaitės apžvalga
|
May 19, 2025 |
|
Šaukšto Proto dienoraštis, 20... m. gegužės 10 d.
|
May 13, 2025 |
|
Šaukštas Proto, 2025 m. 19 savaitės apžvalga
|
May 13, 2025 |
|
Šaukšto Proto dienoraštis, 20... m. gegužės 3 d.
|
May 08, 2025 |
|
Šaukštas Proto, 2025 m. 18 savaitės apžvalga
|
May 08, 2025 |
|
Šaukšto Proto dienoraštis, 20... m. balandžio 26 d.
|
May 04, 2025 |
|
Šaukštas Proto, 2025 m. 17 savaitės apžvalga
|
May 04, 2025 |
|
Šaukšto Proto dienoraštis, 20... m. balandžio 19 d.
|
Apr 21, 2025 |
|
Šaukštas Proto, 2025 m. 16 savaitės apžvalga
|
Apr 21, 2025 |
|
Šaukšto Proto dienoraštis, 20... m. balandžio 12 d.
|
Apr 13, 2025 |
|
Šaukštas Proto, 2025 m. 15 savaitės apžvalga
|
Apr 13, 2025 |
|
Šaukšto Proto dienoraštis, 20... m. balandžio 5 d.
|
Apr 06, 2025 |
|
Šaukštas Proto, 2025 m. 14 savaitės apžvalga
|
Apr 06, 2025 |
|
Šaukšto Proto dienoraštis, 20... m. kovo 22 d.
|
Mar 22, 2025 |
|
Šaukštas Proto, 2025 m. 12 savaitės apžvalga
|
Mar 22, 2025 |
|
Šaukšto Proto dienoraštis, 20... m. kovo 15 d.
|
Mar 22, 2025 |
|
Šaukštas Proto, 2025 m. 11 savaitės apžvalga
|
Mar 22, 2025 |
|
Šaukšto Proto dienoraštis, 20... m. kovo 8 d.
|
Mar 18, 2025 |
|
Šaukštas Proto, 2025 m. 10 savaitės apžvalga
|
Mar 18, 2025 |