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#31 - Downhills, die einen zerstören – Transvulcania Recap
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May 11, 2026 |
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#30 - Race-Modus: Oberelbe Marathon, Fränkische Schweiz & La Palma Is Calling
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May 04, 2026 |
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#29 - Trailrunning-Schuhe – was wirklich zählt
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Apr 24, 2026 |
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#28 - Gebrochene Zehen & 100 km/Woche
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Apr 13, 2026 |
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#27 - Chianti Ultratrail – Starker Start, bitteres Ende | Thomas’ ehrlicher Rennbericht
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Mar 23, 2026 |
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#26 - Zwei Typen im Ultra-Countdown
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Mar 06, 2026 |
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#25 - ASICS Deep Dive: Superblast 3, Blast-Modelle & Mittelsohlen
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Feb 20, 2026 |
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#24 - Zurück im Grind-Modus
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Feb 06, 2026 |
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#23 – Ballern mit Plan: Wie Erik Hille zur 2:12 kam
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Jan 23, 2026 |
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#22 – Jahresrückblick, Laufhighlights & neue Ziele
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Dec 30, 2025 |
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#21 – Wintertraining & Motivation: Fit durch die kalte Jahreszeit
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Dec 10, 2025 |
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#20 - Off-Season: Zwischen Urlaub & Comeback-Stimmung
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Nov 13, 2025 |
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#19 – UTMB Slowenien: Jan & Thomas im Race-Recap – 50k, 80k & alles dazwischen
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Sep 26, 2025 |
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#18 – Peter Herzog: Spätstarter, Rekordläufer & die Rolle von Nutrition im Marathon
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Sep 12, 2025 |
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#17 - Train smart, race better – Herbstziele richtig vorbereiten
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Aug 26, 2025 |
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#16 – Training, Trails & Tropenhitze – Wenn der Sommer uns auf die Probe stellt
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Jul 25, 2025 |
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#15 – Philipp Wagner vom RUN'THEM: Wie ein neuer Laufladen die Szene aufmischt
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Jul 11, 2025 |
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#14 – Puls, Pace & Schlaftracking: Was bringt’s wirklich?
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Jun 27, 2025 |
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#13 – Jung, mutig, bergverliebt: Lennard Muschinski über seinen Weg zum Trailrunning
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Jun 20, 2025 |
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#12 – Höhenmeter, Hitze, Highlights: Unser Rückblick auf den Zugspitz Ultratrail - Between The Laces
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Jun 16, 2025 |
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#11 – Mit Patrick Nava von adidas: Inside Adizero – Technik, Tempo & Tradition
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Jun 06, 2025 |
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#10 – Vom Start bis zum Gipfel: Unsere Tipps für den Trailwettkampf
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May 30, 2025 |
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#9 - Halbmarathon in Prag & der Weg ins Gelände: Trailrunning für Einsteiger
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May 02, 2025 |
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#8 - Hauptstadt trifft Trails – Hinter den Kulissen des Berlin Trail Testival
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Apr 08, 2025 |
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#7 – Rückblick Chianti Ultra Trail, Training & Regeneration: Die Grundlagen, die wirklich helfen
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Apr 04, 2025 |
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#6 – Zehenfreiheit & Laufkomfort: Das steckt hinter Joe Nimble Laufschuhen
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Mar 21, 2025 |
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#5 - Brocken Challenge, Trainingsrückblick & die Suche nach dem perfekten Laufschuh!
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Mar 07, 2025 |
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#4 - Zwischen Flagstaff, Berlin & Magdeburg – Johannes Motschmann im Talk über Marathon-Training & Adidas-Laufschuhe
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Feb 21, 2025 |
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#3 - Trainingsstruktur verstehen – Wie du deine Laufwochen optimal planst
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Feb 07, 2025 |
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#2 - Nutrition beim Laufen – Fokus auf Kohlenhydrate mit Vera von MNSTRY
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Jan 24, 2025 |
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#1 - Vorstellung, Saisonplanung und die richtigen Laufschuhe für den Einstieg
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Jan 09, 2025 |