Des Paillettes dans ta Vie ✨

By Julie & Lisa

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Category: Self-Improvement

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Description

Des Paillettes dans ta Vie, c’est bien plus qu’un podcast. C’est un espace où l’on partage la vraie vie, celle avec ses tempêtes, ses doutes, mais aussi ses éclats de lumière et ses moments magiques. À travers nos histoires, nos prises de conscience, et nos outils, on te guide pour : 🌟 Traverser les challenges du quotidien avec plus de légèreté. 🌟 Apprendre à t’aimer dans toutes tes facettes, même celles que tu as du mal à regarder. 🌟 Retrouver ta puissance et ta magie, même quand tout semble sombre. Nous, c’est Julie et Lisa : deux amies, deux parcours, et une mission commune : t’aider à trouver des paillettes dans les recoins de ta vie. Parce qu’on en est convaincues, il y a toujours une part de lumière, même dans les moments les plus chaotiques. Ici on te propose : 💡 Des conversations sans filtres, authentiques et inspirantes. 🛠️ Des outils concrets pour t’accompagner. 🎙️ Et beaucoup d’amour et de bonne humeur, parce qu’on traverse tout mieux avec un peu de légèreté. Alors, prête à mettre des paillettes dans ta vie ? ✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode Date
#50 Respecter son rythme (sans se mentir, ni se fuir)
Feb 03, 2026
#49 Pourquoi tes bonnes résolutions ne tiennent pas (et comment enfin les ancrer pour de vrai)
Jan 06, 2026
#48 Ton bilan 2025 : Que choisis-tu de laisser derrière toi pour que 2026 soit différente ?
Dec 30, 2025
#47 Pourquoi on se dispute (et s’épuise) à vouloir convaincre les autres
Dec 23, 2025
La Voix de Lisa - L'Amour qui responsabilise, dérange
Dec 19, 2025
#46 Fatigue émotionnelle : Comprendre les signaux du corps quand le système nerveux sature
Dec 16, 2025
#45 Ce n’est pas à toi de te minimiser pour rendre l’autre confortable
Dec 09, 2025
La Voix de Lisa - Traverser la tempête en gardant la Foi
Dec 08, 2025
#44 “T’as changé” : pourquoi cette phrase fait si peur (et ce qu’elle révèle vraiment)
Dec 02, 2025
#43 Peur de vieillir : Et si ce n’était pas l’âge qui te faisait peur… mais de passer à côté de ta vie ?
Nov 25, 2025
#42 Reprendre son pouvoir personnel : Personne ne fait jamais rien contre toi
Nov 18, 2025
#41 Quand tu t’autorises à te déployer, tu invites les autres à le faire aussi
Nov 11, 2025
#40 Transformer ton rapport à l’échec pour oser passer à l’action
Nov 04, 2025
La Voix de Lisa - Oser être soi : une vraie mise à nu
Nov 03, 2025
#39 Comment nos croyances influencent notre vie ?
Oct 27, 2025
#38 Pourquoi la “meilleure version de soi” est une illusion ?
Oct 20, 2025
#37 Ce n'est pas de ta faute… mais c’est de ta responsabilité
Oct 16, 2025
#36 Relation ou survie affective : Tu veux être aimée… mais à quel prix ?
Oct 06, 2025
#35 Transformer ta vie en profondeur : pourquoi ça bloque encore ?
Sep 29, 2025
#34 Et si ton besoin d’intensité était une boussole, pas un problème ?
Sep 23, 2025
#33 T’as le droit d’avoir besoin des autres (sans être dépendante)
Sep 15, 2025
#32 Les facettes de nous auxquelles on s’attache (et qui font du bien à l’égo)
Sep 08, 2025
#31 Tu n’as pas à mériter l’amour - Déconstruire la logique de la récompense
Sep 01, 2025
#30 Ce n’est pas parce que c’est dur… que ce n’est pas aligné !
Aug 25, 2025
#29 La comparaison, cette meilleure amie toxique
Aug 18, 2025
#28 T’as pas besoin d’attendre de toucher le fond pour changer
Aug 11, 2025
#27 Ce que tu ressens est toujours valable - Même si personne ne le comprend
Aug 04, 2025
#26 Tu ne dois rien à personne... à part à toi-même !
Jul 28, 2025
#25 Lâcher prise, c’est pas abandonner : c’est faire confiance à plus grand que soi
Jul 21, 2025
#24 T’as le droit de changer d’avis (et ça ne fait pas de toi quelqu’un d’instable)
Jul 14, 2025
#23 Cultiver des relations nourrissantes
Jul 07, 2025
#22 Se détacher du regard des autres : Ce qu’ils disent de toi… parle surtout d’eux
Jun 30, 2025
#21 Oser être bizarre : Et si ta différence était ta plus grande force ?
Jun 23, 2025
#20 La vraie spiritualité c’est incarner, pas fuir la réalité
Jun 16, 2025
#19 Comprendre, c’est bien. Intégrer, c’est mieux !
Jun 09, 2025
#18 Les contradictions de la femme éveillée : Tu peux être spirituelle ET kiffer les mojitos en terrasse
May 26, 2025
#17 Qui suis-je quand je ne fais rien ? Explorer son identité au-delà du faire, du rôle, de la performance
May 19, 2025
#16 Apprendre à s’écouter : Intuition ou peur déguisée ?
May 12, 2025
#15 Pourquoi on attire toujours les mêmes situations ? Comprendre ses schémas répétitifs
May 05, 2025
#14 Se donner la permission d’être heureuse (sans attendre que tout soit parfait)
Apr 28, 2025
#13 Énergie Féminine VS Énergie Masculine : Trouver l’équilibre en soi
Apr 21, 2025
#12 L’ego : ami ou ennemi ? Tout comprendre pour mieux le gérer
Apr 14, 2025
#11 Se libérer du regard des autres : Oser être soi, même quand on a peur du jugement
Apr 07, 2025
#10 Manifester ses désirs, ce qu’il faut vraiment comprendre sur la loi de l’attraction
Mar 31, 2025
#9 Le syndrome de la meuf qui gère tout (et qui en a marre)
Mar 24, 2025
#8 Les injonctions du dev perso
Mar 17, 2025
#7 Oser même quand ce n’est pas parfait : pourquoi attendre le bon moment te fait perdre du temps ?
Mar 10, 2025
#6 Énergie d’Amour VS Énergie de Peur : comment choisir ce qui guide ta vie ?
Feb 17, 2025
#5 L’effet miroir : cet outil sous-estimé pour mieux te connaître
Feb 10, 2025
#4 S’autoriser à traverser ses tempêtes émotionnelles
Feb 03, 2025
#3 Et si la colère était une boussole plutôt qu’un problème ?
Jan 27, 2025
#2 L’authenticité, c’est embrasser toutes ses facettes
Jan 20, 2025
#1 Pourquoi " Des Paillettes dans ta Vie ✨ " ?
Jan 13, 2025