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Je m'appelle Richard et je suis un triathlète amateur à la recherche de la performance.
Vous me connaissez peut-être de la chaine Be Iron, sur laquelle je partage depuis plusieurs années mon expérience et tente d'inspirer, à mon niveau, d’autres athlètes pour que eux aussi se lancent ou alors persévèrent et atteignent leurs objectifs.
Avec ce podcast, je vais vous parler sans filtre et sans limites de sujets qui m’intéressent en rapport avec le sport, et j'espère vous accompagner (si possible en vous apprenant des choses) lors de vos sorties, courtes ou longues.
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#19 Thibaud Saliné | Co-fondateur et CEO de GOWOD, l’app qui vous aide à travailler votre mobilité
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May 06, 2026 |
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#18 Anne-Sophie Pierre | #2 française après 2 saisons, T100, premier Ironman, qualification Kona, objectifs 2026
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Apr 11, 2026 |
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#17 Ryme Zaim | Combiner et réussir dans l’entreprenariat et le triathlon
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Apr 04, 2026 |
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#16 Entrainement indoor, protocol chaleur / humidité, T100, nouvelles règles Ironman I Triathlon talk #6 avec Seb Sahyoun
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Mar 22, 2026 |
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#15 Gregor Payet | Road to Los Angeles 2028
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Mar 14, 2026 |
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#14 Lucas Herzog | Un niveau qui explose en groupe d'âge
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Mar 07, 2026 |
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#13 Rudy Coia | Je me sens athlète !
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Feb 28, 2026 |
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#12 Q&A 2026 | Kona, nouveau vélo, Hyrox, entrainements, récupération, Norseman
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Feb 21, 2026 |
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#11 Kona, Nice, 70.3 Marbella, saison 2025, off-season et programme 2026 I Triathlon talk #5 avec Seb Sahyoun
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Nov 15, 2025 |
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#10 Entrainement à la chaleur, fracture de stress, Ironman WC Nice I Triathlon talk #4 avec Seb Sahyoun
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Aug 22, 2025 |
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#9 Le plus difficile : reprise natation I Restart Ep.3
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Jun 07, 2025 |
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#8 Courses pro, retour de blessure et 2ème partie de saison I Triathlon talk #3 avec Seb Sahyoun
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Jun 01, 2025 |
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#7 Blessure : premiers entrainements, renforcement et mobilité I Restart Ep.2
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May 28, 2025 |
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#6 Update et comment gérer les premières semaines après une blessure I Restart Ep.1
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May 22, 2025 |
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#5 Triathlon talk #2 avec Seb Sahyoun
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Apr 04, 2025 |
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#4 Pyrene : Ils révolutionnent la nutrition d’endurance depuis les Pyrénées
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Mar 19, 2025 |
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#3 Triathlon talk #1 avec Seb Sahyoun
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Mar 02, 2025 |
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#2 Arnaud Dely, champion d’Europe de duathlon : C’est fini la méthode norvégienne, la méthode belge marche pas mal
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Jan 19, 2025 |
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#1 Sans Limites l Podcast x Be Iron l Trailer
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Jan 14, 2025 |