پادکست شکاف
By omid khani
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by omid khani
Category: Spirituality
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 99
Description
درود و مهر
به پادکست شکاف خوش اومدی!
توی این پادکست ما پیرامون مسائلی از قبیل ذهن آگاهی و شناخت ذهن و بدن ، خودشناسی و کار درونی صحبت می کنیم. باهم کتاب می خونیم، با هم مدیتیشن می کنیم و تلاش می کنیم از این طریق با خودمون آشتی کنیم ، خودمونو بیشتر دوست داشته باشیم و با آگاهی نسبت به ذهن و
زندگی ، زندگی بهتری رو تجربه کنیم.
اگه افسرده و خسته شدی ، اگه از اتفاقا و عادت های تکراری توی زندگیت کلافه ای و دنبال راه حل می گردی ،
درست اومدی.
#ذهن_آگاهی
#مدیتیشن
#مراقبه
#آگاهی
| Episode | Date |
|---|---|
|
مدیتیشن / مراقبه ی اکنون
|
Feb 07, 2026 |
|
مدیتیشن کوتاه چند لحظه آرامش
|
Feb 06, 2026 |
|
اپیزود شماره 59 - گفتگوی آگاهانه - نوشخوار فکری (با فکرام چکار کنم؟)
|
Jan 01, 2026 |
|
مدیتیشن کوتاه رهاسازی
|
Dec 26, 2025 |
|
اپیزود شماره 58 - گفتگوی آگاهانه - تفکیک ارزش و ایگو
|
Dec 19, 2025 |
|
مدیتیشن کوتاه کنترل
|
Dec 12, 2025 |
|
اپیزود شماره 57 - گفتگوی آگاهانه - ارتباط با خود
|
Dec 05, 2025 |
|
OMID Meditation - مدیتیشن ارتباط با خدا
|
Nov 28, 2025 |
|
اپیزود شماره 56 - گفتگوی آگاهانه - باور، رنج ، ایگو و مسئولیت در زندگی
|
Nov 21, 2025 |
|
اپیزود شماره 55 - نمیدانم
|
Nov 14, 2025 |
|
OMID Meditation - چند لحظه رهایی
|
Nov 07, 2025 |
|
اپیزود شماره 54- جایی که نمی خوای نباش
|
Nov 01, 2025 |
|
اپیزود شماره 53 - فرار نکن
|
Oct 24, 2025 |
|
OMID Meditation - مدیتیشن کوتاه تغییر
|
Oct 17, 2025 |
|
اپیزود شماره 52 - مرسی پروین
|
Oct 11, 2025 |
|
اپیزود شماره 51 - با استرس چه کار کنم؟ (2)
|
Oct 04, 2025 |
|
اپیزود شماره 50 - با استرس چه کار کنم؟ (1)
|
Sep 26, 2025 |
|
اپیزود شماره 49 - تغییر لازمه
|
Sep 19, 2025 |
|
OMID Meditation - مدیتیشن / مراقبه ی کودک درون
|
Aug 01, 2025 |
|
مدیتیشن / مراقبه ی کوتاه - چند لحظه رهایی
|
Jul 23, 2025 |
|
اپیزود شماره 48 - خودمونی پیرامون شرایط اخیر
|
Jul 16, 2025 |
|
اپیزود شماره 47 - چجوری از جنگ عبور کنم
|
Jun 15, 2025 |
|
OMID Meditation - مدیتیشن / مراقبه تمرینِ بودن
|
Jun 10, 2025 |
|
اپیزود شماره 46 - راز جهان هستی
|
Jun 04, 2025 |
|
اپیزود شماره 45 - نه! گفتن
|
May 27, 2025 |
|
OMID Meditation - مدیتیشن / مراقبه ی آگاهی مطلق
|
May 26, 2025 |
|
اپیزود شماره 44 - ترس ها
|
May 20, 2025 |
|
OMID Meditation - مدیتیشن / مراقبه تجربه ی لحظه
|
May 19, 2025 |
|
اپیزود شماره 43 - آدم گذشته نباش
|
May 13, 2025 |
|
OMID Meditation - مدیتیشن / مراقبه ی پیوستگی
|
May 12, 2025 |
|
اپیزود شماره 42 - خودت رو چطور می بینی؟
|
May 06, 2025 |
|
OMID Meditation - مدیتیشن / مراقبه ی کوتاه رهایی از افکار
|
May 05, 2025 |
|
اپیزود شماره 41 - زندگیتو خلق کن
|
Apr 29, 2025 |
|
OMID Meditation - مدیتیشن / مراقبه ی کوتاه سفری با نفس
|
Apr 28, 2025 |
|
اپیزود شماره 40 - چجوری خلاص شم؟
|
Apr 22, 2025 |
|
OMID Meditation- کوتاه - گسترش آرامش
|
Apr 21, 2025 |
|
اپیزود شماره 39 - ممنونم آواتار
|
Apr 15, 2025 |
|
OMID Meditation - تجربه ی بودن
|
Apr 14, 2025 |
|
اپیزود شماره 38 - کجا زندگی بهتره؟
|
Apr 08, 2025 |
|
OMID Meditation - آرام تنی کوتاه
|
Apr 01, 2025 |
|
OMID Meditation - کوتاه - عقب نشینی
|
Mar 24, 2025 |
|
معجزه ی قدردانی
|
Mar 18, 2025 |
|
اپیزود شماره 37 - یه کم حرف خودمونی
|
Mar 11, 2025 |
|
اپیزود شماره 36 - سفر من 5
|
Mar 04, 2025 |
|
اپیزود شماره 35 - تنها مانعِ زندگی
|
Feb 25, 2025 |
|
اپیزود شماره 34 - تصویر را رها کن
|
Feb 18, 2025 |
|
اپیزود شماره 33 - حالت چطوره؟
|
Feb 11, 2025 |
|
OMID Meditation - کوتاه،موسیقی و نفس
|
Feb 07, 2025 |
|
اپیزود شماره 32 - سفر من 4
|
Feb 04, 2025 |
|
اپیزود شماره 31 - رهایی از زندان
|
Jan 28, 2025 |
|
اپیزود شماره 30 - خروج از چرخه تکراری
|
Jan 21, 2025 |
|
اپیزود شماره 29 - سفر من 3
|
Jan 14, 2025 |
|
OMID Meditation - مدیتیشن کوتاهِ حضور کامل
|
Jan 09, 2025 |
|
اپیزود شماره 28 - سفر من 2
|
Jan 07, 2025 |
|
اپیزود شماره 27 - سفر من 1
|
Jan 01, 2025 |
|
اپیزود شماره 26 - هیچ
|
Dec 24, 2024 |
|
اپیزود شماره 25- عادت، اعتیاد ، وابستگی
|
Oct 30, 2024 |
|
OMID Meditation-به وسعت بی نهایت
|
Oct 22, 2024 |
|
OMID Meditation - اهمیت رها کردن
|
Oct 15, 2024 |
|
OMID Meditation- مدیتیشن کوتاه - آرامش
|
Oct 04, 2024 |
|
اپیزود شماره 24 - قدردانی پیش از قدردانی
|
Aug 30, 2024 |
|
دعوتنامه
|
Aug 27, 2024 |
|
اپیزود شماره 23 - چجوری از بند رها شم؟
|
Aug 16, 2024 |
|
اپیزود شماره 22 - هیچ کس نمی تونه
|
Aug 09, 2024 |
|
OMID Meditation - درک می کنم
|
Aug 04, 2024 |
|
OMID Meditation - مدیتیشن کوتاه - رها باش
|
Jul 07, 2024 |
|
OMID Meditation - مدیتیشن کوتاه - پذیرا باش
|
Jun 30, 2024 |
|
اپیزود شماره 21-حرف دل-دوستت دارم
|
Jun 22, 2024 |
|
اپیزود شماره 20 - حرف دل - به دنبال تو میگردم
|
May 24, 2024 |
|
OMID Meditation - مدیتیشن کوتاه - بدونِ فکر
|
May 05, 2024 |
|
اپیزود شماره 19-حرف دل- بالاخره پذیرفته شدم
|
Apr 26, 2024 |
|
اپیزود شماره 18 - فراموش می شوی
|
Apr 14, 2024 |
|
OMID Meditation - مدیتیشن کوتاه - نفس های این لحظه
|
Apr 05, 2024 |
|
اپیزود شماره 17 - هر حسی که داری مسئولیتش با توئه
|
Mar 08, 2024 |
|
اپیزود شماره 16- بالاخره من به کی تعلق دارم؟
|
Feb 27, 2024 |
|
ایپزود شماره 15 - این اپیزود ساخته توئه
|
Feb 20, 2024 |
|
!اپیزود شماره 14 -ذهنت اینجوری گولت میزنه
|
Feb 12, 2024 |
|
OMID Meditation - کودک درون
|
Feb 08, 2024 |
|
OMID Meditation - نو شو
|
Jan 26, 2024 |
|
اپیزود شماره 13 - ارزش رو درونِ خودت پیدا کن
|
Jan 19, 2024 |
|
اپیزود شماره 12 - گیر نکن!
|
Jan 08, 2024 |
|
OMID Meditation - مدیتیشن با صدای دریا
|
Dec 26, 2023 |
|
OMID Meditation - مدیتیشن کوتاه - آگاهی
|
Dec 19, 2023 |
|
اپیزود شماره 11 - قضاوت و ترس هایش- تکمیلی
|
Dec 19, 2023 |
|
اپیزود شماره 10 - قضاوت و ترس هایش
|
Dec 19, 2023 |
|
اپیزود شماره 9 - رها زیستن - این لحظه از کجا میاد؟
|
Dec 05, 2023 |
|
اپیزود شماره 8 - تغییر ، ماهیت زندگیه
|
Nov 25, 2023 |
|
OMID Meditation - چند لحظه آرامش - کالبد درونی
|
Nov 19, 2023 |
|
OMID Meditation - چند لحظه آرامش - نوشیدن آب
|
Nov 11, 2023 |
|
اپیزود شماره 7 - رها زیستن - چرا آگاهی خوبه؟
|
Nov 04, 2023 |
|
اپیزود شماره 6 - رها زیستن - سیرک سه حلقه ای
|
Oct 27, 2023 |
|
اپیزود شماره 5 - رها زیستن - زندگی در درون
|
Oct 20, 2023 |
|
OMID Meditation - چندلحظه آرامش - بخشش
|
Oct 18, 2023 |
|
اپیزود شماره 4 - نیازی نیست بجنگی
|
Oct 13, 2023 |
|
اپیزود شماره 3 -رها زیستن - گیرنده آگاه
|
Oct 06, 2023 |
|
OMID Meditation-چند لحظه آرامش - حضور
|
Oct 01, 2023 |
|
OMID Meditation - Breath Work
|
Sep 29, 2023 |
|
اپیزود شماره 2 - رهازیستن - آگاهی از خود
|
Sep 26, 2023 |
|
اپیزود شماره 1 - معرفی پادکست
|
Sep 17, 2023 |