Habilidad Social con Pau Forner
By Pau Forner Navarro
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Category: Self-Improvement
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Description
Podcast semanal donde aprenderás a superar tus miedos, mejorar tus relaciones sociales y desarrollar tu inteligencia emocional con estrategias avaladas por la ciencia.
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¿Por qué dices sí cuando quieres decir no?
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Sep 24, 2026 |
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5 claves para integrarte en un grupo siendo tímido o introvertido
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Sep 17, 2026 |
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Cómo aceptar ayuda sin sentir que quedas en deuda
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Aug 13, 2026 |
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5 claves para dejar de darle vueltas a todo
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Aug 06, 2026 |
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Qué responder cuando tu familia opina constantemente sobre tu vida
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Jul 30, 2026 |
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5 trucos para sobrevivir a una boda en la que no conoces a nadie
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Jul 23, 2026 |
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¿Por qué a los 30 tienes menos amigos que a los 15?
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Jul 16, 2026 |
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Cómo aguantar los silencios sin ponerte nervioso
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Jul 09, 2026 |
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Cómo decir lo que piensas sin sonar agresivo
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Jul 02, 2026 |
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Cómo reconectar con un viejo amigo sin que sea incómodo
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Jun 30, 2026 |
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Qué decir cuando alguien está pasando un mal momento
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Jun 25, 2026 |
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¿Te cuesta hablar en público? Un estudio revela la clave para actuar sin miedo | Sesgo Confirmado
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Apr 30, 2026 |
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¿Te cuesta sentirte bien? Un estudio revela el secreto para sentirte mejor | Sesgo Confirmado 🧠
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Apr 27, 2026 |
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¿Te cuesta hablar con desconocidos? Estudio revela una palabra para calmar tus nervios | Sesgo Confirmado 🧠
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Apr 23, 2026 |
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Qué hacer cuando caes mal a alguien (y no sabes por qué)
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Apr 21, 2026 |
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¿Te duele que te rechacen? La ciencia revela la clave para sentirte mejor | Sesgo Confirmado 🧠
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Apr 16, 2026 |
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¿Te cuesta que tu equipo colabore? Un estudio revela la clave para cooperar mejor | Sesgo Confirmado 🧠
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Apr 13, 2026 |
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¿Te cuesta dejar de sentirte observado? Un estudio revela un sesgo para calmarte | Sesgo Confirmado 🧠
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Apr 09, 2026 |
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¿Por qué reaccionan mal contigo? Un estudio revela la clave para responder mejor | Sesgo Confirmado 🧠
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Apr 02, 2026 |
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¿Por qué no te hace feliz un gran cambio? La ciencia descubre la clave para sentirte mejor cada día | Sesgo Confirmado 🧠
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Mar 26, 2026 |
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Cómo decirle a alguien lo que no quiere oír sin destruir la relación
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Mar 25, 2026 |
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¿Sueñas con ser más sociable? Un estudio revela que podría ser contraproducente | Sesgo Confirmado 🧠
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Mar 19, 2026 |
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Cómo manejar a personas que siempre tienen la razón
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Mar 17, 2026 |
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¿Te cuesta leer intenciones? Este estudio revela la clave para confiar mejor en los demás | Sesgo Confirmado 🧠
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Mar 16, 2026 |
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¿Te cuesta tener autoestima? Estudio revela la clave: afrontar retos | Sesgo Confirmado 🧠
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Mar 12, 2026 |
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4 claves para ganar una discusión sin levantar la voz
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Mar 10, 2026 |
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¿Te cuesta adaptarte bajo estrés? Un estudio revela por qué te atascas | Sesgo Confirmado 🧠
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Mar 09, 2026 |
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¿Te sientes solo? Un estudio revela la trampa de priorizarte | Sesgo Confirmado 🧠
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Mar 05, 2026 |
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Cómo dejar de ser invisible en una conversación de grupo
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Mar 03, 2026 |
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¿Te cuesta decir que no? Un etudio revela el poder de la distancia | Sesgo Confirmado 🧠
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Mar 02, 2026 |
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¿Cómo cumplir tus propósitos? Un estudio revela las claves | Sesgo Confirmado 🧠
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Feb 26, 2026 |
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5 claves para hablar con tu jefe sin morderte la lengua
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Feb 24, 2026 |
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¿Te cuesta abrirte? Un estudio revela la clave al expresarte | Sesgo Confirmado 🧠
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Feb 23, 2026 |
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¿Te cuesta creer en ti? Estudio revela por qué las afirmaciones positivas lo empeoran | Sesgo Confirmado 🧠
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Feb 19, 2026 |
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Cómo responder a cumplidos sin restarles importancia
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Feb 17, 2026 |
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¿Cómo manejar el estrés? Un estudio revela la clave del control | Sesgo Confirmado 🧠
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Feb 16, 2026 |
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¿Por qué intentar ser feliz te hace más infeliz? Un estudio revela la razón | Sesgo Confirmado 🧠
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Feb 12, 2026 |
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4 formas de vencer tu síndrome del impostor
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Feb 10, 2026 |
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¿Cómo lograr que te escuchen? Un estudio revela la clave | Sesgo Confirmado 🧠
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Feb 09, 2026 |
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3 reglas para que un ghosting no vuelva a arruinarte el día
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Feb 05, 2026 |
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Cómo tratar con personas que invalidan tus emociones
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Jan 29, 2026 |
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¿Te cuesta saber cuándo te mienten? Estudio revela el motivo | Sesgo Confirmado 🧠
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Jan 27, 2026 |
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Por qué te sientes más solo en enero 😢
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Jan 22, 2026 |
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¿Cómo puedes mejorar tu primera impresión? Un estudio revela la clave | Sesgo Confirmado 🧠
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Jan 20, 2026 |
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¿Te ignoran en conversaciones? Estudio revela 4 claves protectoras | Sesgo Confirmado 🧠
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Dec 30, 2025 |
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¿Persigues objetivos que no son tuyos? Estudio revela el motivo | Sesgo Confirmado 🧠
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Dec 29, 2025 |
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Por qué te sientes agotado después de socializar (y cómo recuperarte)
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Dec 18, 2025 |
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¿Quieres más oportunidades profesionales? Estudio revela que enseñar a otros te ayuda en tu carrera | Sesgo Confirmado 🧠
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Dec 16, 2025 |
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Qué hacer cuando te bloqueas en público
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Dec 11, 2025 |
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¿Cuándo discrepar mejora vínculos? Estudio revela la fórmula y química emocional | Sesgo Confirmado 🧠
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Dec 09, 2025 |
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Cómo convertir el small talk en conversaciones profundas
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Dec 04, 2025 |
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¿Por qué eres duro contigo en las relaciones? Estudio revela la fórmula de los vínculos | Sesgo Confirmado 🧠
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Dec 03, 2025 |
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Cómo responder cuando te preguntan algo demasiado personal
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Nov 27, 2025 |
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¿Por qué conectamos con ciertas personas? Estudio revela la fórmula | Sesgo Confirmado 🧠
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Nov 25, 2025 |
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3 errores que cometes al disculparte (y cómo hacerlo bien)
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Nov 20, 2025 |
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Crea Conexiones Más Profundas Compartiendo Una Experiencia | Sesgo Confirmado 🧠
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Qué hacer cuando alguien te pone en evidencia delante de otros
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Mejora tu Control Emocional con esta Simple Técnica | Sesgo Confirmado 🧠
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Reduce tu Ansiedad Social Cambiando Cómo Interpretas los Rostros | Sesgo Confirmado 🧠
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5 formas de escapar conversaciones aburridas en menos de 30 segundos
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Cómo Detectar Pensamientos Negativos Antes de Que Aparezcan | Sesgo Confirmado 🧠
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Si eres introvertid@, tienes un superpoder
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Cómo hackear tu primera impresión: 3 técnicas que cambiarán tu imagen
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3 errores que enfrían tus relaciones 💔
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Por qué nadie te escucha (y cómo cambiarlo)
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Jul 24, 2025 |
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Qué hacer cuando te quedas sin palabras en una conversación
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Cómo gestionar tus emociones cuando estás bajo presión 🧠
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4 claves prácticas para hablar de ti (sin morir de vergüenza)
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3 claves para detectar cuando alguien te está mintiendo
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3 técnicas para decir lo que realmente piensas (sin causar un drama)
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4 verdades sobre la autoestima que nadie te había contado
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5 frases listas para usar que harán tus conversaciones 10x más interesantes
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3 pasos para evitar la parálisis por perfeccionismo
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¿Por qué es tan difícil decir "no" y cómo solucionarlo?
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Cómo pedir ayuda y dejar de cargar con todo
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Cómo encajar en cualquier grupo en minutos (sin forzarlo)
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Cómo transmitir confianza sin decir una palabra
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Cómo vencer el miedo al rechazo en 3 pasos
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Cómo dejar de disculparte por todo en 3 pasos
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Cómo dejar de compararte con los demás y valorarte más
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Cómo causar una buena impresión desde el primer minuto
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Cómo responder preguntas incómodas de forma natural
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