Fitkoučing Podcast
By Martin
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Martin
Category: Health & Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 1
Reviews: 0
Episodes: 46
Description
Podcast trénerskej dvojice, ktorá našla zmysel v pomáhaní ľuďom za ich lepšou verziou. Fitnes, vedou podložená výživa, cvičenie, realistický mindset. To všetko bez omáčok a s jemným nádychom trnavčiny.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Strava ako smetiak a zbytočné ženské komplexy (e46)
|
Jul 13, 2026 |
|
Ako nestratiť formu kvôli letným akciám (e45)
|
Jul 02, 2026 |
|
O tomto sa naozaj málo hovorí. Súhlasíme? (e44)
|
Jun 28, 2026 |
|
QnA: Ďalšie zdravé recepty, nadbytok kalórií, celulitída (e43)
|
Jun 21, 2026 |
|
10 rokov nás dosť zmenilo. Ako to na sebe vnímame? (e42)
|
Jun 07, 2026 |
|
Ženy po 40, zákulisie trénerstva a prekážky počas deficitu (e41)
|
May 25, 2026 |
|
Nepopulárny názor, ktorý ti možno otvorí oči (e40)
|
May 06, 2026 |
|
QnA: Ak by sme netrénovali, čo by sme robili a život s nefitnes partnerom (e39)
|
Apr 26, 2026 |
|
Neviditeľná choroba éry TikToku a Instagramu: telesná dysmorfia (e38)
|
Apr 12, 2026 |
|
Ako prežiť deficit a nehladovať keď chudneš (e37)
|
Mar 29, 2026 |
|
Hlavný problém s váhou a sledovaním progresu (e36)
|
Mar 15, 2026 |
|
Dopady dovolenky - váha, strava, cvičenie, mentálna stránka (e35)
|
Mar 08, 2026 |
|
Chudnúce challenge, Body positivity, lieky na chudnutie (e34)
|
Feb 08, 2026 |
|
Dezinformácie, moderné podcasty a odmietanie pochopiť stravu (e33)
|
Feb 01, 2026 |
|
Ako meníme stravu a cvičenie pred dovolenkou (e32)
|
Jan 22, 2026 |
|
Novoročné predsavzatia, prerody, zero drinky a stanley cup (e31)
|
Jan 08, 2026 |
|
QnA: Začínajúci tréneri, cvičenie cez chrípku, obľúbené jedlo a vysnívaná forma (e30)
|
Dec 21, 2025 |
|
Ako zvládnuť Vianoce a nepribrať zbytočne 10kg (e29)
|
Dec 14, 2025 |
|
Tieto chyby pri cvičení ťa stoja kopec svalov (e28)
|
Nov 30, 2025 |
|
Chudnutie počas obdobia menopauzy (e27)
|
Nov 20, 2025 |
|
Bizarné metódy chudnutia, ktoré ľudia skúsili (e26)
|
Nov 09, 2025 |
|
Toto sú Vaše najväčšie prekážky v dodržiavaní stravy (e25)
|
Oct 29, 2025 |
|
Neboj sa navýšiť svoje kalórie na udržovacie (e24)
|
Oct 19, 2025 |
|
Spodné brucho a traslavý triceps - čo všetko ľuďom na sebe vadí (e23)
|
Sep 28, 2025 |
|
Toto sú Vaše najčastejšie chyby v stravovaní (e22)
|
Sep 10, 2025 |
|
Toto sú Vaše najčastejšie chyby v cvičení (e21)
|
Sep 06, 2025 |
|
Náš názor - energeťáky, Mounjaro a Ozempic, lipedém, agresívna diéta (e20)
|
Aug 24, 2025 |
|
Čo robiť a nerobiť, keď sa preješ (e19)
|
Aug 17, 2025 |
|
Toto sú veci, ktoré robíme inak a rovnako (e18)
|
Aug 10, 2025 |
|
Nepísané pravidlá a etiketa každého gymu (e17)
|
Jul 29, 2025 |
|
Alan Tomašovič, dipl.f. - fyzioterapia v modernom svete a ako neísť z kancelárie na rehabilitáciu (e16)
|
Jul 20, 2025 |
|
Neboj sa vkročiť do fitka, toto sa tam nedeje (e15)
|
Jul 13, 2025 |
|
Týmto utrpí dôveryhodnosť online trénerov a tvorcov obsahu (e14)
|
Jul 09, 2025 |
|
Ako predísť vyhoreniu z fitka a zdravého životného štýlu (e13)
|
Jun 29, 2025 |
|
Naša genetika - stavba tela, svaly, tuk - sme spokojní? (e12)
|
Jun 22, 2025 |
|
Čo nám dal a čo nám vzal silový tréning (e11)
|
Jun 08, 2025 |
|
Dovolenky sa blížia - čo sa oplatí riešiť? (e10)
|
Jun 01, 2025 |
|
Rozcvička, proteínové výrobky, káva po zobudení, optimálne cviky a marketingové bullshity (e09)
|
May 15, 2025 |
|
Čo robia tí, ktorí nepriberú naspäť (e08)
|
May 07, 2025 |
|
QnA - Chudnutie po 50tke, Carnivore, tréningy doma a ďalšie dilemy (e07)
|
Apr 13, 2025 |
|
Nemusíš stále striedať objemovku a rysovačku (e06)
|
Mar 31, 2025 |
|
Nehovorené drsné pravdy o chudnutí (e05)
|
Mar 16, 2025 |
|
Kalorické tabuľky - vaše najčastejšie chyby v trackovaní jedla (e04)
|
Feb 10, 2025 |
|
Naše skúsenosti s rôznymi diétami (e03)
|
Feb 02, 2025 |
|
Nehovorené veci o online tréneroch (e02)
|
Jan 26, 2025 |
|
Ako sme sa sem dostali - naša cesta, fitkoučing a online trénerstvo (e01)
|
Jan 19, 2025 |