Ψυχή και Σώμα
By LiFO Podcasts
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by LiFO Podcasts
Category: Health & Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 8
Reviews: 0
Episodes: 91
Description
Η σειρά podcasts της LiFO που εξετάζει πώς οι καθημερινές μας συνήθειες επηρεάζουν τον τρόπο ζωής μας και τη ψυχική μας υγεία.
| Episode | Date |
|---|---|
|
«Θέλω να πεθάνω»: Μια φράση που δεν θες ποτέ να πει το παιδί σου
|
May 22, 2026 |
|
Κορτιζόλη: Είναι τελικά η «ορμόνη του στρες», που μας παχαίνει;
|
May 18, 2026 |
|
Μεγαλώνοντας παιδιά με οικολογική συνείδηση
|
May 08, 2026 |
|
«Νόμιζα ότι πεθαίνω»: Η αλήθεια για τις κρίσεις πανικού
|
May 01, 2026 |
|
Εμμηνόπαυση: Η αλήθεια πίσω από τις εξάψεις
|
Apr 24, 2026 |
|
Swipe, chat... τέλος: Πότε έγιναν οι σχέσεις τόσο δύσκολες;
|
Apr 17, 2026 |
|
Το Πάσχα μπορείς να φας καλά χωρίς να πάρεις βάρος
|
Apr 09, 2026 |
|
DNA Σολομού: Τι πρέπει να ξέρεις γι' αυτήν τη νέα θεραπεία
|
Apr 03, 2026 |
|
Μπορεί μια σχέση να σωθεί όταν όλα δείχνουν να τελειώνουν;
|
Mar 27, 2026 |
|
«Αόρατη» κατάθλιψη: Όταν φαίνεσαι καλά, αλλά δεν είσαι
|
Mar 20, 2026 |
|
Τι κάνουμε με την σεξουαλική διαπαιδαγώγηση των παιδιών;
|
Mar 13, 2026 |
|
«Μη με λες τεμπέλη»: Όλη η αλήθεια για τις μαθησιακές δυσκολίες
|
Mar 03, 2026 |
|
«Θα ξεκινήσω από Δευτέρα» (και άλλες ιστορίες αυτο-ακύρωσης)
|
Feb 19, 2026 |
|
Γυναικολογικοί καρκίνοι: Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοούμε
|
Feb 17, 2026 |
|
Γιατί οι έφηβοι χρειάζονται όρια (ακόμα κι όταν τα πολεμούν)
|
Feb 09, 2026 |
|
ΗΠΑ: Γιατί οι νέες διατροφικές οδηγίες προκαλούν αντιδράσεις;
|
Feb 06, 2026 |
|
Είναι σωστό να ζητάμε ιατρικές συμβουλές από το ChatGPT;
|
Feb 02, 2026 |
|
«Sorry, not sorry»: Πώς να ζεις χωρίς ενοχές!
|
Jan 27, 2026 |
|
Μύθοι και αλήθειες γύρω από τις αιμορροΐδες αλλά και το πώς μπορούμε να τις αντιμετωπίσουμε
|
Jan 26, 2026 |
|
«Η καλλισθενική είναι τρόπος ζωής, όχι trend»
|
Jan 19, 2026 |
|
Δεν είναι όπως το φαντάζεσαι: Όλη η αλήθεια για τη δωρεά μυελού των οστών
|
Jan 02, 2026 |
|
Kοιμόμαστε λιγότερο και ξυπνάμε κουρασμένοι. Γιατί;
|
Dec 21, 2025 |
|
Τι πραγματικά μάς παχαίνει τις γιορτές;
|
Dec 19, 2025 |
|
Σταμάτα να τιμωρείς τον εαυτό σου για όλα
|
Dec 12, 2025 |
|
«Ο καρκίνος με έκανε να αγαπήσω περισσότερο τον εαυτό μου»
|
Dec 05, 2025 |
|
Πώς δεν θα ξαναπάρουμε τα κιλά που χάσαμε με Ozempic και Mounjaro
|
Dec 01, 2025 |
|
Τι σημαίνει πραγματικά να γεννιέται ένα μωρό πρόωρα;
|
Nov 28, 2025 |
|
Τι τραβάει μια μεσίτρια για να σου βρει σπίτι σε μια πόλη που δεν έμεινε τίποτα
|
Nov 24, 2025 |
|
Αυτοσαμποτάζ: Γιατί συχνά βάζουμε τρικλοποδιά στον εαυτό μας;
|
Nov 21, 2025 |
|
Το αόρατο διατροφικό πρόβλημα: Πώς η δυσθρεψία σε αποδυναμώνει, ενώ νομίζεις ότι τρως καλά
|
Nov 17, 2025 |
|
Αλκοόλ από τα 11; Γιατί οι έφηβοι ξεκινούν να πίνουν τόσο νωρίς;
|
Nov 14, 2025 |
|
Το λίπος που δεν φαίνεται είναι και το πιο επικίνδυνο
|
Nov 10, 2025 |
|
Σε ένα παιδί που ξέρει μόνο το TikTok, πώς μιλάς για σινεμά;
|
Nov 07, 2025 |
|
Tom Rutkowski: Ο άνθρωπος που βρίσκει τα χαμένα κατοικίδια
|
Nov 03, 2025 |
|
Υπάρχει πατρικό ένστικτο;
|
Oct 31, 2025 |
|
Μπορώ να παίρνω όση πρωτεΐνη χρειάζομαι χωρίς να τρώω κρέας;
|
Oct 27, 2025 |
|
«Το βασικό συναίσθημα πίσω από το άγχος είναι ο φόβος»
|
Oct 24, 2025 |
|
«Το 70% όσων διαβάζουμε στο ίντερνετ για τη διατροφή μας είναι fake»
|
Oct 20, 2025 |
|
Ναρκισσισμός: Ένας απλός εγωισμός ή διαταραχή;
|
Oct 17, 2025 |
|
Άρης Θεοδωρόπουλος: «Η αναρρίχηση είναι ο απόλυτος διαλογισμός»
|
Oct 13, 2025 |
|
Πώς ξεπερνάς έναν χωρισμό;
|
Oct 10, 2025 |
|
Μεταβολισμός στα 40: Το μεγάλο λάθος που κάνουμε όλοι
|
Oct 06, 2025 |
|
Γονείς στην εξέδρα: Στηρίζουν ή γίνονται βάρος;
|
Oct 03, 2025 |
|
Η νεύρωση της ευτυχίας
|
Sep 26, 2025 |
|
Γιατί όλοι νομίζουμε ότι έχουμε ΔΕΠΥ;
|
Sep 22, 2025 |
|
Πρωινό, κολατσιό ή κυλικείο; Τι να βάλω τελικά μέσα στο lunchbox για να το φάει και να μην το πετάξει το παιδί;
|
Sep 19, 2025 |
|
Γιατί η καθημερινότητα μάς πέφτει πιο βαριά τον Σεπτέμβρη;
|
Sep 15, 2025 |
|
Χρειαζόμαστε πραγματικά όλα αυτά τα συμπληρώματα διατροφής;
|
Sep 12, 2025 |
|
Λιγούρες: Γιατί μας πιάνουν ξαφνικά;
|
Sep 08, 2025 |
|
Επιστροφή στα θρανία: Μπορεί να γίνει ομαλά;
|
Sep 05, 2025 |
|
Μάρκο, πώς είναι να τα βάζεις με τα 9 μποφόρ;
|
Aug 18, 2025 |
|
Γιατί τα παιδιά δεν αγαπούν τη λογοτεχνία;
|
Aug 11, 2025 |
|
Κολλημένοι στις οθόνες: Τι παθαίνει ο εγκέφαλος από το συνεχές σκρολάρισμα;
|
Aug 08, 2025 |
|
Τι μπορούν να τρώνε τα παιδιά στις ταβέρνες όταν είμαστε διακοπές;
|
Aug 04, 2025 |
|
Μερικές αλήθειες για την κυτταρίτιδα
|
Aug 01, 2025 |
|
Γυμναστική στο νερό: Όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις πριν βουτήξεις
|
Jul 28, 2025 |
|
Αντηλιακά: Είναι όντως αμφιλεγόμενη η δράση τους;
|
Jul 25, 2025 |
|
«Παρκάροντας» τα παιδιά στους παππούδες – μια ελληνική συνήθεια
|
Jul 21, 2025 |
|
«8 ποτήρια την ημέρα;»: Πόσο νερό πραγματικά χρειαζόμαστε
|
Jul 19, 2025 |
|
Παιδιά, θάλασσα και πρώτες βοήθειες: Όλα όσα πρέπει να ξέρει ένας γονιός
|
Jul 15, 2025 |
|
Retreat Culture: Η νέα τάση είναι να φεύγεις για να βρεις τον εαυτό σου
|
Jul 08, 2025 |
|
Όταν ο νευρολόγος σού λέει «κάνε βελονισμό» – Τι πρέπει να ξέρεις
|
Jul 01, 2025 |
|
Τα νέα fitness trends που βλέπεις παντού: Ποια αξίζουν και ποια να αγνοήσεις
|
Jun 30, 2025 |
|
«Περάσαμε» ή «πέρασε»; Όταν και οι γονείς δίνουν Πανελλήνιες
|
Jun 26, 2025 |
|
Πόσο παγωτό μπορούν να τρώνε τα παιδιά το καλοκαίρι;
|
Jun 23, 2025 |
|
Υπάρχουν πράγματι τροφές που «καίνε» λίπος;
|
Jun 16, 2025 |
|
Παιδικά πάρτι, αυτή η μάστιγα!
|
Jun 09, 2025 |
|
Είναι αλήθεια ότι στην εμμηνόπαυση παχαίνουμε χωρίς να τρώμε;
|
Jun 05, 2025 |
|
Σεξουαλική διαπαιδαγώγηση: Μπορεί να προστατεύσει από τη σεξουαλική κακοποίηση;
|
Jun 02, 2025 |
|
Ginger shots: Υπερδύναμη για το ανοσοποιητικό μας ή σκέτο hype;
|
May 27, 2025 |
|
Χαρισματικά παιδιά: Κάθε γονιός ονειρεύεται να μεγαλώσει έναν μικρό Αϊνστάιν;
|
May 26, 2025 |
|
Ozempic και Mounjaro: Ιατρική επανάσταση ή παγίδα;
|
May 23, 2025 |
|
Τι είναι οι υπέρ-επεξεργασμένες τροφές;
|
May 19, 2025 |
|
Nερό με λεμόνι: Θα χάσουμε κιλά αν το πίνουμε κάθε μέρα;
|
May 13, 2025 |
|
Εγκυμοσύνη: η καλύτερη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας ή μια δοκιμασία;
|
May 12, 2025 |
|
Υπάρχει ακόμα ο πάτερ φαμίλιας;
|
May 05, 2025 |
|
Πότε έγινε το botox η νέα «ρουτίνα» των εικοσάρηδων;
|
Apr 30, 2025 |
|
Φρέντι, τι στο καλό είναι το glass skin και γιατί το θέλουν όλοι;
|
Apr 22, 2025 |
|
Γονείς σε δίλημμα: Όρια στα παιδιά ή απόλυτη ελευθερία;
|
Apr 21, 2025 |
|
Αδελφική σχέση: Όταν το αίμα γίνεται… νεύρα!
|
Apr 14, 2025 |
|
«Φτάνοντας από ένα ορφανοτροφείο της Αιθιοπίας στην Αθήνα των ‘90ς»
|
Apr 08, 2025 |
|
Kατάψυξη ωαρίων: Τάση ή αναγκαία επιλογή;
|
Mar 31, 2025 |
|
Εφηβεία: Πόσο καλά γνωρίζουμε τα παιδιά μας;
|
Mar 24, 2025 |
|
Είναι σωστό να παίρνουμε τα παιδιά μαζί μας στις κηδείες;
|
Mar 18, 2025 |
|
Μητρότητα και αλκοόλ: Αναγκαίο «διάλειμμα» ή εξάρτηση;
|
Mar 11, 2025 |
|
Ακμή στην εφηβεία: Αιτίες, μύθοι και λύσεις
|
Mar 04, 2025 |
|
Γιατί έκανα παιδί με τον γκέι φίλο μου
|
Feb 21, 2025 |
|
Πρώτη φορά μαμά στα 50
|
Feb 14, 2025 |
|
Φαγητό μετά τις 8 μ.μ.: Παχαίνει ή όχι;
|
Feb 11, 2025 |
|
Μεγαλώνοντας αγόρια: Υπάρχει λύση στο Οιδιπόδειο σύμπλεγμα;
|
Feb 04, 2025 |
|
Γιατί γίνεται τόσος ντόρος με το μικροβίωμα του εντέρου και τη διατροφή;
|
Feb 03, 2025 |