今日もなんとか生き延びたい
By MiyuとYuhi
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Category: Mental Health
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Episodes: 68
Description
社会や自分に対して、考えすぎてしまうわたしたち、MiyuとYuhiが今日もなんとか生き延びるために、日々のもやもやをシェアしあう番組です。
日頃から仲の良い私たち2人が日常会話の中で話すさまざまなテーマ…自分の人生や仕事、人間関係や社会での生きづらさについて、「なんて生きづらい世の中なんだ、だけど今日も何とか生き延びたい。」と自分や社会に落ち込むことがあっても、お互いにシェアし合うことでなんだか前向きになれる、この空間を誰かとも共有したいねという会話の中で生まれました💭
聴いてくださる皆さんが、同じもやもやについて共有することで少し気持ちが楽になったり、生きやすくなるヒントを得るお手伝いができたら嬉しいです😌✨
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| Episode | Date |
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#68 友達との関係に不安を感じるとき
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Jun 15, 2026 |
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#67 外見が原因で恋愛できないと思ってしまう...
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Jun 08, 2026 |
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#66 頼ることができない理由ってなんだろう？
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Jun 01, 2026 |
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#65 恋愛したい。でも踏み出せない。
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May 25, 2026 |
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#64 気持ちはわかる、でもその言い方がつらい
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May 18, 2026 |
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#63 これってセクハラ？それとも私が気にしすぎ？
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May 11, 2026 |
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#62 自己理解が深まるほど、生きづらくなる？
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May 04, 2026 |
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#61「あの時こうしていれば」と後悔してしまうとき
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Apr 27, 2026 |
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#60 どうやったら緊張しなくなるの？【公開収録】
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Apr 20, 2026 |
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#59 休むことに罪悪感を持ってしまう...
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Apr 13, 2026 |
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#58 その仕事量、本当にひとりで抱えるべき？
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Apr 06, 2026 |
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#57 変化を受け入れきれないときの、心の守り方
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Mar 30, 2026 |
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#56 新年度だね、しんどいね
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Mar 23, 2026 |
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#55「すき」ってどうやって見つけるの？
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Mar 16, 2026 |
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#54「思うことがあるなら言ってよ」って言われても難しいよ
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Mar 09, 2026 |
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#53 支えたいのに疲れてしまう。無理しない関係のつくり方。
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Mar 02, 2026 |
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#52 気が利く人がいると息苦しくなる。そんな気持ちの扱い方
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Feb 23, 2026 |
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#51 私たちらしく、これからもなんとか生き延びるために
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Feb 16, 2026 |
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#50 この働き方のままで成長できるか不安な時、どうする？
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Feb 09, 2026 |
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#49 気にしすぎ？他人の会話が、自分の話に聞こえてしまう
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Feb 02, 2026 |
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#48 自分の身体がどうしても好きになれない
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Jan 26, 2026 |
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#47 信頼ってなんだろう？揺れる友達関係
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Jan 19, 2026 |
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#46 信じたいのに、モヤモヤする。この気持ちどうしたらいい？
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Jan 12, 2026 |
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#45 別れたあの人を、ふと思い出してしまうとき
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Dec 29, 2025 |
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#44 占いって信じる…？私たちの2026年の過ごし方
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Dec 22, 2025 |
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#43 SNSで落ち込む“あの感じ”、どうしてる？
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Dec 16, 2025 |
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#42 最近、ADHDがしんどい。〜頑張れない自分の受け入れ方〜
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Dec 08, 2025 |
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#41 ジャーナリングってどうやるの？
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Dec 01, 2025 |
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#40 何もかもうまくいかない時、どうしてる？
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Nov 24, 2025 |
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#39 大人になっても続く友情って、どんな関係？【ゲスト回】
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Nov 17, 2025 |
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#38 【雑談回】てか最近どない？
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Nov 10, 2025 |
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#37 "気がきく人"ってどんな人？
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Nov 03, 2025 |
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#36 考えすぎて、自分の正解がわからない
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Oct 27, 2025 |
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#35 “向いてないかも”と思ったとき、すぐ辞めてもいい？
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Oct 20, 2025 |
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#34 自己開示って難しい。うまく伝えられない…
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Oct 13, 2025 |
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#33 人と比べて何も変われてない気がする
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Oct 06, 2025 |
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#32 ADHDと無理しない自分のつくりかた
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Sep 29, 2025 |
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#31 「理解できない」が怖いとき、どうしてる？
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Sep 22, 2025 |
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#30 自分を知るって案外難しい
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Sep 15, 2025 |
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#29 親からの“あなたのためを思って”が一番つらい
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Sep 08, 2025 |
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#28 人に好かれてないかも…って不安になる
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Sep 01, 2025 |
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#27 他人の負の感情に影響を受けやすい私たち
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Aug 25, 2025 |
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#26 誕生日も年末も、“らしい過ごし方”しなきゃダメ？
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Aug 19, 2025 |
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#25 “何者かにならなきゃ”って思いすぎて苦しい
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Aug 11, 2025 |
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#24 “自分で自分を満たす”って、どうやるの？
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Aug 04, 2025 |
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#23 シンプルに体調・メンタル管理みんなどうしてるの？
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Jul 28, 2025 |
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#22 "どこで生きるか”って、自分にどんな影響を与える？【初ゲスト会】
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Jul 28, 2025 |
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#21 やりがいと違和感が、同時にあるとき...。
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Jul 14, 2025 |
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#20 “ひとりでいるのが好き”って言うと、変かな？
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Jul 07, 2025 |
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#19 相手を傷つけるかも、と思って言えない時
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Jun 30, 2025 |
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#18 キャリア迷子。迷いながら選ぶ、わたしたちの働き方
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Jun 23, 2025 |
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#17 続ける？やめる？決断のタイミング
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Jun 16, 2025 |
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#16 年を重ねて新しい挑戦が怖くなってきた気がする
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Jun 09, 2025 |
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#15 大人になってからの友達関係って難しくない？
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Jun 02, 2025 |
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#14 人生でバーンアウト経験したことある？
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May 26, 2025 |
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#13 忘れたいのに、たまに思い出してしまう言葉
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May 19, 2025 |
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#12 スケジュール通りに動けた試しがないADHDの私たち
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May 12, 2025 |
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#11 感情を表に出すって、そんなに悪いことかな？
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May 05, 2025 |
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#10 マチアプで価値観の合う相手と出会えるのか
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Apr 28, 2025 |
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#9 自分を愛せないと、恋愛もうまくいかないのかなぁ
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Apr 14, 2025 |
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#8 相手にどうしても共感できない時、どうする？
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Apr 07, 2025 |
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#7 “やりがい”だけじゃ続かない。私たちのサステナブルな働き方って？
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Mar 31, 2025 |
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#6 自己肯定感が下がったとき、なにしてる？
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Mar 24, 2025 |
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#5 ”結婚観”って人それぞれでいいじゃんね
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Mar 17, 2025 |
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#4 英語を学ぶのにベストなのって結局何？
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Mar 10, 2025 |
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#3 自分の感情との向き合い方、どうしてる？
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Mar 03, 2025 |
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#2 全部のオーディションがノノガみたいになればいいのに
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Feb 24, 2025 |
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#1 今日もなんとか生き延びたい女たち
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Feb 17, 2025 |