Physiodry - Le kiné qui parle de sport

By Florian Rusch

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Category: Running

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Description

Physiodry : le kiné qui parle de sport Je suis Flo, kiné du sport spécialisé en course à pied et passionné d’endurance. Pendant mes sorties, mon cerveau bouillonne d'idées et d'envies de partager mon quotidien de cabinet, mes rencontres et ma vision du mouvement. Ici, on parle de sport, d'entraînement et de santé, sans prise de tête mais toujours avec l'exigence de la science. Pas besoin d'être un athlète élite pour avoir une histoire fascinante : préparer un marathon quand on jongle entre un boulot, des enfants et une vie à 100 à l'heure, c'est aussi un exploit que je veux mettre en avant. Au programme : 💡 Des épisodes solo pour vulgariser la santé du sportif, la prévention des blessures et la récupération (promis, avec des infos sourcées et fiables). 🎤 Des interviews d'experts et de sportifs du quotidien qui vivent leur passion à fond. (Anciennement Horizon Finisher – la passion reste la même, le format évolue !) 🗓 Un nouvel épisode tous les 15 jours. 🚀 Rejoins-moi sur Instagram @physiodry pour continuer la discussion ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode Date
Préparation mentale : autopsie du cerveau d’un sportif - avec Eloyse Lesueur-Aymonin
Oct 08, 2026
Les plus grands mensonges de la course à pied - avec Blaise Dubois (Clinique du coureur)
Sep 24, 2026
Nutrition du coureur : mieux manger pour mieux courir avec @antoine.dieteticien
Sep 10, 2026
Dans la tête d'un médecin du sport - avec Docs_amir
Aug 27, 2026
Course au dossard : quand l’endurance devient absurde ? – avec Rien dans les socquettes
Aug 06, 2026
La douleur chez le coureur : ce que ton cerveau vit vraiment - avec Cerveau Musclé
Jul 23, 2026
Le marathon de New York : l'objectif d'une vie - avec Elodie Barelli
Jul 02, 2026
Les marqueurs de performance en course à pied avec Etienne (Build Your Perf)
Jun 18, 2026
La vérité sur les blessures en course à pied - avec Blaise Dubois (Clinique du coureur)
Jun 04, 2026
Course à pied : faut‑il vraiment être souple pour bien courir ? - avec Delphine Marie Yoga
May 21, 2026
Objectif Half Ironman : Partir de zéro sans se blesser - avec Benoit Bouchacourt
May 07, 2026
Planifier intelligement son entraînement running - avec Etienne de Build Your Perf
Apr 23, 2026
Courir vers la vie : marathon, iron man, rien ne les arrête ! - avec la Iron Spirit Family
Apr 09, 2026
Le Yoga : socle d'un sportif accompli ? - Avec Delphine Marie Yoga
Mar 27, 2026
Ultra-distance, dépassement et esprit du trail - avec Nicolas Bouvet
Mar 13, 2026
Renforcement musculaire et course à pied : Quand, comment, pourquoi ?- avec Marc-André Brizi
Feb 01, 2026
Fondamental - L'aventure (re)commence !
Jan 31, 2026
Vélo & étude posturale - avec Guillaume Capan
Jun 27, 2025
Faut-il vraiment s’étirer ?
May 17, 2025
Gels, barres, compotes : comment bien s’alimenter en courant ?
May 01, 2025
Faut-il un objectif pour rester motivé à courir ?
Apr 17, 2025
Home trainer : le meilleur ami du runner ? - avec Guillaume Capan
Apr 10, 2025
Douleur et running : on s'arrête quand ?
Apr 03, 2025
Vélo et running : le couple qui matche ? - avec Guillaume Capan
Mar 27, 2025
Chaussures de running : Les erreurs à éviter avant d’acheter !
Mar 20, 2025
Hors série - Méditation : présence respirée
Mar 13, 2025
La méditation : Comment enfin y arriver ?
Mar 13, 2025
La bière après l'effort : tradition sympa ou vraie erreur de sportif ?
Mar 06, 2025
Nutrition et sport : Trouver l’équilibre sans prise de tête - avec @m_nutri_sport
Feb 27, 2025
Sprint, sommeil et retour en enfance
Feb 20, 2025
Nutrition et sport : poser les bases - avec @m_nutri_sport
Feb 05, 2025
Bandes élastiques, sourire pendant l'effort et pouvoir des habitudes !
Feb 05, 2025
#0 - Horizon Finisher : Le podcast des sportifs qui veulent comprendre
Feb 05, 2025