CÓMO APRENDER A DECIR NO (SIN MORIR EN EL INTENTO)
By 12168955523
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by 12168955523
Category: Self-Improvement
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 26
Description
Poner límites es un acto de amor propio. En este espacio quiero que tomes consciencia de que no eres "mala persona" por decir NO. A través de los episodios exploraremos herramientas, estrategias y reflexiones para aprender a establecer límites saludables y, sobre todo, decir NO sin sentirte culpable. Host: Yasmila, Coach Creativa especializada en gestión emocional a través de la escritura meditativa y el mindfulness. Sesiones 1:1 y espacios grupales en @yasmilaabisaab
¡Gracias por escucharme! ;)
| Episode | Date |
|---|---|
|
#26- Tu cuerpo lo sabe antes que vos
|
Jul 10, 2025 |
|
#25-Después de poner límites... ¿cómo vuelvo a vincularme?
|
Jun 23, 2025 |
|
#24- El lado B del autocuidado (qué son los límites rígidos y cómo detectarlos)
|
May 23, 2025 |
|
#23- No te cuesta poner límites, te cuesta hacerlo a tu manera
|
May 08, 2025 |
|
#22- ¿Quién pone límites? ¿Tu mente o tu inconsciente?
|
Apr 22, 2025 |
|
#21- Otra vez dije que sí (y ya me arrepentí)
|
Apr 04, 2025 |
|
#20- La resistencia no querrá que escuches este episodio (pero vos sí deberías)
|
Mar 23, 2025 |
|
#19- Decí que SÍ, ¿qué te cuesta? (El SÍ, cómo sacrificio)
|
Mar 07, 2025 |
|
#18- “No soy buenx para esto” (el regalo de tu sombra)
|
Feb 21, 2025 |
|
#17- ¿Y si esa culpa no es mía? (cómo integrar lo que me incomoda de mí)
|
Feb 07, 2025 |
|
#16- ¿CÓMO DECIR NO A MIS PENSMIENTOS DESTRUCTIVOS?
|
Jan 21, 2025 |
|
#15- ME CANSO DE DECIR QUE NO Y QUE NO SE ME ESCUCHE
|
Dec 09, 2024 |
|
#14- Jesús mismo se apartaba a orar y a cuidar su espíritu antes de darse a los demás
|
Sep 27, 2024 |
|
#13- ¿Qué sentís cuando sos VOS quién recibe un NO?
|
Sep 13, 2024 |
|
#12- Póngase la máscara de oxígeno antes de ayudar a los demás
|
Aug 30, 2024 |
|
#11- YO TAMBIÉN MENTÍ POR MIEDO A DECIR SOLAMENTE NO
|
Aug 16, 2024 |
|
#10- El CV de tu vida, tus límites hablan por ti
|
Aug 07, 2024 |
|
#9- Aprender a decir NO es un proceso, no un suceso
|
Jul 05, 2024 |
|
#8- CÓMO DECIRLE NO A TU VIEJA IDENTIDAD (y crearte la nueva que tú quieras!)
|
May 31, 2024 |
|
#7- NOS CUESTA CAMBIAR PORQUE CUESTA DEJAR ATRÁS LA IDENTIDAD ASOCIADA AL PROBLEMA
|
May 20, 2024 |
|
#6- Acerca de las ausencias
|
May 03, 2024 |
|
#5- Cómo ganar más tiempo (parte II)
|
Apr 19, 2024 |
|
#4- ¿CÓMO GANAR MÁS TIEMPO SIN GASTAR DINERO?
|
Apr 05, 2024 |
|
#3- Ser malo VS ser bueno
|
Mar 22, 2024 |
|
#2- ¿CÓMO SABER SI SOY PEOPLE PLESER?
|
Mar 08, 2024 |
|
#1- DECIR NO PARA DECIR-ME SÍ
|
Feb 23, 2024 |