Yogafeels like Sunday

By Yogafeels by Christina

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Category: Health & Fitness

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Description

Schnapp dir einen Matcha, Kaffee, oder was auch immer du gemütlich findest, und lass und über gesunde, nervensystem-freundliche Yogaklassen, erfolgreiches Yoga Business & alles dazwischen sprechen. Ich bin Christina, Yogalehrerin mit yogatherapeutischem Background und Mentorin für Sichtbarkeit und ich teile mit dir Erfahrungen und Tipps zu Yogastunden-Planung, wie du es dir als introvertierte Yogalehrerin einfacher machen kannst, ganz authentisch auf Instagram sichtbar wirst und alles was mich in unserer Yoga Bubble sonst noch beschäftigt. Machs dir gemütlich und hab viel Freude beim Hören!

Episode Date
“Wie gesund ist Chaturanga wirklich?” - Yoga Anatomie mit Lisa Monn
Jun 21, 2026
3 Asanas, deren traditionelle Ausrichtung über den Haufen geworfen werden kann
Jun 14, 2026
Die eine Sache, die für mich als Yogalehrerin alles verändert hat
Jun 07, 2026
Sind weibliche & männliche Energie toxische Begriffe?
May 31, 2026
"Mach diese Yoga Übung und du hast nie wieder Rückenschmerzen" - Problematische Instagram Reels
May 24, 2026
Wie du Asana Alternativen für alle Level deiner Yogastunde findest
May 17, 2026
Wie plane ich eigentlich ein Yoga Retreat?
May 10, 2026
Yoga Anatomie mit Lisa Monn - Darf der Fuß im Baum aufs Knie?
May 03, 2026
Das Problem mit dem Nach vorne Steigen im Yoga
Apr 26, 2026
Die Top 5 Gründe, warum dich die Planung deiner Yogastunden so stresst
Apr 19, 2026
Ahimsa auf Instagram - über Reaction Videos und Bewertung anderer Yogalehrerinnen
Apr 12, 2026
Wann ist man als Yogalehrerin gut genug? - Die Imposter Folge
Apr 05, 2026
Yoga Anatomie mit Lisa Monn - Ist ein Hohlkreuz wirklich gefährlich?
Mar 29, 2026
10.000 Follower als Yogalehrerin. Meine 5 größten Learnings
Mar 22, 2026
Wofür bist du als Yogalehrerin wirklich verantwortlich?
Mar 15, 2026
Hands on - ja oder nein? Warum ich in meinen Yogastunden selten berühre
Mar 08, 2026
Chaturanga Dandasana sicher üben & anleiten
Mar 01, 2026
Sequencing Dos & Don'ts für deine ersten Yogastunden
Feb 22, 2026
Yoga & TCM bei Angststörungen & Panikattacken - mit Yogalehrerin & Akupressur Therapeutin Daniela
Feb 15, 2026
Alternativen für Yoga Anfänger, gemischte Yogaklassen, Nische finden, Sinnvolle Stundenplanung - Eure Fragen
Feb 08, 2026
Meine Top 5 Asana-Fehler in Yogastunden und wie du sie korrigierst
Feb 01, 2026
Bist du eine langweilige Yogalehrerin?
Jan 25, 2026
8 Yoga Asanas, die (angeblich) einfach sind
Jan 18, 2026
Ein Satz, der deine Yogaklasse zum Safe Space macht
Jan 11, 2026
8 Yoga Übungen, die absolut überschätzt sind
Jan 04, 2026
Jahresrückblick 2025 - Yoga Business, Vision, Verdauung & Veränderungen
Dec 28, 2025
Toxisches Body Image unter Yogalehrerinnen
Dec 21, 2025
8 Teaching Tricks, die ich heimlich in meinen Yogakursen anwende
Dec 14, 2025
5 Dinge, die ich als Yogalehrerin nicht auf Instagram teilen würde
Dec 07, 2025
Yogafeels Adventkalender
Nov 30, 2025
Was du als introvertierte Yogalehrerin vor deinen ersten Stunden wissen solltest
Nov 23, 2025
7 Dinge, die dir Niemand über Nervensystem-Regulation erzählt
Nov 16, 2025
Geburtstagsfolge: Meine größten Struggels, Routinen und Learnings in diesem Jahr
Nov 09, 2025
Yoga Tiktoks, die mehr als gruselig sind - Halloween Special
Nov 01, 2025
Feminismus, Female Rage & Yoga - passt das zusammen?
Oct 26, 2025
3 Mini Veränderungen, die deine Yogastunde sofort Nervensystem-freundlicher machen
Oct 19, 2025
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Oct 11, 2025
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Oct 05, 2025
Warum es Zeit ist deine Matte als Yogalehrer*in zu verlassen
Sep 28, 2025
Warum ich als Yogalehrerin nicht mehr meditiere
Sep 21, 2025
7 Tipps für deine erste Yogastunde als introvertierte Yogalehrerin
Sep 14, 2025
Meine "Instagramable" Yoga-Selbstständigkeit & Social Battery von 0
Sep 07, 2025
5 Sätze, die ich in meinen Yogakursen nicht mehr sage
Aug 31, 2025
Asana Breakdown - Das Kamel (und wie dus gesund ausführst)
Aug 24, 2025
Meditation um dein Nervensystem zu beruhigen - bei Stress und Überforderung
Aug 13, 2025
Was dich im Yogakurs triggert - Unser Nervensystem einfach erklärt
Aug 10, 2025
Warum ich keine kostenlosen Yogastunden anbiete und du es nach dieser Folge vielleicht auch nicht mehr tust
Aug 03, 2025
Asana Breakdown - Herabschauender Hund
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